冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少

分类:徒步 |热度:999 ℃

瑞士与冰岛是目前去过天气与地势最激烈的地方了!加上行程比较特殊,有长时间的登山和冰川徒步,需要更专业的户外装备来辅助,帮助整趟过程更加顺利。但什么装备必带?什么可以事半功倍?还有都市人不能缺少的网络:瑞士、冰岛wi-go欧洲上网工具,怎么样在荒郊野外还能穿得美?这里一次都告诉大家!

冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少

前提概要

天气:

前往瑞士与冰岛的时间是在9-10月之间,正逢秋日即将进入冬天的前夕,还不至太冷,若以冰岛来说,平均气温落7~9度,体感温度3~4度,晚上会更冷一些,如果半夜要看极光势必需要备足保暖衣物,且冰岛属于海岛,天气说变就变,下雨乃是稀松平常之事。至于瑞士呢!平均气温12~27度,早晚温差大,海拔2000米以上会再降个1~2度,一般来说运气好的话,天气都是晴朗的。

行程:

行前准备也得看行程,因这趟旅行需要应付海拔2000米以上的气候,超过六小时的长途徒步,好在地形大多平缓,除了一次高低差近乎2000米的冰川徒步外,其余都还好克服。冰岛则没有太多hard code的行程,且开车时间多于行走路程,但某些景点需步行才能抵达,通常这时候路都不太好走,得需多留意。

因此,与一般都市南洋风情的旅行不同,是个需要装备的旅程,但不愿屈就于花不溜丢的登山衣物、坚持维持时尚look的我可是费了千辛万苦才找到,让我在野地也能保持简单素雅的穿衣风格呀~~

现在就让我们继续看下去~

防水防风外套

有句话是这样说的,一件防风防水外套,换得一趟顺利旅程。好啦!这其实是我自己两趟旅行中的心得!到冰岛的前三天,天气不太稳定,气温低、风雨也挺大,好在有这外套,抵档住风雨,让体内保持干燥温暖。

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但是在逛遍所有N牌、A牌、C牌,都找不到一件喜欢的样式,要不就贵得下不了手,好在后来到发现了这件长版附可拆式帽子的防水防风外套,一解我的忧愁呀!

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这件真的是大推,长版的样式保护更多部位,而且我好喜欢他有四个口袋的设计,一个放卫生纸、手套,一个放太阳眼镜、一个放护唇膏、一个放手机,一人一个空间超棒!最最最最棒的是平常穿也很适合,休闲造型都市也可穿。

冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少

在雷克雅维克的酒吧门前,外套配牛仔裤也很适合!

厚底鞋/ 登山靴

一般在欧洲的户外自然休闲环境大致分为一般户外、简易徒步活动,一般的厚底鞋,像是运动鞋都还能应付,但到了中高难度的徒步活动,强烈建议还是拥有一双登山鞋比较好,而且若是不小遇到下雨,防水功能更是不可缺少!

这次在冰岛没有难度高的活动,都是在石头路上或是砂石地上行走较多,但瑞士因为有上下坡和超过两小时的徒步,有点介于简易与中度之间,因此我挑选Timberland的黑色防水靴子来当作我的战斗靴。

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选Timberland的厚底鞋还有个好处,加装冰爪时也比较好固定,在冰上行走更加稳定。另外,更重要的是平时穿搭起来也不会显得笨重。防水、厚底、帅,是个运动时尚兼具的好选择。

不过后来遇上状况了,因为瑞士跟冰岛旅游的主要目的是风景,因此装备上能从准备都尽量在出发前就买好,但出发冰川前被导游再三拒绝带我们上去,除非我们穿着适合的登山鞋,好在瑞士旅游服务与户外运动发达,到处都能租到或买到登山用品。

冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少

后来是到了店家租了更高阶的重型登山鞋与登山杖一对,才开始我们的行程。所以没有太多预算购买户外装备,用租的也是个不错的选择。

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厚袜子+薄袜子

为什么要准备厚薄各一双呢?这是有登山经验的朋友分享的,先穿薄袜子,再穿厚袜子,这样可以避免长时间走路,上坡下坡脚脚在鞋子里滑动而磨破皮。可惜知道得太慢,上冰川时只穿了一双厚袜,回来两个大拇哥底下的皮也跟着磨掉两块。

保温瓶

冷冷的天,在空气稀薄的地区还能喝到热水,是多么幸福的事。不过保温瓶不是必须,也有人带着冷水瓶一样过得好好,但极度建议还是带着保温瓶吧!飞机上也能用,多好!

