经验 经常参加户外活动,中老年人登山爱好者需要注意的的10件事

  • 经常参加户外活动,中老年人登山爱好者需要注意的的10件事
  • 近几年来,伴随着国内人口族群步入高龄化的影响,加上中老年人健身意识的觉醒,以及提早退休后的生活安排,导致在从事登山运动人口也有高龄化的现象,而越来越多的中高龄山友山难事故,让人不得不开始重视中老年人在登山活动时要特别注意的问题。… 小时候就开始爬山,每次在登山过程中,总是免不了会遇到一群大爷、大妈,亲切地与我面对面地打... 阅读全文