太平洋山脊小径PCT徒步,需要的户外装备

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PCT是Pacific Crest Trail的缩写,直译为“太平洋山脊径”,是一条长达4200公里,从美国-墨西哥国境一直延续到加拿大境内的超长徒步线路,由北往南PCT的徒步时间大多为3月底到10初, 约略是初春到中秋, 沿途海拔高度(可参考下图)最高约4000m, 最低约海拔10m, 一般建议是携带三季帐篷和舒适温度20度(约摄氏-7度)的睡袋, 大致上就可以度过初春在南加州沙漠的冷气团, 夏天在Sierra内华达山脉高海拔和初秋在华盛顿不稳定的天气, 底下就来介绍一些户外装备轻量化的观念和我在步道上看见的户外装备组合。

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PCT全程的高度变化

讲到轻量化通常都会提到一个名词 : 基础重量(Base Weight), 指的是背上背的除了瓦斯 水 食物之外的所有东西, 之所以不去考虑气罐水食物这三样东西, 是因为这三样算是消耗品, 可能会根据行程的不同或身体素质的不同而有差异, 不过基础重量并没有一个非常明确的定义, 所以也有人会把卫生纸,防晒油这类的东西也不算在基础重量之中, 不过这些东西通常佔背包重量的比重不会太高所以不会有太多影响, 之所以会去讨论基础重量就是希望有个比较明确的基准去讨论背包的重量, 而不是只讨论整个背包的总重量, 而不同基础重量又分成轻量(lightweight)和极度轻量(ultra lightweight), 如果基础重量在20磅(9kg)以下是属于轻量, 在10磅(4.5kg)以下就算是极度轻量, 没有研究过轻量化的人对这样的背包重量可能吓一跳, 因为大部分都是在比谁的背包比较重, 好像背得多就是比较强的感觉, 所以会带很多东西增加重量, 但是由于PCT的行程很长, 不仅天数长里程数也长, 试想如果背着20kg的背包走10天或许还能忍受, 但是如果要连续走上一个月, 那就会变得非常痛苦, 所以很自然地就会希望背负越轻越好, 不但减少身体的负担也可以有较长的行走距离, 不过这并不是代表背的重就无法完成PCT, 而是在自己能够接受的减重范围内去尽可能的减轻背包的重量, 所以在准备的时候不需要太去烦恼基础重量, 基本上只要接近轻量化的需求即可, 也可以边走边思考自己背包内有那些多余的东西是可以丢弃的, 反正在步道上的时间很多, 多些事情想也不会这么无聊。

以我自己的经验来说, 通常占基础重量最多的东西大都是背包,睡袋,睡垫,帐篷这四个, 所以首先改善这四项物品的重量会比较大幅的减轻基础重量, 剩下的物品可以以一物多用的原则去做筛选, 如果一项东西是有多种用途, 那带著他用到的机会就比较多, 不过我自己携带东西的原则是减少需求, 需求越少那携带的东西自然就会减少, 以牺牲舒适性或便利性来达到轻量化的目的, 底下是我在步道上的装备跟一些杂谈, 我的背包的基础重量大约是在7kg以下, 行进衣物带两套, 一套睡觉用一套走路穿, 因为出发前还不确定会是以哪种穿着行进所以都列在背包重量之中。

装备表

1. 背包 :

原本我使用的是Osprey的Aether 60, 空重约2.1kg, 为了走PCT所以换成轻量化的背包Exos 58, 重量只有Aether 60的一半, 最初还会担心这样的背包够不够耐用或是负重能力不够, 不过使用起来并没有任何问题, 因为已经有把装备轻量化, 所以就算背著10天的食物和2L的行动水也都在15kg以下, 轻量化的背包在这样的重量之下不会有任何的不舒适感, 回到之后我过夜行程也都只使用Exos, Aether就被我晾在旁边没有出勤的机会了, 因为完全不需要用到这么重的背包, 在步道上看见比较多的是ULA的无框架式背包, 也是很好的轻量化背包的选择。

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背包最重的状态

2. 睡袋 :

