终于拥有了一对让自己很满意的登山杖,晒晒新入的Fizan登山杖

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终于拥有了一对让自己很满意的登山杖,晒晒新入的Fizan登山杖

许多年前尚未开始登山时,有些不能理解为何山友们如此重视登山杖,如同许多年轻人所想的:我平时有在运动,体力也不差,应该不需要吧?登山杖感觉好老气,是年纪大的人在用的。直到带着向朋友借来的登山杖攀登上雪山,亲自体验过重装登山后,才完全颠覆了我对登山杖的刻板印象。

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登山杖就如同人们的第三(四)只脚,在崎岖、陡峭的地形能帮助维持身体平衡,增加行走的稳定性,而在平缓或下坡路段,透过将压力转移至手臂和背部肌群,减轻脚踝、膝盖与髋关节的负担,增加行走的速度。另外因为大面积的使用到全身的肌肉群,还能达到全面性的健身运动效果。

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研究数据指出,有效使用登山杖,可以减少使用者膝盖约22%的冲击力,还可以让腿部的肌肉群减轻21%的负担,等于每公里可以减轻脚、腿部及背部共8,877公斤的压力。即便是有运动习惯的人,面对长时间、高密度的登山徒步,也都难免会出现不适,登山杖做为辅助工具,绝对是有其必要性。

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经常出去参加徒步登山活动的路线,会发现很多山区长年泥泞,林道上碎石遍布,还有陡上路段,整体来说不仅行走不易,陡坡对于身体造成的压力也会是个巨大负担。针对这些需求,所使用的登山杖必须具有轻量、坚固耐用、能承受高压等特点,而来自意大利的经典登山杖FIZAN,完全符合上述需要。

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1947年创立的FIZAN,始终坚持原产地(意大利)制造,不仅制程符合欧盟各项标准,严禁使用有害的化学物质,更采用环保能源以达节能减碳之目的,我个人非常认同这样的理念,如果持续破坏生态,即使有了品质精良的登山杖,未来也可能再也没有山可以爬了。

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FIZAN所使用的材质为7001高强度铝合金,比起一般铝合金更为轻量(单只仅158kg),也更加坚固耐用,重装纵走和轻装徒步都很合适,轻量化的特色也很适合背包客旅行,三节式的设计可将长度缩短,轻易地就能收入背包。另外,考虑到长时间使用的舒适性,泡绵握把的设计符合人体工学,腕带采用轻量的聚酯纤维材质,轻量柔软、透气快干,经过两日的实测,手腕完全没有因为摩擦而造成红肿或破皮。

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行进的时候建议使用双杖支撑,不仅能平衡稳定,也能将压力平均分散至左右两侧,若使用单杖将压力全集中在单侧,除了上、下坡时身体容易不稳,增加危险性,也容易造成单边的肌肉与关节的损伤。较为平缓的上坡,可以双边互换支撑,若是较为陡峭的坡段,则建议双边同时支撑,不需要担心登山杖脆弱易断,FIZAN独有的安全闭锁系统(Flexy Locking System),可承受垂直100KG的重量,非常耐用。

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许多年未曾重装登山的我,原先还有些担心腿部肌肉与关节会无法负荷高强度的压力,没想到登山行程结束后,仅感觉腿部肌肉些微酸痛,膝盖与脚踝并无任何不适,FIZAN的超轻三节式徒步登山杖果然不负所托。

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