登山之前,你需要知道的这几个登山守则

分类:登山 |热度:307 ℃

山区气候多变化,一定要将安全放在第一位,做好行前锻炼及行程安排,并保持敏锐度,才能从容应对任何山况,顺利登顶及下山。全程遵循基本守则,快乐完成户外之行!

登山之前,你需要知道的这几个登山守则

1.行程谨慎安排

一日连登数座山,易透支体力,造成身体协调功能失衡,应和同行的伙伴最弱体能状态来规划行程,并谨慎分配行进及休息时间,适时补充饮食、水份,降低体力透支的风险,为安全加分。

登山之前,你需要知道的这几个登山守则

2.小心风雨雷暴

山区常出现雷雨,避免站立山棱线高处或独立树下,要寻找山坳处避雨并远离金属品。闪电后3秒内听见雷鸣即有雷击危险,应迅速远离,避免意外。避免在雨季节上山;若遇上风雨,也要及时撤退。

登山之前,你需要知道的这几个登山守则

3.落石坍方的应变

松动土石经常带来灾害,大雨过后,应熟悉通过碎石滑坡的要领;发现落石时应高喊「落石」提醒伙伴并紧靠岩壁,观察落石方向迅速闪避;若遇落石坍方,须速通过或选择高绕路线或借助绳索确保安全通行。

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4.按部就班登顶

大部分的山分布于中低海拔山域,山区道路坡陡、狭窄又弯曲,不易会车,应掌握良好车况并熟悉山道路况,参考路线难度级数等信息,按部就班,慢行上山,才能充分享受户外的乐趣。

登山之前,你需要知道的这几个登山守则

5.避免急行摸黑

急行赶路摸黑登山,就是疏忽安全登山的本质,黑暗笼罩后,山地一片漆黑,伸手不见五指,容易错过山路分岔处,导致迷途迟归。若真的无可避免,除须齐备照明用具之外,更需时刻小心滑坠危机,并防范夜行动物的侵扰。

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6.迷路时懂处置

山区地形和植被复杂的情况,要会熟练GPS操作,并看懂地形图及定位,强化户外山野的活动能力。发现迷路时应保持冷静,按原路退回原来山径或寻找高处地标重新定位。置身于雨雾天气,毫无视野路迹模糊,应提高警觉细心辨别方向;必要时就地扎营,天亮再寻路脱困,不要因为一句路是人走出来的话,更让迷路者身陷险境,应审慎评估。

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