露营文化可以是由童子军发展出来的，要追溯就要到1907年，是英国南部桃山白浪岛上，童子军始创人－贝登堡先生召集了20个少年、自己侄子同营友一位哥哥，进行第一次露营训练，训练包括绳结、野炊、搭营等。虽然远古时代行军打仗都需要搭建shelter (遮蔽点)，但当中的技术，就由男女童子军一代传一代的保留到现在。 直到19... 阅读全文

在高山上总是睡不好？影响登山、露营户外活动睡眠品质的原因不少，分享一些技巧，让大家在户外有更棒的睡眠品质。 在高海拔睡觉，很容易半夜醒过来，睡前有做好准备，有助提升睡眠品质。有好的睡眠品质，隔天登山才能有好的运动表现。提醒：天黑前将营地建设做好，让自己有时间好好的放松，更享受夜晚。 一、挑选好的营地 第一步就是挑选一个... 阅读全文