你又在瞎花钱了!看看资深户外爱好者如何选户外鞋?

分类:徒步登山 |热度:1394 ℃

户外徒步登山活动已成为不少人周末的日常活动了,但你又懂得如何选择合适的户外装备?来看看资深户外爱好者都是如何选择户外鞋。

我们进行户外活动,会涉及不同性质,因应情况选择不同的鞋种,较常见及可供选择的可以分为路跑鞋、越野跑鞋、徒步鞋登山鞋四大种类。一般可以因应地型、路况及活动类型而作出选择。先说路跑鞋,重量方面相对较轻,注重能提升使用者速度,而鞋底的坑纹一般也较浅,主要适合于平坦石屎路面应用,对于崎岖不平的山路就可能不太合用。

路跑鞋不论鞋面及鞋底都会使用较轻材质

为减轻重量,鞋底位置只有部份位置采用硬胶,底与地面接触位置鞋底坑纹较浅

徒步鞋则注重为使用者提供稳定度,在崎岖不平的路面上这方面最为重要,而鞋头大多会较阔,而最前部份,一般会有较硬的部份,为脚部提供较佳的保护,可减少踢到石头而受伤的机会,鞋底的坑纹会较深,有助减少在崎岖山路及泥浆路面摔倒或滑倒的可能。

徒步提供较佳保护性

鞋底的坑纹会比路跑鞋较深,使用较硬材质

徒步鞋鞋头位置较硬,提供更佳保护

随着越野跑日渐流行,在郊野的户外活动,不再局限于徒步登山,而加入了跑步的元素,越野跑鞋就结合了路跑鞋及徒步鞋的特点,除轻巧之外,也能提供足够的稳定性,由于在崎岖山路跑步时,着地的力度会较步行为大,如果鞋底坑纹较深,与地面摩擦力减少,能加快速度同时加强稳定性,因此越野跑鞋的鞋底坑纹往往比徒步鞋更深,务求可以令使用者跑得快,但不容易受伤。虽然徒步鞋鞋底坑纹较越野鞋浅,但能把力度平均分散在鞋不同位置,用于步行仍能有足够保护性。

越野跑鞋轻型而提供稳定性

鞋底坑纹较深能加快速度同时加强稳定性

至于登山鞋,一般都会以高帮的设计,原因由于进行长途远足徒步登山所须时间较长(可能超过一星期的时间),而使用者更可能须要背负比较重的户外装备,脚部除承受身体的重量外,更须出现承受户外背包的重量,出现脚踝受伤的可能也较高,高帮的设计能提供更佳的保护,减低扭伤脚踝的机会。此外,登山鞋很多时会使用如Gore-tex的防水物料,以应付变化的天气(如:下雨的可能)及不同的地形(如:经过溪涧的机会),而鞋底坑纹会是各类型中最深。

采用高帮设计的登山鞋,使用防水材质Gore-tex

深坑纹鞋底及采用防滑设计

而鞋的物料,较常见可分网面类及防水面料类,路跑鞋及越野跑鞋多数采用较透气的网面物料,由运动较为剧烈,故要较好的排水度,以便排汗,同时也要令重量较轻及透气。徒步鞋及登山鞋则须要较佳保护程度,故会有较硬身的部份,如鞋头位置,而且会使用防水物料,使用者意外踏入水或雪,脚仍能保持干爽,另一方面,徒步及登山,相对没有那么剧烈,透气程度较低,问题也不大。

网面鞋面,排水及透气较佳

鞋底方面,使用不同胶料,防滑程度有所不同,较著名的鞋底品牌Vibram,以防滑能力好见称,但因应不同用途,胶料及坑纹设计略有分别。而采用较多软胶部份的鞋底,避震程度会较好,适合较剧烈活动,如跑步。而登山及徒步为主的鞋,底部会较硬。

不同胶底配合使用

至于鞋的中底部份,近年流行一些较厚的设计,也提供更好的保护。而中底软硬程度,也有功能性影响。如有扁平足问题人士,要选中底弧位较硬及足弓承托力较好的鞋种,减少受伤机会。

中央硬胶部份加强承托

对于鞋的选择,除之前所提及因应活动而选择外,也要注意自己本身的情况,如脚型,假如你是脚比较阔的人,可考虑专为阔脚掌人士而设计的款式。建议买鞋最好能亲身试穿为佳,避免网购从未试穿的鞋,因每一品牌即使相同尺码,实质大小都可能略有不同,不同人的脚形有所分别,同一对鞋未必适合所有人,其他人觉得合适的鞋,并不代表你也会觉得合适。

试鞋方面,也提醒大家,脚部会因活动而发胀,就如晚上、及徒步或者比赛后,脚部会较平时胀大一点,这是正常情况。故试鞋时,在尺码及鞋带的松紧程度上都要预留空间,建议可以这样做,穿上鞋后,把脚争贴到鞋的最后位置,鞋头应有半只手指的空间,较为合适,一方面可避免脚部发胀产生问题,也可使脚指在行或走时,有足够移动空间,以免撞伤。买鞋应预大半个码,买登山鞋,更应预大一个码,因经历数天长途远足,脚部胀的程度会更大。

保养方面,对于使用不防水网面物料的鞋,建议每次使用后,用清水清洗便可,也可使用运动鞋专用清洁用品处理,但不应使用漂白水去清洗,以免对物料做成破坏。至于使用防水物料如Gore-tex的鞋,则可用Gore-tex专用防水喷雾,加强面料保护。洗鞋后以自然风干为佳,也可考虑把报纸放进鞋内,加强吸湿,不应使用吹风机,因高低温差会对鞋做成破坏。

声明: 买户外 定位于为广大户外爱好者提供精心挑选促销户外装备以及促销信息。帮驴友从户外装备的品牌,价格进行筛选决策,为你节省出宝贵的时间。 买户外为你推荐最好的户外装备品牌、户外用品品牌,告诉户外用品哪个牌子好,是你选择户外用品品牌的最佳参考户外网站。 玩户外,上买户外! 点此投稿

0条评论

Hi,您需要填写昵称和邮箱!
姓名 (必填)
邮箱 (必填)
网站

暂时木有评论