因为工作的关系，飞往远的要命王国丹麦哥本哈根的机会，在网上寻找合适的工作景点时，大概是上天的旨意，让我们意外发现了这坐落在冰岛和挪威之间，隶属于丹麦国境的法罗群岛。 或许很多人跟我一样纳闷这是一个什么样的地方从来没听过，毕竟要来这里也是挺费心力。 若要说，上一次旅行去到的爱尼岛是属水的遗落仙境，这次来的法罗群岛就是属山... 阅读全文

年来，有越来越多的运动人士开始选用Gore-Tex材质的衣物作为运动时的穿着，然而，Gore-Tex是什么样的材质呢？为何会受到那么多运动人士的喜爱？而Gore-Tex的衣物又要怎么进行保养？现在就让我们来一一的了解吧！ 衣层的解析Gore-Tex材质 Gore-Tex是由戈尔公司（Gore）所研发出的一种排汗透气布料... 阅读全文

名称 / 南方丘陵之路或南唐斯丘陵之路（South Downs Way） 地点 / 英格兰（England），东南部 路径 / 从温彻斯特（Winchester）开始步行，至伊斯特本（Eastbourne） 总长、总上升高度、最高点 / 共100英里（160公里）、约3800米、约245米 徒步日期 / 2018.09... 阅读全文

还记得第一次参加徒步活动准备时，对长程徒步没有足够的概念，看着网上一则则关于路况、关于行李准备的讨论，解决了我这菜鸟的多数疑问，然而，有一些问题似乎鲜少被提出来讨论，那些女性独有的、甚至私密的情况。或许在这男性仍占较大比例的圈子里，还是难以将之大方地搬上台面述说，以至于多数女性选择私底下询问和讨论，就跟当时的我一样。 ... 阅读全文

登山杖在户外露营的活动里面通常有两个功用: 徒步前行去营地前减轻对脚的负担、当营杆用，当然还有好多，例如当天幕副杆、防身用、整三脚架等等。 登山杖本身不算常用的露营装备，但如果要去有一定难度比较高的地方，或走的远的路线，就可能会用得上，所以今次讲讲要点。 登山杖主要分三个部分: 类型、质料、长度 登山杖类型 有直身、螺... 阅读全文

亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州的稻城县内（通常被称为稻城亚丁），主要由三座神山及周围的河流湖泊与草甸组成，犹如仙境一般的景色，是国内相当火的热门景点。 敲定了这次的稻城亚丁之旅，至于会选择参加旅行团，是因为只有几天的假期，而到亚丁风景区的公共交通有限，旅行团便成了性价比最高及最方便的选择。 第一天 今早司机准时5点... 阅读全文

开始五天四夜跋山涉水参加秘鲁Salkantay trek印加古道，徒步走向马丘比丘 1.为何选择参加Salkantay trek印加古道 在Cusco的时候，一直思考到底要怎么去马丘比丘是最划算的呢？原本预计参加经典的印加古道团，但这团真的是很难预定，需要提前两个半月~半年以上才预约的到。这对于到达一个地方后，才慢慢规... 阅读全文

去年12月在新冠肺炎疫情未爆发前去了南美旅遊一个月，去了一直向往的Patagonia（巴塔哥尼亚），想着最近都不能出门便想写一下当时的一些遊记，Patagonia的行程大概是从智利Punta Arenas开始至阿根廷Bariloche。相对百内国家公园、莫雷诺冰川还是El Chalten徒步，智利的Carretera ... 阅读全文

食物及水是人类赖以生存的必须，人体中约70%是水的成分。在户外运动中，通过运动流汗、排尿、甚至呼吸，不断的流失水分。正常一天我们会需要补充2000ml到3000ml的水，大量运动、天气晴的状况下我们会需要更多水分。 登山、露营等户外活动，都很仰赖水源，有时候清澈的活水源，看似清净无比，但很可能隐藏著细菌、虫卵与寄生虫等... 阅读全文

每当提起万里长城，你脑海中所浮现的长城样貌是不是非常壮阔雄伟且绵延万里呢？然而，长城至今可辨认的墙体只剩下不到三分之一，还有三分之一的部分是由石头堆和土堆组成的城墙遗址，另外三分之一还多的部分已经完全消失。为了想体验长城的险峻及感受长城的雄伟，在北京的怀柔区，藏匿了一段保留原始风貌的野长城－箭扣长城，因为整段长城蜿蜒于... 阅读全文

请问，您会穿牛仔裤去跑马拉松吗? 当然不会，您一定觉得这是废话，但为何就会有许多的人穿牛仔裤来爬山? 爬山的路上上下下，脚步须伸缩弯曲，当然如果我们参加的是亲子轻松的活动，我们就不会去管要穿什么衣服，但若是较具体能负荷的，我们希望您能穿排汗休闲的服装。 您也不可能会穿西装打领带去登山吧，但我们也常看到穿西装裤来参加活动... 阅读全文

想知道外套是否能搭配您最喜欢的羽绒连帽衣吗？始祖鸟的叠穿指南会告诉您答案。 为什么要叠穿? 各层衣服是保持干燥、温暖及有效利用能量的装备。在一个正确的叠穿系统中，穿搭有序的衣服能提供防风雨保护，并能在最短时间内吸湿排汗，保存或散发热量。 使用叠穿指南来选择您的系统，并了解这个系统是如何协同工作的。有效的叠穿可提高功能性... 阅读全文