常在户外走，头灯一定要随身携带，但是头灯这么多款要怎么挑选呢？其实很简单，选推荐的就对了！
LED LENSER MH4 专业伸缩调焦头灯 200流明
推荐原因：LED LENSER MH4，200流明对一般的登山露营来说就很够用了！而且装上专用电池的流明可以上到400流明，最远照射距离可到130米，所以在凌晨摸黑起登时使用，也很不错！头灯真的是必备之物，好喜欢把头灯挂在脖子上，满满的安全感～
推荐原因：LED LENSER MH4 及 Petzl Zipka， LED LENSER 的 MH4 提供400流明亮度，可以调整焦距，照远照近都很方便，还可以利用移动电源对头灯充电。第二个是 Petzl 的 Zipka，我喜欢 Zipka 的 Dyneema 伸缩束绳，收纳超轻小，我拿来当备用灯，换上 Petzl Core 充电电池，从此爬山都不需要再买电池了！
Petzl E02 P4 e+LITE 超轻紧急照明头灯 50 流明
家里备有 PETZL E02 P4 e+LITE 超轻紧急照明头灯 50 流明，在营地或是行进间使用没有问题(不含雾中找路)，重量几乎忘了它的存在，也配有红灯、警示照明等功能，水银电池让它可以存放十年之久，不用担心电池漏液的问题，就算是不爬山时，也能放在包中，山上山下都能使用，令人安心的小道具。
LED LENSER MH5 专业伸缩调焦充电型头灯 400流明
推荐原因：推荐 LED LENSER MH5 plus，简单直接的操作，不用烧大脑，头灯直接附原厂充电电池+充电器，400流明最高亮度非常够用，可调焦距如果遇到天气不好可以调整集中光源增加能见度，最新一代省电 LED 晶片让使用时间增加很多。
推荐原因：LED LENSER MH5 有红光款，新一代附有红光，不会因为头灯过亮照的其他山友很不舒服；也有USB磁吸式充电很方便，只要有移动电源都可以充。第一段是流明数较小，不会一打开就不小心闪到别人张不开眼睛。头灯本体可直接拆卸下来当手电筒或固定在背包、衣领上，非常方便。
推荐 LED LENSER 新款 MH5 ,只需装 1个3 号电池或专用充电电池，不用带太多预备电池，又是磁吸式充电，不太需要频繁打开电池盖充电，方便许多，又含有红光，不怕打扰到别人。
Petzl ACTIK CORE 头灯 450流明
推荐原因：Petzl Actik Core，450流明的超高亮度，三段式亮度调整，无论行进间使用、营地炊煮都相当方便，更棒的是可以使用 USB 充电，省去每次上山都要买新电池的困扰。
LED LENSER MH10 专业伸缩调焦充电型头灯 600流明
推荐原因：我第一个头灯是 Black Diamond 90流明，后来升级 LED LENSER H7R 后完全回不去，亮度够又可以调整焦距，可 USB 充电的设定可确保每次使用电力都是满档，可惜用了四年还用不坏，下一个我会想换 LED LENSER 新一代的产品 MH10，推荐给大家一次到位。
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