穿着适合的登山鞋，徒步登山活动会充满乐趣；反之，若鞋子不合脚，整趟旅程就可能变得很辛苦，一路上需要不断处理压力点甚至水泡问题。这是为什么找到真正适合的鞋子和正确的尺码至关重要。 首先，在挑选登山鞋之前你需要思考你的用途。市面上的登山鞋种类繁多，各有特定的使用区域。到底哪一种登山鞋最适合你？以下的分类可以帮助你做对选择。... 阅读全文

登山鞋开胶、脱底该怎么办？ 鞋底在徒步或长程旅行途中脱落，是件十分恼人的事，而且还很危险。这种情况往往令人不知所措，但又屡见不鲜。造成鞋底脱落的原因来自于材质的自然老化，任何品牌的鞋子也无法避免。 来回答关于这种情形最重要的几个问题。 鞋底为什么会脱落？ 问题在于中底。顾名思义，中底是位于橡胶大底和鞋身之间的构造。中底... 阅读全文

不去爬山的日子也要生活不无聊，将所有装备拿出来保养一番！养精蓄锐，等待下一次的出发！ 登山鞋保养前需准备物品 化妆棉（或海绵、上油刷） 不要的牙刷（或软毛刷） 防泼水剂或是皮革油 如何清洗登山鞋 先拆掉鞋带然后鞋垫拿出来，找一个大水槽，用牙刷（或软毛刷）和清水，尽可能地把鞋子上的泥巴脏污刷干净，把登山鞋想像成脸上的毛细... 阅读全文

能亲近大自然的登山活动，一直以来都受到许多人的欢迎。除了春夏秋季，如果想在冬天登山，就必须备有各种专门的辅助装备，而其中最基本的就是登山靴。市面上如 SCARPA、ASOLO、Zamberlan、GARMONT 等知名品牌都有推出各种登山鞋款，有的强调防水、保暖、轻量及透气机能，有的则是使用耐用皮革或高机能性的 GOR... 阅读全文

适用于户外徒步登山的低帮登山鞋中，除了有采用 GORE-TEX、Vibram 等材质的高机能商品，一些户外品牌牌亦有不少造型好看而适合日常穿着的鞋款。但若不清楚这些鞋型的差异及功能，恐怕难以选出适合自己的款式。 因此，这次将会和大家介绍低帮登山鞋的选购要点，并以排行榜的形式推荐几款款人气商品。其中 MERRELL、Sa... 阅读全文

一般大家登山肯定首先是要买一双登山鞋为主，很少有见到有人穿过雨鞋去爬山吧？今天就聊聊如果有人爬山要穿雨鞋的选购指南，对登山新手而言，还是建议要穿登山鞋去爬山，因为入手比较简单，虽然说雨鞋比起登山鞋便宜太多了，但因为要进行一番改造才能够用来登山，所以不懂的朋友们，会比较难以入手使用。 有些地方真的不太适合穿登山鞋上去，例... 阅读全文

准备参加户外活动有哪些工作？徒步长时间之前找一双适合自己双脚的登山鞋、登山杖以及一双好袜子尤其重要。选登山鞋挑羊毛袜、看登山杖都是重要的行前功课。你真的认识你的双脚吗？内旋、外旋、足弓，美丽诺羊毛袜除了贵，真的比较好穿吗？好东西不一定要贵，最困难的是认识自己的双脚、选适合自己的鞋袜与登山杖。没有最棒的装备，只有善用他们... 阅读全文

分享平常如何保养清洁登山鞋，只要是鞋都要保养。对有上防水层的登山鞋来说，定期保养补强防水膜真的很重要，所以每次爬完山不管大山小山，老虾都会乖乖用牙刷、清洁剂、泼水剂来替灰头土脸的登山鞋进行大清洗，洗完跟全新的没两样，爬起山走起路来更放心，至少摩擦系数不会瞬间变成零啊。 我的登山鞋从平地练走，一路走到高山（海拔超过 30... 阅读全文

对于不爬山的人来说，这个问题可能根本难以想像，即使是刚接触登山这项运动、第一次听到这件事的新手多半也会半信半疑，想说你到底是认真还是开玩笑的，但是不可讳言的是，登山鞋和雨鞋之争，确实是个非常有讨论空间的议题，同时双方也各自有一批支持者。 雨鞋我穿过，当然更多时候穿的是登山鞋，多年来也看过许多穿着各种鞋款的驴友上山，在本... 阅读全文

爱爬山的人，不只热爱与山亲近，还多半都是装备控，因为每次下山都要不断检讨，如何轻量化、提高保暖度和舒适度，来看背包里到底装了哪些好东西。 小B是个爬山新手，才玩了半年，装备虽然买得没老手多，但他又开玩笑的说：我的装备等级已经可以挑战珠峰了！ 去年12月才第一次和朋友去爬山，还因为天气不佳没走完就提早下山，当时他的装备更... 阅读全文

很多人懂得绑鞋带，只要是穿鞋的都懂，所以当有人要教我绑鞋带时，我不由得露出一脸疑惑。教我绑鞋的人表示，他的方法既可以避免大脚趾顶破鞋面及生水泡。 户外爱好者在徒步时候大脚趾顶破鞋面，是因为登山时脚部在鞋内滑前，原因包括鞋的太小、脚掌力量不足、下山姿势不好以及不懂绑鞋带。因为很多户外爱好者会用平常穿上班穿的鞋的绑法，去绑... 阅读全文

一天、两天或是很多天，户外装备各式各样要如何整装? 今天稍稍来分享一下我的户外装备清单。 接下来就让我们来看看怎么整装吧！ 一、衣着：短袖T恤／运动长裤／羊毛袜／登山鞋／帽子／防水外套 (冲锋衣) 1. Salomon X ULTRA 3 中帮 Goretex 登山鞋 登山徒步最重要的就是双脚的保护，山区的路段在很多路... 阅读全文