想要找一款适合自己的登山杖吗？各款式的登山杖不知该如何选择吗？没关系！看完这篇文章你不仅对登山杖更有认识，还可以找到一款最适合自己的登山杖！ 登山杖是重要的辅助工具，从辅助行走、营地搭设到危机处理，学会正确使用可以让行程更加安全而顺利，一起来看看拥有不同设计的各式登山杖起到哪些重要的作用吧！ 走，起登！ 停完车整装后，... 阅读全文

穿着适合的登山鞋，徒步登山活动会充满乐趣；反之，若鞋子不合脚，整趟旅程就可能变得很辛苦，一路上需要不断处理压力点甚至水泡问题。这是为什么找到真正适合的鞋子和正确的尺码至关重要。 首先，在挑选登山鞋之前你需要思考你的用途。市面上的登山鞋种类繁多，各有特定的使用区域。到底哪一种登山鞋最适合你？以下的分类可以帮助你做对选择。... 阅读全文

相信大家都有登山时膝盖疼痛的经验。那你知道为什么爬山回来会膝盖痛吗？因为登山过程中会有各种大幅度的动作，像是跨过岩石、上下坡行走，或是一些山上的特殊地形需要让膝关节做出各种艰难的动作。长时间的徒步下就会给膝盖带来很大的压力，尤其是下坡的徒步更容易损伤膝关节和周围的软骨，这是因为下坡时膝盖上的压力是上坡时的三到四倍，再加... 阅读全文

露营装备准备好，初露没烦恼。第一次露营要带什么？露营新手清单一次通通整理给你！ NO.1 寝室帐篷 露营最重要的装备非它莫属啦！选择一顶最适合的帐篷在野外露营也能有舒适的享受，市面上的帐篷品牌及款式非常多，从型式、尺寸到布料的选择都是很重要的因素，购买前一定要先做好功课！ NO.2 客厅长/天幕 露营时，炊煮、吃饭与聊... 阅读全文

登山鞋开胶、脱底该怎么办？ 鞋底在徒步或长程旅行途中脱落，是件十分恼人的事，而且还很危险。这种情况往往令人不知所措，但又屡见不鲜。造成鞋底脱落的原因来自于材质的自然老化，任何品牌的鞋子也无法避免。 来回答关于这种情形最重要的几个问题。 鞋底为什么会脱落？ 问题在于中底。顾名思义，中底是位于橡胶大底和鞋身之间的构造。中底... 阅读全文

  露营文化可以是由童子军发展出来的，要追溯就要到1907年，是英国南部桃山白浪岛上，童子军始创人－贝登堡先生召集了20个少年、自己侄子同营友一位哥哥，进行第一次露营训练，训练包括绳结、野炊、搭营等。虽然远古时代行军打仗都需要搭建shelter (遮蔽点)，但当中的技术，就由男女童子军一代传一代的保留到现在。 直到19... 阅读全文

如果在野外迷路了怎么办？ 不要下切溪谷! 不要下切溪谷! 不要下切溪谷! 很重要所以说3次 当我们在山中迷路了，要如何生存下来? 沿着溪流往下走就可以下山是错误的观念 迷路时千万不要下切溪谷。也许你曾经听过沿着水源走就可以找到有人居住的地方，或是走出山区；但很多山区独特地形环境，溪谷陡峭多变，常有巨型瀑布峡谷，急流及深... 阅读全文

不去爬山的日子也要生活不无聊，将所有装备拿出来保养一番！养精蓄锐，等待下一次的出发！ 登山鞋保养前需准备物品 化妆棉（或海绵、上油刷） 不要的牙刷（或软毛刷） 防泼水剂或是皮革油 如何清洗登山鞋 先拆掉鞋带然后鞋垫拿出来，找一个大水槽，用牙刷（或软毛刷）和清水，尽可能地把鞋子上的泥巴脏污刷干净，把登山鞋想像成脸上的毛细... 阅读全文

说到登山背包，就会想起刚开始登山的时候背着我爸二、三十年前的牛登山包，直到几年前的尼泊尔ABC徒步才换了背包界顶级品牌的神秘农场（Mystery Ranch）重装包。 要挑到适合自己的背包其实有很多关键，所以想用这篇文章来帮大家整理关于背包的各种大小事。 走什么行程，背什么背包。 挑选登山背包前不妨先想想自己大部分会走... 阅读全文

夏天是天幕最常被使用的季节，中海拔野营搭设天幕可以散热、防晒，高海拔登山使用天幕（不带帐篷）来执行轻量化，到露营区露营使用天幕可以挡大太阳、或是当作户外客厅，好处多多，实用性极高！一块简单的正方形或长方形天幕，可以有很多变化方式，能够将天幕搭设成各种样子绝对是户外野营的必学技能之一，今天就来教大家五个实用的天幕搭建指南... 阅读全文

登山帐篷款式众多，究竟该如何挑选也让众多山友毫无头绪，其实登山帐篷的挑选，要考虑的重点大概就是帐篷的重量、舒适度、空间大小，再以个人习惯和行程考量去挑选合适的帐篷款式。本篇文章将告诉你登山帐篷的选购指南，不用再怕买错装备！ 登山帐篷的挑选重点 一、重量 登山帐篷挑选最主要的考量之一，绝对就是帐篷的重量了，早期的驴友总是... 阅读全文

野外开火，燃料怎么选？基本上对于户外新手来说，瓦斯型燃料绝对是最推荐的，容易上手又方便！但根据行程与使用炉具的不同，燃料的选择多样化，所以今天就来跟大家介绍户外常见的燃料类型。 气体燃料 卡式瓦斯与高山瓦斯都是高压气体液化后的燃料（也称作液化石油气LPG），成分主要为丙烷Propane、丁烷(正丁烷Butane、异丁烷... 阅读全文