经验 纳木措,一个去西藏非去不可的地方

  • 纳木措,一个去西藏非去不可的地方
  • 有人说西藏是最接近天堂的地方,西藏高原平均海拔四千米,走在哪里似乎伸手就能摸到云,宗教让这里蒙上神圣庄严的面纱,也许藏人的虔诚让天更眷顾这片土地,把最美的景色都放在这里。 三大神湖之一 -纳木措湖海拔约4700米,藏语的意思是天湖。即使第九天才到纳木措,之前已经在其他地区、甚至5000米珠峰大本营停留了一段时间,但纳木... 阅读全文

    经验 拥抱喜马拉雅,尼泊尔登山徒步全攻略

  • 拥抱喜马拉雅,尼泊尔登山徒步全攻略
  • Namaste!这是当你抵达尼泊尔这个亲切、和谐又充满丰富历史文化的国度时,一定会听到的招呼语,而说到登山徒步,名声响当当的喜马拉雅山群,绝对是爱好者必挑战的口袋名单啊!壮丽的山川美景、纯朴的小村落,以及徒步时体能上的挑战,都能让人脱胎换骨,对世界有另一番感受。 小编为你整理了尼泊尔的徒步攻略,可以帮你在出发前做好周全... 阅读全文

    经验 户外徒步登山注意事项,初学者须知道的10件事

  • 户外徒步登山注意事项,初学者须知道的10件事
  • 从事任何运动都必须有基本知识,不要莽撞走入山林。 对于登山,最重要的就是不要临时起意。 做好万全准备,训练自己的基本体力, 不要独攀,不要给别人制造麻烦。 1.行程时间要控制 2.看懂地图很重要 3.循序渐进少伤害 4.结伴同行保平安 5.网上组队谨慎行 6.食物准备宜充分 7.重要装备自己背 8.防雨照明不可省 9.... 阅读全文

    经验 世界最佳十大徒步探险路线,中国故土拉达克赞斯卡冰川徒步

  • 世界最佳十大徒步探险路线,中国故土拉达克赞斯卡冰川徒步
  • 冬天的拉达克白天气温在-5~-15,夜里会降至-20~-30,几乎所有的观光行程都停摆,唯独冰河徒步(Chadar trek)正等待时机成熟,热闹登场。 数百年来拉达克人想从一个山谷到另外一个山谷,只能通过结冰的Zanskar赞斯卡河做为唯一的路线,这个徒步的过程当地人称为chadar,意思是"冰地毯",在这艰苦跋涉的... 阅读全文

    经验 英国徒步登山难不难?入门新手户外装备和推荐路线一次掌握!

  • 英国徒步登山难不难?入门新手户外装备和推荐路线一次掌握!
  • 对城市的拥挤、喧嚣感到烦躁了吗?这夏不妨起身出走,与羊群一同在草地嬉戏、爬爬山锻炼体力吧!英国虽然没有什么高山,也算不上是探险家趋之若鹜的终极探险地,但相对而言亲山步道的规划完整且资讯易取得,登山入门门槛低,可谓老少咸宜、不爬可惜!更何况一步一脚印、用体力赚来的美景(和啤酒),最是醉人呀!!! 以下抢先推荐六个英国本岛... 阅读全文

    经验 尼泊尔徒步多少钱?登山向导怎么找?看完这篇再出发

  • 尼泊尔徒步多少钱?登山向导怎么找?看完这篇再出发
  • 徒步登山是尼泊尔旅游主要特色,全球14座8000米以上高山,其中有8座落在尼泊尔境内。不仅有登山客前来攀登世界第一高的山脉 – 喜马拉雅山,更有许多游客到此观光,参加徒步行程,近距离观赏高山雪景、体验尼泊尔当地文化。 海拔8千米高山,连搭飞机都能平起平坐 尼泊尔徒步最棒的是行程很多样化,短则半天、长则好几周都有,所以你... 阅读全文

    经验 高海拔徒步,除了惊艳还有什么?

