北京到拉萨旅游指南,最受欢迎入藏火车线路

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北京到拉萨的火车为每日一班,发车时间是每天20:00, 到达拉萨火车站的时间为第三日12:30, 全程行驶40多个小时。

作为中国的首都,北京不仅吸引了大批海内外游客,也有很多在当地生活、工作的外籍人士,因此,北京-拉萨的火车票也是十分抢手,尤其是在暑假,十一国庆等假期间,更是一票难求。

北京-拉萨作为国内最热门的火车旅游线路之一,每年吸引了成千上万的国内外游客。如何从北京搭乘青藏铁路进藏?北京到拉萨火车游的行程中有什么亮点?下面,我们为您介绍搭乘北京到拉萨火车旅行的必备攻略。

北京到拉萨作为最热门的进藏火车线路之一,经常在旺季出现刚开票便售罄的情况。如何实现自己的北京到西藏火车之梦呢?

选择北京-西宁-拉萨线路进藏

我们建议您可选择西宁作为中转站。由于所有进藏列车均会停靠西宁站,因此,在西宁可以有跟多的购票选择。即便只有硬座票,从西宁到拉萨也比从北京到拉萨可以忍受的多。 如果您第一次来中国旅行,我们推荐您先从北京游玩至西安,再由古城西安前往西宁。从西宁登上入藏火车穿越青藏线到达圣城拉萨。

如果您时间紧迫,则可先从北京乘坐飞机到西宁,再由西宁乘坐青藏列车到达拉萨。

物品准备

1. 防止高反的药物:红景天等,请提前一周服用,有效防止高反。

2. 建议生活用品:防晒霜,润唇膏,墨镜,遮阳/保暖帽,口罩,大小毛巾,换洗衣物(昼夜温差大),女士用化妆品,男士用刮胡刀,镜子,折叠刀具,充电宝以及充电线头,冲锋衣裤,便携洗漱套,大小包纸巾,塑胶袋,手电筒,消炎片、止痛药和感冒药等,雨伞或雨衣,湿纸巾,纸笔,U型枕等。

3.食品:据个人喜好,可选择携带水果、饼干、巧克力、鸡翅、牛肉干、自热米饭、单兵自热食品及其他零食。值得注意的是,藏区饭菜口味与平原有所差别,可备榨菜等佐餐食品。

如何到达北京西站

北京西站位于北京城区丰台区莲花池东路,交通十分便利,有多条地铁线路和公交线路直达。具体位置如图所示。

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北京西站具体位置

北京到拉萨火车停靠站点介绍

Z21总计4048公里,途经北京、宁夏、甘肃、青海、西藏等8个省市。行至唐古喇山时,最高海拔达到5072米,这是世界上离天空最近的列车。下图便是Z21火车线路图

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北京-拉萨路线图

列车从北京出发,抵达兰州之前的几站,由于是平原地形,景色稍显平淡。建议您可以趁刚出发这段时间好好休息,为后面欣赏美景保留充沛的体力。当列车进入兰州后,海拔不断升高。从西宁开始,一站一美景。在这短短的几个站中,就可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光。让你在极驰的火车上,慢慢接近心中的圣地。

兰州-西宁:

至次日早晨九点,列车抵达兰州站,此后海拔不断升高。七八月时,这里花开遍野,百鸟飞翔,生机盎然。还有浮云般的羊群,相间的犛牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。

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火车行驶在兰州

西宁-德令哈:

从西宁开始,列车正式驶入青藏铁路线。在接下来这几站中,就可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光。让您在极驰的火车上,一边享受唯美视觉,一边慢慢接近心中的圣地。此时,海拔已拔上升至3212。沿途会经过青海湖。到站可品尝青稞老优酪乳,是属于青海老优酪乳的美味。

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火车途经西宁能够看到青海湖

德令哈-格尔木:

德令哈站海拔2992。令哈意为“金色的世界”,位于中国青海省北部。抵达德令哈时正好是日落时分,您可掀开窗帘,观赏高原壮美的日落。

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“金色的世界”

格尔木-那曲(所有进藏火车均从格尔木开始供氧):

列行驶在这两站之间,会经过著名的可可西里无人区。格尔木市距拉萨总里程1142千米,地处青藏高原腹地,全市有近90%的土地属于荒漠、半荒漠的戈壁滩,车窗外的察尔汗盐湖、昆仑山口、格尔木胡杨林,无一不壮观美丽。格尔木是青藏铁路接近高反界限的临界点,所有进藏列车从格尔木开始供氧气。游客在此处若有较严重的高反,可利用座位旁的氧气罩缓解症状。格尔木到那曲的这晚,是在火车上最后一个晚上,沙漠之上的星空神秘而又壮观。

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可可西里的日落

中国登山训练基地玉珠峰,就座落在青海省格尔木市和玉树州交界处。玉珠峰南坡已被风化成馒头状山峰,坡度较缓,北坡则相对複杂,具有冰裂缝、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊等地形,运气好的乘客还可能看到许多珍稀动物。

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玉珠峰终年积雪,是昆仑东部的最高峰

那曲-拉萨:

那曲海拔4547,是到拉萨之前的最后一站,这里的一山、一水、一草,彙聚成为了这个独特的地方。沿线都能看到唐古喇山脉,山脉脚下就是圣洁的措那湖,安多的湖泊在这里交流纵横,高山起伏,绵延千里,蔚为壮观。唐古喇山是青藏公路的最高点。

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她是当地藏族群众心目中的“圣湖”,每到藏历龙年有成千上万的信徒前来朝拜,是安多及青藏铁路沿线最著名的景点之一。

在距拉萨90多公里处,有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇,这就是羊八井。羊八井两侧是高耸入云的皑皑雪山、冰川、原始森林,中间盆地则为碧绿如茵的草甸。透过车窗,便可以看到一股股热气从距青藏铁路线不远的地热电厂蒸腾而上,顿感温暖如春。

羊八井

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羊八井,即羊八井镇,位于西藏拉萨市西北91.8公里的当雄县境内。

到达拉萨:

在漫长的火车旅途之后,终于在第三日下午抵达“日光之城”拉萨!这时可整顿行李,入住酒店,寻找附近餐厅解决晚餐问题。我们建议您初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动。不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

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布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。

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