原本使用的是黑冰B700, 不过舒适温度不到PCT的需求而且重量又高达1.1kg, 所以换成KeepOn 945S, 出发前想买945但是缺货只剩下S号就勉强买了, 除了脚部空间较小之外没有其他缺点, 双拉链可全开的设计让使用上变得很灵活, 通常我都把拉链拉到最上面, 让睡袋可以固定在头部, 身体部分就用盖被子的方式盖住, 如果睡到太热可以把睡袋直接掀开透气, 步道上有蛮多人是使用羽绒被(Quilt), 相同的保暖温度比睡袋轻, 因为少了睡袋背部的羽绒, 头部的保暖需要另外买羽绒套或是带毛帽, 出发前有考虑过使用羽绒被, 但是担心头部保暖所以还是选择传统的睡袋。

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其他徒步者使用的吊床

3. 睡垫 :

Therm-A-Rest NeoAir Xlite的睡垫基本上没什么好挑剔的, 重量轻而且收纳简单, 不会要排气排很久, R值高保暖效果好, 真的有缺点的话就是翻身会吵到附近的人吧, 步道上也有很多人会带蛋壳睡垫, 蛋壳睡垫的好处是使用方便, 如果累了就把睡垫摊在地上就可以休息小憩一下, 这点就是充气睡垫无法做到的便利性, 离开也不用花时间就可以收纳完成, 也是很好的选择, 另外PCT步道相对宽敞所以不像还要考虑在钻倒木的时候会被树卡到的问题。

4. 帐篷 : 我带的是毕格尼BA Copper Spur UL2, 2人帐在步道上是比较少见的, 因为轻量化所以大部分的人都是带1人帐, 不过2人帐的好处就是东西可以摆在帐篷内很方便, 而且当外头蚊子很多的时候可以直接在帐内炊煮不用拿血去喂蚊子, 这是我携带两人帐的原因, 也不会考虑换成单人帐, 比较需要注意的是原厂付的营钉不太适合砂质的地形, 如果要走PCT建议不要使用原厂的营钉, 走到后面我营钉都只带2根, 用来挖猫洞上厕所, 帐篷都捡石头来固定, 甚至连地布都为了轻量化而省下来了, 步道上蛮多人使用Z-Pack的帐篷, 使用登山杖当作帐篷支架达到轻量化的目的, 因为PCT下雨机会比较低所以也是不错的选择, 只是在华盛顿就比较要担心水进到帐篷内把睡袋弄湿的问题, 也有的hiker是使用吊床(hammock)搭配天幕来取代帐篷, 也是种蛮有趣的组合, 但是需要树来架设吊床, 在南加州会需要花费心思找可用的营地, 真的没树的时候就必须牛仔式露营(Cowboy Camping), 一种只用地布睡袋的过夜方式。

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被水冲走骨架的BA帐篷。

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Cowboy Camping

5. 滤水器 :

最初期带的是Katadyn的befree滤水器, 但是使用两个星期后水袋就爆开, 后续用大力胶带紧急修补还是无力回天, 有其他hiker的befree滤水器有撑完全程PCT, 但是到后面水都是用滴的, 毕竟这款滤水器设计的使用寿命本来就偏低, 所以像PCT这种长行程我不太推荐, 虽然是瑞士产的不过瑞士的户外玩家也觉得不太适合长程徒步, 后期换成Sawyer滤水器, 只有买Sawyer mini, 是比较轻小的款式, 但是流速也比较低, 我购买的是Sawyer Sqeeze, 使用久了连接的水袋会容易漏水, 但是在镇上都可以找到smart water的矿泉水水瓶, 这种水瓶可以直接接上Sawyer的滤水器, 所以没有水袋也有解决办法, 步道上也有人搭配水管利用重力来滤水, 把水袋掉在树上水管连接到储水设备(例如水瓶), 这样水就会自动流出来不用去挤压水袋, 比较不适合赶时间的时候使用, 但是如果是休息点有水源那就是非常方便的做法, 可以边吃东西边等水滤好, 可以悠闲地享受休息时光。

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6. 雨衣裤 :

因为在爬山不带雨衣裤是很危险的行为, 所以我是全程携带雨衣裤, 不过在PCT上其实有蛮多人不带雨衣裤的, 主要也是因为加州下雨的天数很少, 一般来说要到Oregon北部接近Washington的地方才会比较容易遇到下雨, 再来就算走到一半下雨也大多只有飘雨的程度, 而且如果不幸真的下雨了, 找营地搭帐篷躲雨也不会像一样这么困难, 在考虑到这些风险的情况下不带雨衣裤行走PCT也还是可以接受的。

