经验 爬山时每个月一次的大姨妈来了,卫生巾、棉条、月亮杯该选哪个?

  • 爬山时每个月一次的大姨妈来了,卫生巾、棉条、月亮杯该选哪个?
  • 对于女性登山者来说,户外的适应能力绝不亚于男性,精确一点来说,在户外不能以性别区分男、女性的差别。不过因为先天生理构造差异,使得女性必须得面对每个月一次的大姨妈来了,如果在山上碰到,该怎么办?市面上这么多生理用品,该怎么挑选最适合户外环境的? 在讲各类生理产品区别前,先说说长天数登山与短天数登山这个大前提。单天来回,或... 阅读全文

    经验 登山怎么穿?驴友一定要花很多钱买贵的衣服吗?

  • 登山怎么穿?驴友一定要花很多钱买贵的衣服吗?
  • 买装备时我都要求自己每分钱都花在刀口上,总是再三思考是不是真的有需要。但登山毕竟是有危险性的运动, 如果没有正确的穿着,在山上很可能有失温的危险。 但正确的穿着知识并不等于要买Patagonia、The North Face等等昂贵的户外服饰品牌,登山新手或许平常穿搭就有可以爬山的衣服。如果不想一开始就花大把钞票买登山... 阅读全文

    经验 你会打包吗,驴友教你实用的户外背包打包技巧

  • 你会打包吗,驴友教你实用的户外背包打包技巧
  • 登山乐趣多,近年越来越多人向往接近大自然,决定与登山伙伴们一起出发前,更要了解各式各样登山露营所必备的知识。今天,以个人多年经验分享许多登山小知识,让新手体验最美好的户外生活后,安全返回家,一切都靠最充足的事前准备。 登山装备打包流程 确认登山背包的宽度。 善用防水袋。 小配件可收在外侧口袋。 1. 确认登山背包的宽度... 阅读全文

    经验 各位驴友前辈户外时用水壶还是水袋?属于水壶派还是水袋派?

  • 各位驴友前辈户外时用水壶还是水袋?属于水壶派还是水袋派?
  • 登山多喝水,多喝水没事。你是登山水壶派还是登山水袋派?登山属于高强度运动,行进间会大爆汗,为避免脱水造成中暑,适当地补充水分是一件很重要的事!而除了行进间补水外,在营地炊煮食物也会需要大量的使用水。那登山跟日常使用的装水容器有什么选择上的不同呢? 如何挑选登山用的水壶、水袋 可以先试想在山上用水可能会遇到的使用情境,像... 阅读全文

    经验 登山包怎么选?来自户外驴友们推荐的几款背包

  • 登山包怎么选?来自户外驴友们推荐的几款背包
  • 要正式踏入户外登山圈的第一步,通常都会开始物色登山背包,但登山背包品牌很多,像是常见的 Osprey小鹰、deuter多特、Gregory格里高利到 Mystery Ranch 神秘农场等等,都有各自爱好的户外玩家。而登山背包挑选,不外乎就是从一日徒步还是多日徒步行程、轻量、材质、设计结构等要素来做选择。所以今天就来看... 阅读全文

    经验 登山要怎么选择鞋子?驴友教你该如何选择

  • 登山要怎么选择鞋子?驴友教你该如何选择
  • 户外出游时见到很多人竟然穿着NIKE、ADISAS的鞋子去爬山,甚至长距离徒步。那简直就是把鞋子当一次性的用了,回来不光鞋得扔掉,脚底板也会跟上过刑一样惨不忍睹。那么到底穿什么样的鞋子去登山?提供户外鞋的知识,顺便帮大伙儿建立户外鞋的概念。 一、户外鞋的分类 1、旅行鞋也称徒步鞋 适合:短途出游,在外时间一到两天,出游... 阅读全文

    经验 爬山需要什么样的装备?玩了多年户外的驴友告诉你

  • 爬山需要什么样的装备?玩了多年户外的驴友告诉你
  • 常常有人问到爬山到底需要什么样的装备?为什么爬山需要花这么多钱?有哪些东西是必备? 我家有那个那个能不能代替?好多好多的问题,今天就来跟大家一一的介绍,我们就由上而下开始吧。 由上而下,那么第一个登场的就是: 一.帽子 帽子有防风,防水,化纤,羽绒,遮阳,大盘帽,保暖帽,刷毛,羊毛,棒球帽等等,如果你完全没有经验,那就... 阅读全文

    经验 有登山包就够了吗?看看你的背包里有没这些东西

  • 有登山包就够了吗?看看你的背包里有没这些东西
  • 近年来登山及露营活动越来越流行,不论是年轻人、小朋友还是年纪较大的朋友,都越来越习惯、喜欢爬山运动,顺便能够更接触大自然。 不过如果今天打算走一回深度的登山之旅,那么登山前的准备及具备基础的登山知识就是非常重要的;而本篇,我们将分享登山包的打包、登山用品及装备的准备,希望能帮助到预前往登山的你,带齐装备,安全出游、平安... 阅读全文

    经验 惨痛教训换来的宝贵经验分享,如何挑选冬季睡袋

  • 惨痛教训换来的宝贵经验分享,如何挑选冬季睡袋
  • 爬山是很多人都听过、想过也做过的事情,但对于在都市化生活下的我们,其实对大自然的变化感知与适应是相当陌生。3000米上的高山有着四季生态,说白话一点就是,夏季山上有着平地冬季的温度,秋冬之后,山上的气温就会冷到让人受不了,没有携带适合的装备,可真的是不开玩笑的危险。 惨痛教训,宝贵经验 看这标题就知道,这就是过来人的经... 阅读全文

    经验 头灯到底要多少流明才合适?驴友的使用场景告诉你适合哪款头灯

  • 头灯到底要多少流明才合适?驴友的使用场景告诉你适合哪款头灯
  • 常在新闻报道里看到有人出去爬山,没有戴头灯,没有办法下山的消息,类似新闻层出不穷,很多人什么装备都带了,却没有带到最重要的照明设备,原以为用手机手电筒就够,结果手机没电,或是亮度微弱,甚至是没有防水功能无法在大雨中使用。对经常登山的人来说,头灯是不可或缺的装备,虽然我们都不想摸黑走山路,但世事难料,你可能因为一些缘故耽... 阅读全文

    经验 户外驴友都喜欢这样的穿搭,快干、保暖又保护

  • 户外驴友都喜欢这样的穿搭,快干、保暖又保护
  • 国内登山人群众多,每年都有新手加入登山行列,后防疫时期,登山亲近大自然成为热门活动。然而,登山穿着是有学问的,正确着装,才能在享受登山乐趣的同时,保障登山的安全。 登山应该如何穿着?登山穿着的大原则是不让身体因自然环境及天气出状况,比如天热时晒伤中暑、低温时淋湿失温,尤其要慎防失温,考虑登山的风寒效应及水寒效应,登山穿... 阅读全文

    经验 这才是登山最重要的物品?背包内一定要有的急救药包、装备修复包、野外维生包

  • 这才是登山最重要的物品?背包内一定要有的急救药包、装备修复包、野外维生包
  • 登山背包内一定要有的三个重要小包,大家都准备了吗?也许很多人都不知道,其实登山时,各种情况都有可能会发生!但是在山上不像在平地一样方便,随时准备好,帮助自己也是帮助别人。(当然用不到是最好,但备着就是一种保障。) 第一包:急救药包 爬山前除了要对自己身体的目前现况有一些基本的了解外(自己的身体自己最懂!),应该也要有对... 阅读全文