尼泊尔适合徒步的路线多不胜数，而且拥有全世界最高的10座山峰的其中8座。去尼泊尔徒步可以近距离欣赏丽的大自然风光，拥有得天独厚的优势，而且去尼泊尔徒步装备不需太多，因此成为不少旅客梦想的旅游活动，现在去当地至少有几十条成熟的徒步路线，从入门级别到神级路线，可以随大家选择！但旅游徒步是有一定的风险的，记得买定保险先去尼泊... 阅读全文

EBC（Everest Base Camp）珠峰大本营这是一条徒步者的梦想，这一条路线除了可以看到世界最高珠峰，还可以见到世界第四洛子峰、世界第五马卡鲁峰和世界第六卓奥友峰。 这是一场与天堂的约会，纯净的雪山，感觉伸手就是天堂，即使倒下也是如此地平静，除了南极和北极，喜马拉雅也称作第三极，能在有生之年徒步在喜马拉雅真是... 阅读全文

美丽动人的冰岛，景并非如其名的只有冰。在冰岛，每一种天气都是一首诗，每一个季节皆是动人旋律。久仰大名，终于有机会远赴北欧地带的冰岛。在冰岛待上了短短八天，不足以把整个冰岛逛一圈，但即使匆匆的一面之缘，也令我初次感受得到冰岛像清泉一般的孤高脱俗。冰岛由东至西、南至北，随处也能找到独特的自然风光。人口只有30多万的国家，在... 阅读全文

博卡拉（Pokhara）是尼泊尔第二大城市，当地人称七湖之城，因为博卡拉谷地有大大小小七个湖泊，Pokhari 尼泊尔文的意思是水池，而这个拥有七个湖泊的城市就被称作 Pokhara。 地理位置距离安纳普尔纳群山非常近的博卡拉，过去是登山客扎营和休息的基地，博卡拉也因此成为一个观光业起家的新兴大城与古城与首都加德满都很... 阅读全文

分层穿衣是在徒步、登山、滑雪、划艇、越野跑、山地车等等户外运动中久经考验的着装方式，通过添加或除下层层不同作用的衣物，以达到全身透湿、保暖、防水的效果。 成人的正常体温在36.1°C到37.2°C之间，超出38°C进入发烧状态，低于35°C则进入失温状态，持续的发烧和失温都会损害人体器官，造成永久性损伤，甚至死亡。 人... 阅读全文

在高山环境下可以说是没有夏天(因为即使是夏天高山也会非常寒冷)，气温也会随着上升高度而变化，所以在准备上山攀登之时，首要户外装备的选择运用就非常重要，打包更不得敷衍。 在秋冬季节登山更要注意防寒保暖，而想要愉快轻松地在山稜间漫游，享受山稜美景，只要稍加用心注意季节性的装备挑选，再对照自已要前往的山域类型，就可以找到最适... 阅读全文

每次看着课本、新闻的富士山照片，是不是很想一探究竟为什么富士山能成为世界文化遗产呢？登山爱好者的梦想清单以及日本人心中的圣山，需要细细体会过了才知道！今天做了富士山的攻略，从路线、登山装备到富士山必做的事都有，让我们一起来看看吧！ 富士山是日本国家的象徵之一，海拔为3776米，是日本的最高峰，世纪文化遗产之一，也是每个... 阅读全文

为大家整理了滑雪攻略，希望能让想要出国滑雪，却怕自己知识不够而却步的大家，在往后冬天出国时能多一项选择，体验看看穿梭白雪大地间的快感！ 你真的知道什么是滑雪吗？ 滑雪基本上分为Skiing和Snowboard，前者是大家不陌生的双板，后者则是中文俗称滑雪板的单板。 Ski （双板滑雪＆雪杖） 移动的方式有点像是在溜冰，... 阅读全文

针对经常参加徒步活动的户外活动爱好者来说在户外可能会面临很多的问题并有自己的解决方法，相同的问题询问10个不同的人，或许你会得到10种不同的答案。有时问题没有所谓的正确解答，只通过经验的分享和知识的累积，以及你在户外遇到的问题后调整方式（例如衣物的穿搭），最终，你也能找到属于你的生存之道，以更从容而且安全的姿态投入你热... 阅读全文

秋高气爽，又是露营的好季节。无论你是独行侠，抑或是一家大小出动，只要稍做点准备功夫，都可领略野外露宿的乐趣。本篇文章将介绍如何策划露营活动、注意事项及露营技巧。 如何开始策划你的露营活动？ 首先，你要考虑露营之目的及心目中的模式，究竟是想要度过一个宁静舒适的晚上、与三五知己彻夜闲聊、还是挑战自己体力，长程急走，再跟一众... 阅读全文

富士山登山时间 富士山也算是期间限定的景点，富士山的纬度和海拔都算高，山顶的积雪在六月中下旬才会融完。因此，六月底就可以聚集所有当地的登山向导重新确认路线的状况，七月十号会在富士山山下的北口浅间神社举办开山仪式，也会在九月十号举办关山仪式，这段期间路径上的山屋才有营业。当然也是有人会问，其他时间可以爬吗？也是可以的，日... 阅读全文

当你正认真思考要去尼泊尔徒步，你会想到哪一条路线呢？ 尼泊尔的徒步路线太多了，有时候真得让人眼花撩乱，不知从何选起，为什么我最终选择走安纳布尔纳大环线 (ACT)呢？ 这篇文章就献给还在犹豫要不要去ACT的你，一起来看这5个点有没有击中你的心。 关于走安纳布尔纳大环线要花多少时间，路线行程怎么安排？以及我实际走完后的感... 阅读全文