  • 高海拔徒步,除了惊艳还有什么?
  • 近年来,越来越多的人热衷于前往3500m以上的高海拔地区徒步,每个人都心怀期待出发,也渴望能够平安归来。但由于很多人对这一高度所潜藏的危险仍有认识不足,因此让人悲痛惋惜的事故总时有发生...... 说到危险的高原地区,人们往往想到6000m以上的高山,但实际上4000米左右才是更经常让人致命的危险高度。例如肺水肿,几乎... 阅读全文

    经验 走上美国加州美洲狮鬃毛步道,一窥太平洋屋脊步道的面貌

  • 走上美国加州美洲狮鬃毛步道,一窥太平洋屋脊步道的面貌
  • 当你提起美国及西岸这两个关键字,热爱登山的人脑中浮起的不是慾望之都拉斯维加斯,也不是聚集众多好莱坞明星的洛杉矶,而是许多户外爱好者的梦想之地太平洋屋脊步道。 这趟美国洛杉矶之旅,一心想着要是有机会在这条梦幻步道走上一段就再好不过了,而位于洛杉矶近郊的大熊湖周边环绕多条步道,其中一条热门路线的末端恰好连接着太平洋屋脊步道... 阅读全文

    经验 高海拔徒步,如何走的更轻松?

  • 高海拔徒步,如何走的更轻松?
  • 当你的双脚一步步踏上高原的土地,你的身体和灵魂的修行便真正开始了。 同一海拔高度,即便是平时体能相当的两位队友也会有不同的表现,这既和每个人身体适应高海拔的能力不同有关,也和行走中使用的小技巧不无关系。 也许你走三四步就会心跳加快,脚如铅重,稍稍剧烈运动甚至出现高反,而体能与你相当的队友状况却比你好很多。 我们在低海拔... 阅读全文

    经验 西藏布达拉宫,3分钟带你登上世界上海拔最高的宫殿

  • 西藏布达拉宫,3分钟带你登上世界上海拔最高的宫殿
  • 西藏布达拉宫,距今1300多年历史,为历代达赖喇嘛的冬宫居所。 世界上海拔最高宫殿:座落在西藏拉萨海拔3700米的地方,集宫殿、城堡与寺院于一体的宏伟建筑。 世界文化遗产:最早由吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而建,历经世代重建和扩展,逐渐形成今日规模。 宏伟的藏式建筑:依山而建,气势雄伟,建筑由红宫,白宫与扎厦三个... 阅读全文

    经验 在南美洲厄瓜多尔钦博拉索火山上徒步,雪山比珠穆朗玛峰要高

  • 在南美洲厄瓜多尔钦博拉索火山上徒步,雪山比珠穆朗玛峰要高
  • 钦博拉索火山(Volcán Chimborazo),厄瓜多尔最高峰,海拔高达6,268m,厄瓜多尔旅行不可错过的一站。这是我此生目前所遇最高的山峦,而徒步至雪线(约5080m)为止,亦是个人最高徒步纪录。无比幸运获得山神赐予的意外晴空,凛冽山岚、皑皑雪峰,以及高海拔旷野的动物们......永远也不会忘记这一天。 独自于... 阅读全文

    经验 深入玻利维亚亚马逊雨林3天2夜冒险记

  • 深入玻利维亚亚马逊雨林3天2夜冒险记
  • 亚马逊雨林一直都在我心目中必去的户外旅行目的地行程前几名,但亚马逊这么大,要从哪里去也是个大问题。 看了一阵子后发现秘鲁伊基托斯(Iquitos)跟马尔多纳多港(Puerto Maldonado)都是交通方便的选择。 刚好Iquitos的机票蛮便宜,我们就买了来回机票。 但,没想到我们在利马机场被地勤刁难到最后无法上飞... 阅读全文