第一次去西藏旅游,西藏自助攻略看这个

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第一次去西藏旅游,西藏自助攻略看这个

西藏对于许多人来说是一个神祕的国度、一个遥远的梦想,是旅游爱好者向往之地,但又因她的海拔和艰险把梦想拒之门外。因为神袐,所以探索!

西藏各地区风情不一,规划前可以先上各大旅行社参考路线走法、天数安排。不管你想选择自由行还是跟团旅行,出发前你需要先做好功课。以下整理交通、景点、天气、高反注意事项等行前准备的攻略,提供规划参考。

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西藏行前准备

气候-一般而言,每年的10 -4月为干季,是西藏的冬天,平均温度约在零下5度;

5-9月为雨季,是西藏的夏季,平均温度约为18度左右。5月~10月底是旅游旺季。

服装准备

夏天建议携带防雨面料的衣、裤,因为拉萨、林芝等地夏季多雨。抓绒衣、裤,海拔较高地区即使在夏季气温也很低。长袖衣服,高原上的紫外线较为强烈,很容易晒伤人的皮肤,长袖衣服可以防止晒伤。春秋冬:除去防水衣、裤,绒衣、裤外,还要携带保暖内衣和羽绒服。西藏在这3个季节的温差都较为明显,多带衣物可以预防路上万变的情况。如果前往珠峰等高海拔地区旅行,即使在夏天也要带上羽绒服。

高原反应

高原反应(高山症)也是西藏旅游最大的风险与难度。只相信没有一位想要遇上的,尤其是发生在自己的身上。出发前一定要先了解相关知识。

进入中转城市后就要准备氧气瓶,能让您减少缺氧时的痛苦。

抵达拉萨后得花几天时间来作身体的高度适应,藉此避免后续的旅程并发高山症的状况

西藏交通介绍

机场:

西藏有二个机场,分别为拉萨贡嘎机场(LXA)、昌都邦达机场(BPX)。拉萨贡嘎机场离拉萨市约有100公里,车程约90分钟,这是前往西藏旅游的主要机场首选。

国际线:唯一一条国际航班是飞往尼泊尔的首都加德满都

国内线:拉萨至成都、兰州、西安、广州、重庆、上海、北京、深圳之间,开辟了国内航线,只是除了成都是每日飞行航班之外,其他的航线每周也都只是二、三个航次而已,夏季与冬季航班也会有变更,您必须于出发前向旅行了解清楚。

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贡嘎机场至拉萨市区

机场出口前即有巴士直达市区,终站位在布达拉宫邮电局旁边的民航站(娘热路南段及北京东路交叉口附近),车程约需1小时抵达市区。大巴每天从早上6:30到晚上19:30,大约半个小时到一个小时有一辆班车,班车的时间主要是随航班到达时间而定。

搭计程车到拉萨市区较贵,建议选择包车,不同车辆、不同时间的价格会不一样,包车费在二百元上下。包车可以坐4、5个人。

铁路:

青藏铁路

青藏铁路从西宁至拉萨全长共1956公里,青藏铁路旅游观光列车根据青藏铁路的气候、环境,解决了适应高原自然环境和恶劣气候的运营条件。列车有供氧技术,提高了车内氧气含量,又保证了旅客补充吸氧的需要。列车共有软卧、硬卧、硬席的选择,对于旅游时间较充足、想要省点旅费,又想看遍青藏铁路沿路风光的旅客是最佳选择。

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拉萨火车站有发往西宁、兰州、北京西、成都、重庆等地列车。

订火车票

公路:包括川藏公路(从四川省的成都到拉萨)、青藏公路(从青海的西宁到拉萨)、新藏公路(从新疆的叶城到拉萨)、滇藏公路(从云南到拉萨),等主要干线的国内公路网。

长途汽车

长途汽车站位于民族路和金珠中路交叉口,由于拉萨是西藏的中心,因此该地的交通网也四通八达,不论日喀则地区、山南地区、林芝地区、那曲地区、昌都地区等,均有班车前往,惟班次可能不多,且需注意发车时间。

西藏推荐景点

世界文化遗产-布达拉宫

布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。宫墙红白相间,宫顶金碧辉煌,具有强烈的艺术感染力。它是拉萨城的标志,也是西藏人民巨大创造力的象徵,是西藏建筑艺术的珍贵财富,也是独一无二的雪城高原上的人类文化遗产。

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拉萨市-大昭寺

位于西藏拉萨市中心,做为藏传佛教所有宗派共同朝拜的最高寺庙,大昭寺在藏民心中是一生必去、至高无上的神圣寺院。大昭寺始建于7世纪的吐蕃王朝,是国王松赞干布为供奉尺尊公主带来的佛像而建造。

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日喀则地区-扎什伦布寺

扎什伦布寺是日喀则地区最大的寺庙,寺内珍藏大量文献花典籍,各种雕塑'壁画'唐卡和清朝皇帝赐给历代班禅的礼品,金册金印,浩封蔌书以及永乐古瓷,元明织锦,珐琅刺绣等文物。

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日喀则地区-珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰早期称作圣母峰,海拔8,848米,是喜马拉雅山脉的主峰,也是世界上最高的山峰。因为珠峰附近有四座山峰,珠峰在藏民传说里位居第三,所以珠穆朗玛解释第三女神之意,也是西藏旅游必去的景点。

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山南地区-羊卓雍错

在拉萨通往日喀则的古道上,羊卓雍错就像是绿宝石镶嵌在群山峻岭之间。这个与纳木错和玛旁雍错齐名的西藏圣湖,面积是杭州西湖的70倍,湖面湛蓝澄淨,西藏人视为女神散落的绿松石耳坠。

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阿里地区-玛旁雍措

西藏三大圣湖之一,传说中西天瑶池之所在。

位于阿里普兰县境内。是世界上最高的淡水湖,湖面海拔4400米,面积400多平方公里,最深处77米湖形如满月。佛教徒认为,玛旁雍错是最圣洁的湖,是胜乐大尊赐与人间的甘露,圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。

阿里地区-古格王朝遗址

古格王朝遗址位于札达县扎布让村2公里外的一座300米高的黄土坡上,房屋建筑、佛塔和洞窟密佈全山,形成一座庞大的古建筑群。古格王统世系、反映古格地区政治、经济活动以及文化风情的壁画在整个西藏地区绝无仅有,颇具观赏和考古价值。

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西藏住宿

西藏的大部分城镇都有酒店和宾馆,但是服务和设施可能会次于中国内地其他地区。拉萨住宿从小旅馆到四星级酒店都有。日喀则、江孜、泽当和林芝等地最好的酒店是三星级的。定日、樟木和那曲等地最好的是二星级酒店,其他更偏远的地区,大部分都是宾馆或旅馆。

西藏节庆

西藏的旅游文化资源极其丰富,包括许多藏地文化、风土人情,每个节日背后都有其重大的意义或历史故事。建议旅游时间搭上西藏节庆,亲身体验、感受藏族当地的民俗节日。

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或许去了西藏,也改变不了你的世界观、人生观和价值观,改变不了你的生活,但会让你记忆深刻,会让你不惜此行、获得意想不到的惊喜。

有些事现在不做,一辈子都不会做了!

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