户外徒步登山后,教会我的10件事

分类:徒步登山 |热度:376 ℃

第一:眼睛永远比胃大

虽然没有追求在山上吃得跟山下好,但还是过分的准备太多的食物份量。在山上因为疲惫与气压的关系,通常胃口会大减,吃太饱也让身体有更多的负担。食物的部分建议选择方便食用与有湿润感的食物。

第二:有一种冷叫做你以为自己很怕冷

不论怎么准备,我们总是以为多带两件保暖外套就能暖呼呼,但在三千米以上的高山,有没有一件干爽的底层衣、一件薄但是防风的行进间外套,远比你另外多带一件850F羽绒外套还要重要。气温体感零下但是在卖力地爬升时,那件多带的羽绒衣却湿漉漉的贴在身上,一点意义也没有!

第三:要帅就要能背

想要每天穿得不一样、长裤短裤造型千变万化、登顶时喝红酒、回营地有汽水、休息时有热汤喝,这些都没问题,想要帅就自己背!

除了装备轻量化,更重要的是能够清楚想要与需要。

第四:爬山从来不是靠意志力

很多人都说爬山要靠意志力,我非常不同意,的确你需要有10%的意志力,但最多的是你需要90%的体力!山下不练习,在山上你告诉你大脑你很坚强很坚强很坚强到底有什么用啊。

第五:山上没有性别优势

女生不能背、男生有方向感?山上没有人可以逞英雄装公主,没有是男生就应该知道所有地形方位加上负责认路、女生就能在包里多装了一瓶乳液和帽子然后哀哀叫说背不动。每一个人都应该先为自己负责任,不能过份依赖伙伴的知识与能力,毕竟山是自己用脚走来的。

第六:我路不熟但是朋友有研究

有几座山?它隶属什么山脉?你爬的山有几个登山口?会陆续经过什么显著的地点?爬升多少?几公里处有水源?什么!不要说是你朋友了解你都不知道,我们不是只是负责来签到打卡的噢。

第七:不是名山也很美

沿途经过不知道的无名山头,各自有各自的美好,我从来不会因为不是名山而故意忽略,小绕一段就有一片美丽的风景。

第八:撤退的勇气

因为户外天气的变化太多,有时会遇上恶劣天气,那么不能看到登顶大景便折返下山,留给自己一个遗憾、下次再来!干干脆脆的转身下山。

晒了一地的户外装备,躲过凄风苦雨、换得一整个下午惬意的阳光浴。

第九:只跟自己比

没有要比谁更快、比谁更早抵达登山口。在山里很公平,只要跟自己比就好,遇到驴友客客气气开开心心、分享食物彼此打气,我从来不说某某山很近啊、你怎么不去那里。

有人选择恶劣天气还是坚持执念登顶、有人选择下次再来;有人选择商业团保守的吸取经验、有人选择自主队换取更多的弹性。不论什么样的选择都是选择,没有好坏对错。

第十:尊重别人、对得起自己

这次有些人肺活量很好,上了3000米还能烟一根接着一根抽,这当然没有关系,只要远离人群、不要把烟灰自以为帅气的弹落在不该弹的地方就可以。我们总是过分的糟蹋大自然的恩赐、奢侈又浪费,擦拭过的卫生纸就随意扔在一旁、没有喝完的方便面汤倒在草丛。山教会我不要过分责难别人,但是要严格要求自己。

贴近山最简单的方式,就是走进它,然后深深爱着它。

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