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经验
准备好了去登山吗?教你户外徒步登山要怎么穿
推荐人:Robin
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户外知识
户外装备
新手
10-23 14:28
今年因为疫情的关系,无法出国旅行只能将假期留在国内的情形下,因此很多人就开始往山上发展;新闻上看到许多因登山而发生的意外,有的是意外造成,有的是因穿着不当而造成失温或身体不适,今天这篇文章就是要以个人亲身的体验来告诉大家,登山要怎么穿着! 这篇会针对头、身体、手、脚的穿着来说明 在正式介绍前先声明这没有为特定的品牌打广...
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经验
驴友都喜欢背包,来看看包里都装了哪些东西?
推荐人:Li Er
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户外装备
驴友
10-22 17:25
你登山都带了什么东西呢?你是那种会竭尽所能减少装备的人吗?还是把能带的都带在身上了? 我曾看过有人上山会带一条小被子,虽然占空间又增加重量,但没有小被子他会睡不着,所以对他来说小被子就是必需品。对你来说,你有什么必需品吗?我自己是一定会带牙线,因为平常刷牙一定会用牙线,到了山上就算没有刷牙也一定要用牙线清洁牙缝。 我们...
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经验
登山需要注意什么吗?分享一些经验给想参加爬山活动的新手
推荐人:菜头
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户外知识
新手
爬山活动
10-21 12:43
自第一次爬山开始,与山之间的关系,从当初的挑战征服,到现在的迷恋与依赖,迷恋山的多变,迷恋山的宽广,依赖山的包容,依赖山的平静,只要一有时间就收拾装备,约三五好友上山去,不求登顶,只要她还能接纳我,让我亲近。 想要尝试登山的人,不管你是半百老妪,还是青春少年,只要你愿意,山永远在那儿等着。 首先,心态上要先建立下次还有...
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经验
女生爬山要准备什么?必备的10个登山小物件
推荐人:跟着背包女孩一起看世界
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女生
小物件
户外知识
户外装备
新手
爬山
10-21 12:42
女生爬山该准备什么呢?越来越多女孩踏入登山的活动中,但因为女孩的生理构造毕竟跟男生们不太一样,会在意的事情多少还是会比男生多一些,所以今天就来推荐几个山系女子必备的小物件给大家! 垃圾处理:透明夹链袋 (垃圾袋) 将所有垃圾都带下山吧!透明夹链袋 (垃圾袋) 可以拿来丢卫生纸或是果皮等垃圾。很多人会以为大自然可以分解所...
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经验
我应该如何选登山背包呢?驴友告诉你如何正确的选购及使用背包
推荐人:老蝦
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户外知识
新手
登山背包
选购
10-20 15:37
行囊-背包 行囊之于登山者大概只能用如影随行来形容,无疑的它是所有登山装备中与登山者最亲密的装备。只要您背起背包,看起来就是有爬山的样子;只要您背包不离身就多了那么一份安全感,所以它也是登山人最基本、最重要的装备。在登山过程中所有必须携行的东西,如果都能用背包装起来,不但可以带很多的东西而且可以解放双手、增进平衡,使行...
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经验
买到假货不知道?教你几招辨别户外装备的真假
推荐人:brad
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假货
户外装备
新手
10-20 15:35
一直以来常有人在网上提问,问某些卖场或网上,淘宝或微信朋友圈卖家是否为假货,以我的经验来说其实蛮多地方看得出来的,有几个地方可以参考: 价格过低: 大家要先有个概念,商品通常会有个经销价格,比经销价格还低并非都是假货,通常我是跟水货价格(平行输入且为现货)对比,那水货价格多少合理呢? 我会参考国外特价以及加上运费后的成...
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经验
户外运动装备不可少,常见户外装备品牌推荐及选购指南
推荐人:莫名
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户外知识
户外装备
新手
选购指南
10-19 16:37
好文一篇,超速成材质攻略,资料虽然有点旧,没有讨论到些正火的新布料,但仍为户外入门新手可以看看,较有概念者可以概略前面分层观念的部分,后面则讲述了不少品牌创业的经过与特色,果然 TNF的沉沦不单只是个人感觉而已。 我写这些东西的本意是让朋友们更多的了解户外用品知识,里面提到的一些产品是我参照美国市场上的东西写的。东西吗...
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经验
保护好膝盖,你的爬山寿命可以更长久
推荐人:粉圆妹
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户外知识
新手
膝盖
10-17 17:18
现今越来越多人喜欢从事户外活动,却也时常因担心身体状况而止步不前,经常有人说爬山很伤膝,或是有些人会因为年纪大了,认为自己无法做爬山这类运动,就索性不动了,其实有许多的研究证实不运动,最伤膝,因为不运动才会加速膝盖的退化。 相较于其它关节,膝关节的接合结构属于比较单一的连接方式,周边没有骨骼保护,仅靠韧带和髋关节肌肉把...
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经验
越野跑鞋选购指南,选鞋三步和保养
推荐人:乌孙
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保养
户外知识
新手
越野跑鞋
选购指南
10-16 13:20
选厚薄 谈到选择一对良好又合适的越野跑鞋,初学者、玩长距离、身型高大或体重十足者,应该选厚底的鞋。如果想玩短途,轻身、肌力够的,即管放心选薄底款式。 以厚底见称的Hoka One One 脚型及鞋垫 由于越野跑鞋的市场需求量一般没有路跑鞋的大,所以设计上越野跑鞋没高足弓、扁平足款式之分,如果有这类问题,会以更换鞋垫解决...
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经验
冬季去露营,户外老驴告诉你野外露营如何保暖
推荐人:老蝦
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保暖
冬季
户外知识
新手
野外露营
野营
驴友
10-15 15:12
冬季露营伴随着寒冷的天气,不要让冷冷的天气阻止您在外过夜,或是打乱您的滑雪之旅或雪鞋冒险。有了正确的技巧和窍门,就可以在冬季露营时保持温暖,并在第二天得到充沛的精力。 1.分层着装 郊外气温变化大(温差大),建议以洋葱式穿法来因应,包括内层:吸湿排汗层中层:保暖层外层:防水层。依照气候或是身体的状况一层层穿脱,以及防止...
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经验
从此登山脚不再痛,教你登山如何保护膝关节
推荐人:乌拉娜拉氏
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户外知识
新手
膝关节
10-14 15:26
你们有没有试过在登山的时候觉得膝盖疼痛,或者是在每次爬完山之后隔一天都感到全身酸痛呢?我每次在登山的时候最讨厌的就是下坡了,因为每次都会觉得走下坡的时候膝盖和脚趾头都会很痛!登山虽然是个很健康,而且又能够亲近大自然的运动,但是在登山前和登山的时候没有做好准备的话,就很容易导致膝关节受伤和疼痛! 登山和其它的运动相比,会...
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经验
要去户外登山应该穿什么衣服?最全面的山系女孩穿搭指南
推荐人:fiikiiwater
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山系女孩
户外知识
新手
穿搭指南
10-13 15:10
国内有很多风景明媚的高山,等着你们去发掘,但出发登山之前,还是要做好万全准备,才能好好享受登山过程!这次来解决登山新手们遇到的难题,登山到底该怎么穿呢?穿太少或太多都会导致旅程的不方便,加上高山日夜温差动辄 10-15 度以上,所以穿在身上的衣物的材质和功能,像是:透气、排汗…都是很需要考虑的部分! 装备不一定要是最好...
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