为了解除西藏旅游伙伴们，心中许多的疑问，我们将常见的问题，整理收集后，一次性提供给您。 我会不会有高山症(高原反应)?高山症发作时要怎么办? 这是90%以上想去西藏旅游的朋友，提出的第一个问题。 其实高原反应(高山症)没有想像中的可怕。 任何人进入高原地区都有可能发生高原反应，和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系。... 阅读全文

连续5年带团前往四川省稻城县亚丁景区，每年越爬越高，路径也越摸越熟，终于在第5年，天时地利人和之际，徒步环绕仙乃日神山一圈。走一趟下来，发现路程比想像中简单，海拔介于4,100～4,700米，边走边拍照，9～10小时即可完成。因行前在网上搜攻略时，发现资料不够详尽且错误百出，于是回来之后，着手撰写转山经历，分享第一手资... 阅读全文

有人说，到高原旅行会让人眼睛上天堂，身体下地岳。若曾徒步造访稻城亚丁的牛奶海，更能体会这句话的真义。那儿海拔4,500米，再加上徒步者必须从海拔4,100米向上爬5公里，来回需5-7小时，很容易产生高原反应。因此，旅行团的领队大多会劝阻团员前往，以防中途发生意外，求助无门。然而，前往牛奶海沿途的风光绝美，值得体力好且不... 阅读全文

这篇我们将会针对所使用到的户外装备一一的介绍，包含背包及保暖帽、手套和保温水壶，每项产品，会根据个人使用经验以及特色功能，写出二至三个满意和喜欢的特点，而这次的户外装备选择都是以珠峰大本营徒步路线为考量。 徒步装备重点：实用，好清洗，轻量化 Gregory Amber 格里高利34升 登山背包 （女款） 在选择背包上，... 阅读全文

出去参加户外徒步登山活动的时候，经常看到有的队友背不符合自己需求或尺码的背包，就写了这篇给大家参考。 关于背包购买 1. 首先自己要做功课︰自己的需求是多大的背包；要背重还是可以轻一点；各品牌的评价；可以接受的价位......等。不要去店面问店员了，称职的店员会卖好推、有现货的包，再来就是卖库存很久的包，而这是完全可以... 阅读全文

合脚的要素 一些常识，加上一点运气，就可以找到合脚的鞋。找到后，赶快多买几双，轮流穿，不过，把最好穿的那一双留给你即将要参加的户外运动赛事。 试穿鞋子或靴子时，请运用常识。 穿户外鞋的常识小秘诀 试穿鞋子时，两只鞋子都要把鞋带绑好。 鞋子穿起来应该要很舒服，双脚的任何部位都不应该有不适。 用手摸摸鞋面内部的缝合处，是否... 阅读全文

这篇我们将针对去珠峰EBC徒步路线时下半身的衣着部份一一介绍，会涵括裤子及鞋子的部份。每项产品，会根据个人实穿经验以及特色功能，写出二至三个满意和喜欢的特点，而这次的服装选择都是以珠峰大本营徒步路线为考量。 裤子重点：耐磨、保暖、舒适 鞋子重点：轻量化、舒适性、应付多变地形 Haglöfs Tokay 火柴棍防风软壳长... 阅读全文

登山装备的准备一直是这趟旅程开始前最困扰的问题，主要是我们从来没有经验过这样的低温，也不确定体感的忍受度为何，以我们出发的三月份为例，珠峰大本营的预报温度显示为零下20度，即便是起点 Lukla (2860m) 平均最高温都仅有4.7度，而我们在国内居住的地方三月平均气温则是23度。 另外，在高山上即便有提供热水澡的加... 阅读全文

新西兰北岛汤加里罗国家公园(Tongariro Alpine Crossing)，有新西兰最著名的步道之一，汤加里罗越山步道，英文名称Tongariro Alpine Crossing。它被誉为新西兰最棒的日间徒步旅行步道，因为这条步道带给游客们的不仅仅是一段充满挑战的旅程，还有令人叹为观止的火山地貌。如果希望挑战并充... 阅读全文

关于珠峰大本营徒步的行前准备，我们上网查找了许多资料，也多亏了大家的热心分享，才能让我们这趟旅程能顺利完成归国，而这一篇我们将结合前人的经验与个人实际完成后的体验与大家分享我们自助EBC徒步的小小心得，希望对即将踏入或是有兴趣的户外爱好者能提供些帮助。 事实上，出发珠峰大本营徒步之前，我们比较担心的部份其实是高山症和迷... 阅读全文

徒步是户外运动中最为独特的一种方式,随着生活水平的提高户外爱好者们对于徒步的意义已不再局限于脱离城市喧嚣、亲近大自然,更多的是挑战自我的极限。 下面，就来看看最新的国内12条顶级徒步路线,究竟有着怎样的魅力吧！ 徒步，这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行，此后徒步旅行开始在世界各地流行起来。 徒步的意义在... 阅读全文

对于玩户外的驴友来说，户外背包几乎是人手一个，只要是过夜的露营登山活动就需要大背包。一个收纳有术的背包，可以让你在行走中感觉舒适，能够始终保持平衡，不会经过长时间的跋涉后开始晃荡，接下来让我们了解下当完成物品分类，也充分了解打包重要原则之后，就可以开始依照下列步骤，完成整个背包装填的打包工作。 1.防水内袋先置入 打包... 阅读全文