经验 户外新人如何挑选一个适合你的睡袋和睡垫?

  • 户外新人如何挑选一个适合你的睡袋和睡垫?
  • 一个好的睡眠,对驴友们来说是一件非常重要的事情,身体如果无法充分获得休息,在接下来的行程会显得更加辛苦与疲累。想要获得良好的睡眠质量,除了要选择适合的营地外,也要使用适合的睡眠系统-睡袋和睡垫,因此本文会以登山者的需求,简单介绍睡袋和睡垫的挑选原则。 在挑选睡袋时,一定要先了解以下三个决策因素: 温度等级:依据预计使用... 阅读全文

    经验 在路上 全球最受欢迎的十大徒步线路!

  • 在路上 全球最受欢迎的十大徒步线路!
  • 徒步,用最直接的身体力行,搜集一路上奇景景色。今日小编为徒步爱好者推荐全球最受欢迎的十大徒步线路,每一条路都值得此生去勇敢尝试,说不定你能遇见最美的景色。 尼泊尔喜马拉雅山脉的安娜普纳环线(Annapurna Circuit) 尼泊尔被誉为“徒步者的的天堂”,有着国际上最美、最完善的步行道路,其间最负盛名的就是环安娜普... 阅读全文

    经验 浅谈背包安全渡溪 背重装包要不要扣腰带?

  • 浅谈背包安全渡溪 背重装包要不要扣腰带?
  • 背包过溪要不要扣腰带?失足落水的状况下,为什么背包会压头、压头又该怎么办? 我相信爬山的人问十个,十一个会跟你说不要扣。但这是真的吗?我只能说那是结果论,但不是最好的解释和方法。 让我们先从救生衣说起。 一件8KG浮力的救生衣为什么一定要有带子从跨下过?为什么抓住领口往下压、人就会上浮?先了解这点,后续我们就能开始讨论... 阅读全文

    经验 上山、下山、再上山

  • 上山、下山、再上山
  • 人本源自户外、对山林敬畏、对自然尊崇。 在社会的发展过程当中,人越来越聪明也离山林越来越远,离开了虫鸣鸟叫的环境、离开了参天的古木、离开了层层山峦、也离开了身为人的根本。无论是任何一个族群,神话里我们都永远包括着海与山。为了生活,下山;为了便利,下山;为了什么?又上山?这是一个我们登山者必须要去思考的问题。 是否曾经,... 阅读全文

    经验 一个人去旅行一定要做好这十项安全措施!

  • 一个人去旅行一定要做好这十项安全措施!
  • 每个人的人生中都应该有一次潇洒的单独旅行,没有约束,没有顾虑,说走就走,永远没有目的地,可以随性更改下一站,当时的心情就是目的地。一个人吃饭、旅行,到处走走停停,静静的享受眼前属于自己的一切。但是一个人的旅行往往会存在一些不安全的因素, 旅途中的突发状况总是会坏了旅行的好心情,一个去人旅行怎么做最安全?一个人去旅行有哪... 阅读全文

    经验 成为驴友之前 这些事你需要知道!

  • 成为驴友之前 这些事你需要知道!
  • 去户外,山林的美和高山的空灵是每个人所向往的,我们拥有超丰富的户外资源,山林地势气候变化万千,需具备专业知识和能力,才能完成户外冒险,然而登山对于一般人来说并非遥不可及,只要跟着以下的打造计划准备,你也可以成为一个有经验的驴友。 成为驴友之前 1.寻找资源: 网络、论坛、公开平台和国内外相关杂志书籍、甚至讲座分享会活动... 阅读全文

    经验 无肉不欢我要带肉上山 看看爬山露营怎么带食物?

  • 无肉不欢我要带肉上山 看看爬山露营怎么带食物?
  • 去户外露营也好,爬山也好,出发前先做好食物处理,就可以避免携带太多的食物并减少食物在行进间腐败。除了干燥食材以及罐头食品外,各种生鲜类食品的携带方法又各有学问! 蔬菜的携带方法 尽量不要选择水分太多的叶菜类,像豆类、包心菜类、根茎类蔬菜的保存期限较长。买好蔬菜需摊开至阴凉处风干多余水分,再用废纸、报纸将新鲜蔬菜包好,可... 阅读全文

    经验 去山里大家的粪便去哪了?各国大不同!

  • 去山里大家的粪便去哪了?各国大不同!
  • 在山上都怎么方便? 在高山上,粪便不容易腐化,因此如厕时一定要有公德心,才不会让下一位上山的人,意外收获你的“黄金”。 其实在山上排泄的方式,因为各国国情不同、山区自然环境不同,方式、规定自然也有所不同,以下,让我们一起看看各国特别的方法吧! 在中国! 国内的山林排泄并没有特别的规定,如果没有厕所,一般上山,都会在远离... 阅读全文

    经验 户外抽筋,失温及高反 这些千万不能轻视!

  • 户外抽筋,失温及高反 这些千万不能轻视!
  • 登山活动相对于其他运动,例如跑步、骑行、游泳等,是具有风险的运动,尤其是想要挑战海拔三千米以上高山的行程,对于想要登山的新人而言,具备登山的基本常识是绝对需要的,本文将列出驴友最容易遇到的几种状况,有些知识谈到如何正确使用登山杖与正确地打包(登山背包),让你能更轻松地完成登山行程。有些常识甚至关系到生命安危,例如失温及... 阅读全文

    经验 关于越野跑 你不可不知的五大越野地形!

  • 关于越野跑 你不可不知的五大越野地形!
  • 在跑步训练中,有很多种训练方式,部分跑者在进行一段时间的训练后,会开始越野跑的训练。它和公路跑与场地跑的差在于,跑者主要是在野外自然环境徒步小径上跑步,会有山地、上下坡的训练,起伏较大。 一般越野跑比公路跑更锻炼人的适应能力,因为跑步路程较远,且训练难度大,充满了未知的挑战,因此很多人在熟悉了平路跑之后才会进行越野跑的... 阅读全文

    经验 不管是爬山涉水还是游山玩水 你都必须要懂的!

  • 不管是爬山涉水还是游山玩水 你都必须要懂的!
  • 想像这样的画面:你走在幽静的山林里,空气清新、鸟鸣虫唱,远处一朵朵白花吸引了你的目光,趋近一看,那花竟然名叫卫生纸,心里正觉得扫兴,一个不留神,脚又误踩「地雷」,正中「黄金」。「谁这么缺德呀!」你大骂,游兴全失。 这景象并不稀奇,爱爬山的人很多,但这种爱已变成山林难以承受之重。一到假日,游览车载来一车车登山客,人来了,... 阅读全文

    经验 在户外被吸血蚂蟥上身怎么办?

  • 在户外被吸血蚂蟥上身怎么办?
  • 在潮湿的环境中徒步登山,最怕遇到的就是蚂蟥了,因为它会不知不觉的爬或跳到脚上,张开大口吸咱的血,整个过程有时甚至浑然不觉,比吸血鬼的功力还强。 蚂蟥是什么? 蚂蟥是环节动物门蛭纲的一类动物,身体光滑有延展性、颜色为深褐色或黑色,喜爱阴湿低凹的林中草地中,靠吸血为生。 蚂蟥头尾部各有一个吸盘,前段有口器,可刺入皮肤中吸血... 阅读全文