经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。那么登山准要准备些什么？登山有什么注意事项？买户外这里有登山全攻略，超全的登山准备，让你的登山旅程有备无患！ 【登山必备物品】 墨镜 登山过程中为了避免太阳光伤害眼睛... 阅读全文

虽然大多数大型登山队都因为K2峰顶附近的深雪和极高的雪崩风险而取消了他们的攀登，但K2上的攀登还没有结束。尼马尔·普贾（Nirmal Purja）正在率领路绳固定小队进行最后一搏，紧随其后的是无氧攀登者艾德里安·巴林杰（Adrian Ballinger）和卡拉·佩雷斯（Carla Perez）。 一. 尼马尔-可能性计... 阅读全文

再昂贵的户外装备在长时间的使用后都会损坏，但不要着急换掉它。 只要你有适当的工具和一点点小技巧，大多数损坏都可以解决。 以下是解决四个常见装备问题的小技巧。 一. 修补羽绒服 工具：羽绒服修复贴，剪刀，酒精和毛巾 第一，永远不要拔里面的羽绒。事实上，你应该把尽可能多的羽绒塞回里面去。如果你有镊子，镊子可以很好地解决这个... 阅读全文

旅游，可以让人放松身心、增长见识、心情愉悦。可是，只会Yes、No，怎么出国游？不用担心，专程为不懂英文的你准备了最实用旅游常用英语口语，只要记下这些，在国外机场、购物、换汇、用餐、问路、住宿、拍照，So easy！ 【机场篇】 必背单词： Domestic Airport 国内机场 International Air... 阅读全文

新西兰号称自然景观天堂，由南、北岛组成，全长超过1,700公里。南岛一般以自然风光取胜，北岛的人文景观及动、植物生态引人前往，均有其卓著的特色，可谓各有千秋。不论是租车自驾还是搭巴士游新西兰，皆可以体会新西兰壮阔的美。本篇给准备去新西兰自助的朋友参考一些精简的户外旅行路线，但新西兰的美仍不是十天半个月可以逛完的，在这处... 阅读全文

喜欢外出旅行的人,接下来的出行计划准备好了吗？可是计划往往赶不上变化，旅行时常见的突发状况也层出不穷。常见的有：护照丢失、行李丢失、误班机、银行卡丢失、突发疾病、自然灾害、盗抢绑架甚至车祸。这些突发的状况往往会破坏出游的好心情，更糟糕的是会使身体和经济上都受到损失。给您罗列出了旅行时常见的8大突发状况，以及相应对策，赶... 阅读全文

柬埔寨位于亚洲中南半岛南部，是一个历史悠久的文明古国。同时，柬埔寨也是一个非常适合自由行的国家，整体消费水平比较低，人文风景都值得一去。看似纯朴、落后的景象之中，存留着波布红色高棉政权时代所遗留下来的景象，同时保留着法国殖民地的法式风味。为你准备了柬埔寨自由行全攻略，签证、交通、必逛、必吃、必买，让你畅游柬埔寨！ 最佳... 阅读全文

人生中总会面临许多挑战，即便是旅行也一样，除了为自己安排一场精采的壮游之外，何不放开自己的胆量，尝试一下令人惊心动魄的刺激快感呢？以前流行的高空弹跳已经不够看了，飞机跳伞才是现今的王道啊！既然都要玩这么大了，当然要挑个有世界级美景的地方来体验，你说是不是呢？现在就一起张开双臂，勇敢出发去吧！ 福斯冰川(Fox Glac... 阅读全文

（最年轻的7000米高峰登顶者Selena Khawaja） 今年，在喀喇昆仑山脉出现了一次惊人的攀登。10岁的Selena Khawaja登顶了巴基斯坦北部的Spantik（7027米），成为有史以来最年轻的7000米高峰登顶者。虽然Spantik在技术层面上并不困难，但是无论如何，她已经创下了一个令人惊叹的记录。S... 阅读全文

小长假约上几个好友，租辆车驰骋在美丽的公路上，穿越无人区，这种感觉简直好极了！自驾游并不是只有敢于冒险的人才会做的事情，也并不是只有越野车才能做的事。它是现在旅行的一种潮流趋势，更代表著一种自由的生活态度。再教你几招自驾游省钱小技巧，让你玩的更痛快！ 1.路费 长途自驾游花费最多的就是路费，德国高速公路基本不收费，从养... 阅读全文

在这个地球上总有一处景点会让人为之心动，如果不出去走走，将永远不知道外面的世界有多精彩！想要愉快的自由行，除了要注意语言障碍、气候差异、法律法规、饮食习惯外，还要防止各地的旅行陷阱。今天就来为大家揭秘世界各国自由行常见骗局，不要再当被宰的羔羊了！ 泰国 – 计程车骗局 外出旅行人生地不熟，最方便的交通工具就是计程车。泰... 阅读全文

（K2大本营） 虽然登山者们已经在K2的4号营地上等候了一两天了，但K2似乎并不打算接受这些登山者们登顶，它再次用暴风雪和雪崩来拒绝了他们。 “Seven Summit Treks”的 Dawa Sherpa发布了4号营地上方固定路绳的最新消息。他说他的团队虽然能够把路绳固定到8200米以上的地方，但是上面恶劣的条件导... 阅读全文