来到新西兰南岛，几乎没有人会错过新西兰第一高山库克山Aroki / Mount Cook，而Aroki / Mount Cook National Park范围中，有着许多风景优美的徒步步道，探索Aroki / Mount Cook的最佳方式便是选择一条步道，亲身体验库克山那令人难忘的美景。依步道的难易度，有从最短10分钟的Bowen Bush Walk到需耗时2~3天的Ball Pass Crossing，每条步道都可以从不同角度欣赏库克山，可依个人体力及时间选择。
库克山步道总览
环绕在库克山周围的步道总共有10条，详细资料可见DOC中文简介。库克山周围的步道主要分为库克峡谷(Hooker Valley)与塔斯曼峡谷(Tasman Valley)两部分。、
胡克峡谷Hooker Valley步道总览
步道名称 所需时间 爬升高度 距离 难易度
Hooker Valley Track
来回3-4小时
80米
来回10公里
容易
Kea Point Track
来回1小时(从白马丘营地)
180米
来回3公里
容易
Sealy Tarns Track
来回3-4小时
600米
来回6公里
容易(稍费力)
Mueller Hut Route
单程3-5小时
1000米
单程5.2公里
困难
Red Tarns Track
来回2小时
300米
来回4公里
容易(稍费力)
Glencoe Walk
格林考小径
来回40分钟
40米
容易
Governors Bush Walk
总督丛林小径
来回45分钟
100米
来回1.5公里
容易
Bowen Bush Walk
鲍文丛林小径
来回10分钟
容易
塔斯曼峡谷Tasman Valley步道总览
步道名称 所需时间 爬升高度 距离 难易度
Blue Lakes and Tasman Glacier View Track
蓝湖与塔斯曼冰河景观步道
来回40分钟
100米
来回2.6公里
容易
Tasman Lake Track塔斯曼湖步道
来回50～60分钟
无
来回2.6公里
容易
Ball Hut Route鲍屋路线
单程3～4小时，可当日来回或在山上小屋过夜(不需预约)
单趟9公里
困难
在这些步道中，较受欢迎，几乎人人都可完成的有
啄羊鹦鹉角步道Kea Point Track
从白马丘White Horse Hill出发，来回约1小时；从度假村出发约2小时可完成。能正面眺望 Aroki / Mount Cook，是人气最高的步道之一。只是前端因Muller冰河的冰碛石形成砂石山阻碍在眼前，想要避开这些只能往更高的西莉池步道前进才行。
西莉池步道Sealy Tarns Track
来回约3～4小时，往啄羊鹦鹉步道途中分歧点。走过大部分是阶梯的陡坡后可看到西莉池，并能眺望无遮掩的库克山，偶尔还会听到冰河崩落如打雷的声音。此步道冬天会因下雪、结冰而非常滑溜，可能需要冰爪，甚至有雪崩的可能。出发前务必与游客中心做确认。
胡克谷步道Hooker Valley Track
从白马丘White Horse Hill出发，来回约4小时/13公里，约3～4小时完成；若从度假村出发，则来回各需再加2公里，约5～6小时完成。
以上这三条步道起点都在白马丘。
塔斯曼谷步道Blue Lakes and Tasman Glacier walks
来回约40分钟，可眺望塔斯曼冰河湖，若要搭船由冰河湖也是从这条步道。冬天时会封闭。研究了路线后，我们决定走湖克谷步道，视时间再决定要不要走其他步道。
库克山所有步道中碍于时间关系，我们只有走过Hooker Valley Track、Sealy Tarns Track和Red Tarns Track。Kea Point Track没走的原因是觉得Sealy Tarns Track与Kea Point角度相仿，但却看得更高更远更壮观，就没多花时间走过去了。 这几条步道虽然在DOC的分类里都属于Easy，但我们觉得难度由简单到困难依序是Kea Point Hooker Valley Track Red Tarns Track Sealy Tarns Track
我们前一天住在Glentanner Park Centre，是离库克山国家公园最近的设施齐全的露营地，提供有电营位，并有设施齐全的厨房。库克山就在北方25公里，从营地餐厅外便可眺望库克山。
天很冷，加上前一天下大雨，一早起来，营区地上又是冰又是雪的。有时真的觉得，这么怕冷的我竟然敢在冬天来新西兰，还睡露营车，也算是人生一大突破了！