背包

郊外旅行还是后背包最适合了,空出两只手拍照、爬山时也更安全,再者后背包的负重较轻松,若能选择有腰带的那种更好,可以将重量分散在骨盆上,而这次使用了两款背包。

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其一是跟借来的Jansport黑色后背包,大小可放14寸笔记本电脑,许多夹层深得我心,可以快速找到东西,不用翻来翻去。

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另一个则是瑞士高级饭店免费提供试用的MAMMUT猛犸象登山背包,尺寸比较小,但功能齐全,最棒的是有腰带,帮助我减轻许多重量。

帽子

帽子我带了两种,一个是能遮阳的Herschel轻便渔夫帽,另一个则是可以把整个耳朵包起来的毛帽,这两个帽各有千秋,有备无患。像这趟六个小时的冰川徒步,多亏有遮阳的渔夫帽,挡风遮阳一次搞定!

冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少

Herschel的设计都比较活泼年轻,一直以来都很喜欢,默默的拥有很多他们家的背包。

太阳眼镜

高海拔地区的紫外线本来就比平地强,加上山顶覆盖白雪,若是走在冰川上,日光反射的强光很容易伤害眼睛,这时候一副好的太阳眼镜,不但能保护你的眼睛,更能增添时尚感,但千万不要戴那种太便宜或是包覆性太差的上去,反而把眼睛弄坏了呀!

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冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少
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带的是SUNPOCKET,这个牌子是由冲浪及滑雪文化而起的瑞典品牌,因此设计成可以方便携带的结构,使用强度较高的PC作为材料,100% 抗UV,造型时尚经典适合户外使用,平常配戴也毫无违和。

贴身保暖排汗衣+轻量羽绒服

有了防水防风外套,里头只要抓住洋葱式穿法的概念去做就对了!但怕冷的我,还是买了一件比较好的保暖排汗衣,因为又冷又要走路,怕流汗闷湿在里头反而不好,中层再穿一件运动衫。羽绒衣则收在包里,以备不时之需。

运动裤+Legging

湿冷的关系,不建议穿牛仔裤,但也不用穿到专业的防水裤。荣幸我自己买了uniqlo的运动束口裤,里头加一件平时跑步运动穿的legging,就很够用。有时候没那么冷,一条legging就直接上了!

冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少

uniqlo轻羽绒背心+运动上衣(内保暖排汗)+legging就直接上!

手套

不是我要说,冰岛冷起来还真的是冷死我!那个手指都不知道去哪了,相机按下去没都感觉不出来,才知道原来这就是冻僵的感觉,所以怕冷的朋友,手套还是要记得带!

巧克力

山区行进中,因为大量消耗体力的关系,需要时常补充热量,这时候巧克力的存在变得很重要,登山经验丰富的山友建议,当下只要有一点饿的感觉就要吃,适时少量补充,不只热量,水份也是,以避免身体负荷不了或突发状况产生,尽量不要等到饿的发慌时才补充,因为那时可能已经来不及了。

围脖

这个围脖救了我好多条命啊!首先,它替我遮蔽了无数多小时的紫外线;在高海拔区呼吸困难时帮助我调节呼吸频率;阻挡冷空气直接进入口鼻,也能保暖脖子!虽然它不是很好看,但他真的是个好东西!

所以其实,大部份的时间是长这样:

冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少
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这也是为什么我出去玩都不会晒黑的原因……(耶!)

万用插座

我有两个万用插座,有各国专接头,还有五组usb充电孔,可说是超好用的,另一个则是旅行社送的转接头。大的很适合晚上回到饭店用,五个usb孔可以一次充所有电子用品;转接头则适合随身携带。

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但就在抵达冰岛的第一天,刚洗完澡,正想用吹风机吹头发的时候,我用将吹风机插在上,结果个火花闪过,就这样烧坏了!插座的功能全毁,只剩usb的部分功能正常…..最后是那转接头让我顺利吹干头发的!(还好聪明的带了两组)

冰岛、瑞士冰川徒步荒郊野外行前准备:衣物、装备样样不能少

转接头:胜!

摄影设备

摄影器材准备的非常齐全,会依据每天不同的行程来做挑选。例如瑞士冰川徒步,我选择了随身机王SONY RX100 III与gopro陪我一起上山,尽量让装备轻松一些,但冰岛这地方,我可是每天带着单眼相机与两个镜头交互着狂拍呀~~

SONY RX100 III

CANON 650D

SIGMA f1.4 30mm 定焦镜

SIGMA f4-5.6 10-20mm 超广角镜

iPhone 6s plus

GOPRO 4HERO

ASUS 10000 mAh 移动电源

以上分享给大家

希望大家到冰岛或瑞士其他等国玩得愉快!

也期许自己未来的一年有更多机会到更多地方玩

冰岛跟瑞士的行程再慢慢告诉大家~~

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