7. 锅炉 :

我带的是犀牛牌两人用的铝锅和Soto SOD310配上3脚架, 因为食物不需烹煮的关係所以中间我还想要把锅子都不带只用碗来煮, 不过碗的底部是有点圆的不是方底, 配上3脚架会不太稳所以放弃, 如果是用重一点的4脚架或许可以考虑, 步道上比较多人使用的Jetbolt的系统炉, 一人用买1公升的就很大了, 另外也有不带炉具的徒步者, 全程不煮热食, 食物都是吃花时间用冷水就能泡开的食物, 或者将钛杯等可直接加热的东西放入火堆中加热, 也是减轻重量的好方式, 虽然可能不太适合的天气, 另外这种不带炉具的人也会直接拿火堆加热起司类的东西, 只是可能就要吃到一些灰就是了。

8. 电子设备 :

因为我有全程记录gps轨迹的需求所以带了两个10000mA的移动电源, 配上新的手机可以撑过两个礼拜的行程, 大部分的人都会携带手机, 可以用来拍照或听音乐, 让漫长的旅程不会这么的无聊, 另外我比较推荐携带GoPro类的运动摄影机, 在过溪的时候如果能够纪录自己过溪的情形我觉得会是很棒的回忆, 我走的时候没有带这种东西真的很可惜, 虽然手机也能录影但是在过溪的时候没有时间也没有手可以拿出手机边走边拍的。

9. 行进衣物 :

我选择的不是国外的大牌子而是选择国产的排汗衬衫和裤子, 衬衫走起来是非常满意, 领子可以挡风档太阳, 而且还蛮耐操的, 走在步道上有时候会看到其他徒步者的衣服破破烂烂的, 都很怀疑到底是怎么样可以把衣服搞得这么破烂, PCT是不需要钻倒木钻箭竹的, 后来发现破破烂烂的好像都是羊毛衣, 走一走就自然分解的样子, 不太确定, 衣服虽然很不错不过裤子表现就没这么优异, 弹性布料的表现在排汗耐磨都不错, 不过裤子口袋的缝线就不太牢靠, 走两个月左右口袋就开始脱线东西会跑出来了, 在步道上还要去找针线自己手缝把破洞补好, 内裤我穿ExOfficio, 我觉得非常的舒适, 值得推荐。

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走完几天行程的衣服裤子和脚

10. 雨伞 :

在南加州沙漠有人建议撑雨伞可以遮太阳, 不过实际走用到雨伞的机率不高, 因为南加风很大, 所以撑着雨伞走路不太方便, 唯一的好处是休息的时候可以有遮蔽, 因为南加沙漠要找到大面积的阴影会麻烦一些, 所以总体来说雨伞是不太必要的道具, 可以不用携带。

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躲在树丛中睡午觉

11. 冰镐冰爪 :

由南到北在经过Sierra的时候可能会需要冰镐冰爪, 视前一年降雪量和进入时间而定, 我在大雪年的六月中进入Sierra, 使用冰镐的机会蛮少的, 行进间走在雪地上也很少拿出冰镐, 都是放在背包上比较多, 我想大部分人都觉得冰镐不是这么的需要, 不过也有可能是我雪地经验零所以对可能发生的危险没有注意, 另外大部分的徒步者都是携带简易冰爪, 一般都会选择Kahtoola的品牌, 因为他的爪比较多比较大, 我觉得在PCT上是蛮合适的, 即使穿的是比较软的越野跑鞋也没有脱落的问题。

12. 熊罐 :

熊罐是走在国家公园内必须的装备, 用来存放食物不让熊轻易地得到食物, 大部分人选择的是BV500的熊罐, 空重约1.2kg, 是个不讨喜的装备, 虽然通常不会有人检查不过带著这个除了保护自己也是保护熊, 只是BV500只能装大约5天份的食物, 所以超过5天的食物也只能塞在背包里, 而Sierra最长可以走到1x天都不下山补给, 让这个携带熊罐保护熊的规则变成有点应付的性质。

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左上是熊罐, 中间是冰镐, 右边中间是简易冰爪。

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