从营地往库克山前进真的令人舍不得放下相机，真的太美了！前往库克山国家公园的道路冬季时偶尔会因下雪封路，出发前务必确认道路是否开放。
我们一路朝着雄伟的山前进，两旁是衬着白雪的枯黄草地，宽广却蜿蜒的山路，在每个转弯就能改变不同视野。
眼前的美景彷彿油画，我们一路一直赞叹这片美景
仔细看，遥远的山之间，有冰河呢！
路上风景太美，美到我们开过头，直直往隐士饭店Hermitage Hotel去，错过了步道入口。
若是夏天，车子可直接开到白马丘White Horse Hill，甚至可在白马丘露营（提供卫浴、厨房，但无有电营位）。但是冬天的白马丘入口是这样…Road Closed…
我们抵达库克山的前几天都有下雪，加上温度低路面都结冰，步道的入口都是封闭的，包括塔斯曼谷步道。照片左边不远处就是停车的地方，事实上，我一走出停车场就滑倒了…连要到这个牌子前拍照都要斟酌再三，地上都是滑溜溜的冰啊！
本来还犹豫着到底能不能走，看到陆续有人走到远方，我们也跟着走了。我第一次体验到什么叫黑冰black ice，看似马路的黑色路面其实是冰，很多时候根本看不太出来，一不小心走上去便会打。滑。我们都尽量走在白色松软雪面，但还是难免走到结冰的地方，这时就要特别小心以免滑倒。这也是为什么这次徒步会花了我们比预计更长的时间才完成。
远处那黑色建筑物便是隐士饭店，冬季经常有5折特价。
也因为缺乏雪地走路的经验，这段2公里路我们就花了1个小时才走到白马丘营地。这时节的营地当然是停止营业。
最美的风景都是走出来的，就继续往前吧!越过这座小桥往Hooker Valley方向前进就对了。
再穿过这个小树洞，我们往第一座桥迈进！
越过树洞往第一座桥迈进的路上，全部都是这样的路。我们的方法是儘量往旁边找松软的雪走，步道中间因为比较多人踩踏，容易结成冰，较容易打滑。走在松软的雪上，雪轻轻柔柔地，虽然不比走在正常路面，但总是比走在冰上安全且快多了。
从起点走大约30分钟便能抵达Muller Lake
这里有观景平台，是最好的拍照角度。
往下走便是第一座吊桥。要到最后的冰河湖总共要经过三座吊桥，一路上我们就是沿着这三座吊桥越过胡克河
运气不错，到这里太阳开始露脸
往下走有阶梯，是我们的第一个挑战。往下走本来就有向下的引力，阶梯范围狭小，而且阶梯梯面全都结冰，走起来真的是如履薄冰，每一步都得小心确认。我还是滑了几次，幸好没摔倒，小孩就更是惊险了。也因为下阶梯有点危险，有些人在这里便折回头。
我们过桥后，阳光灿烂，蓝天雪山，真的美到不可方物。我们在这里逗留好久，拍了好多照片
路其实很好走，都很平坦没什么太大的起伏，真的是轻松路线。
越过胡克河后，就能一边眺望库克山，一边沿着简直就像画一般的步道前进
尤其在通过第二座吊桥后，库克山简直像压近了山谷，气势非常惊人
到了第三座桥前有点怀疑，因为一直以为只要两座桥便能到终点的冰河湖，我们有点怀疑，走了回头路，后面的人跟我们说应该就是这条没错
终于看到这个上坡，我猜想，过了这里应该就是终点了吧?
果然皇天不负苦心人，我们终于到了!!!走了三个多小时，我们终于到了！
回去的路还是同一条，但经过一整天的踩踏后，阶梯的下坡全结了冰，下楼梯更加辛苦。
回去的路还是同一条，但经过一整天的踩踏后，阶梯的下坡全结了冰，下楼梯更加辛苦。有个楼梯我实在找不到地方下脚，最后只好抓着旁边的小树先溜下去准备接小孩，然后老公在上面协助小孩往下，手好痛
回程我们不敢多停留，三点多便觉得太阳开始准备下山，四点多时阳光已经有点昏黄，不过回程时，我们经常听到冰块崩落，有如打雷的声音，都是那么的美，那么令人难以忘记。
途中有个观景点，有时间可以上去看一下
五点多，我们终于走回停车场。早上十点多开始走，下午五点多才终于回到停车场，来回将近17公里，七个多小时几乎全程走在冰雪上，真的是人生的突破！而且走到最后，寒气真的会从脚底慢慢窜上来，整只手也几乎冻僵，上车后过了很久才渐渐回暖。
最厉害的不是我们走完这条步道，而是我们没吃午餐就走完了这条步道
司机下车前说 : 我们要把车上的饼干都带下去，应该会派上用场。
我就傻傻地真的只带了饼干和水，根本没想到一走会走这么久，结果中午就只吃那些饼干充饥。
还好吃饭这件事对我们都不是很重要，不然没体力走下去是要怎么办？
问我值不值得，我一定跟你说 : 值得，太美了!!!只是如果天气再好一点，不用走得那么辛苦就更好了。
注意事项
虽然距离稍长，但步道平坦好走，属于轻松路线，绝大多数人都可以完成。
务必准备可以充饥的食物和饮水。
冬天行走时须留意路面结冰问题。
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