今日路线：格林德瓦（Grindelwald）－火车Grindelwald Grund－步行GGM缆车站 －缆车梅利菲（Männlichen）－徒步梅利菲（Männlichen）展望台－徒步小夏戴克（Kleine Scheidegg） 经历了几段在瑞士的徒步，如果要推荐给朋友一条绝对不能错过路线。我想从梅利菲（Männl... 阅读全文

提到国外长程徒步步道路线 最有名的不外乎就是西班牙的朝圣之路 或是位于尼泊尔的珠峰大本营EBC 但还有一条超过50年历史的徒步路线尚未被太多国人发掘 它沉睡于美国西岸，长度更胜朝圣之路，所需意志力不亚于EBC.. 太平洋屋脊步道 Pacific Crest Trail (简称PCT) 步道全长4,286公里，连接墨西哥... 阅读全文

大家最爱的冬天来临了！说到冬天必不可少刺激有趣的滑雪活动，想尝试滑雪又不知从何入手？一次解答你N个关于雪季的疑惑，看这篇就对了！ 应该选择SKI或是SNOWBOARD？ 撇开哪个比较有型不谈，大家应该因应体力及在雪场学习滑雪的时间而决定！Snowboard（雪地滑板）讲求腰力脚力体力，没有信心的话，选Ski(双板滑雪)... 阅读全文

需要一个新的背包吗？我们研究了市场上的比价靠前的65个型号，然后选择并测试了其中最好的14个，经过数千小时的测试。我们的专家测试人员徒步登上了巴塔哥尼亚山脉，高山脉和太平洋西北地区的山脉，重点关注在野外必不可少的关键性能。我们评估了每天使用8小时以上的每个背包的肩带和腰带的舒适度以及负载均匀分布在我们身体上的程度。我们... 阅读全文

对许多人而言，至尼泊尔登山是个梦想，尤其是可以亲眼见到世界最高珠峰的EBC路线最为热门，吸引全世界的登山者来此朝圣，这条路线难度不高、物资相对丰富，实际体验后，路程难度并不高，最后会发现，其实最难的是要拥有10几天的长假期。 尼泊尔珠峰大本营（EBC）是一趟长程、长时间的高山纵走，也是一趟体力、耐力与意志力的考验，虽然... 阅读全文

户外露营，睡垫是隔绝冰冷大地的最重要伙伴。选择一款合适自己活动的睡垫，和选帐篷、睡袋同样重要。 初入户外，购买装备，总是非常重视帐篷，睡袋这两样东西，却往往忽视了睡垫，也不难怪： 我带的睡袋够厚，为什么不能直接睡地上？ 人体热量散失有四个途径：蒸发、对流、传导、辐射。其中传导和对流散热最多，而睡觉时因为躺着，来自传导的... 阅读全文

尼泊尔国土，75%是山脉和丘陵，拥有许多山川美景和徒步步道，其中，又以举世闻名的三大徒步路线为经典。 珠峰大本营(EBC) 安纳普尔纳大本营(ABC) 安纳普尔纳大环线(ACT) 在海外登山界里，可说是无人不知无人不晓，喜欢登山的人，恨不得把脚印踏满步道，印好印满觉得满足。 出发前，许多人都会有二个烦恼。 什么季节适合... 阅读全文

10月，从四川成都下飞机后，我们跟随着向导，一路搭车三日，终于来到洛克线起点四川木里水洛都鲁村，展开我们四天三夜的洛克线穿越。九十年前，美国探险家约瑟夫·洛克从木里出发，在木里王帮助下两度(1928年3月及6月)穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区，并在美国《国家地理杂志》发表了文章和照片。1933年4月，英国作家詹姆斯... 阅读全文

网上也是可以找到不少如何对 GoreTex衣物上防泼水的步骤，只是在只知道步骤的情况下，很多人还是会很怕亲自操作，另外就是，人通常都会手贱。所谓的手贱就是，明明就跟你说步骤 1, 2, 3, 4，按照顺序做即可，可是就是会有人想说我多增加了 3.1 可能也不会怎样吧，或者我少做了 2，可能也不会有什么差别吧。可是在不了... 阅读全文

帐篷是你在步道上的家，一顶合适的帐篷对能否尽情享受户外至关重要。 帐篷分类 选一顶适合你的帐篷不是一件轻松的事。帐篷的分类方式繁多， 可按容量分为 单人帐 双人帐 三人帐 多人帐 相比单人帐，双人帐多出一个人的“床位”，但却不会增加一倍的重量，两个人用可减轻负重，一个人用时更觉奢侈舒适。而三人及以上的帐篷，严重违反了徒... 阅读全文

在户外旅程中，徒步是必不可少的环节。你可能要面对各种自然环境中的徒步穿越。 如果能掌握不同路面的徒步技巧，在旅途中就能更加节省体力，更重要的是可以避免身体受到不必要的损伤。今天就来给大家按照类别来说一下，这7种常见的路面，都分别有哪些徒步技巧。 石板路面 路面特点 这种路面主要出现在石质山崖、陡崖或是石质断层，山体的基... 阅读全文

最近气温降的措不及防，很多地方还下了雪！ 你是否也感受到了寒冬的问候？ 大寒小寒，冻成一团，抵挡严寒务必要学会合理穿衣！ 户外衣物除了在寒冷时让你保持温暖，在潮湿时保持干爽之外，还要能在阳光明媚时保持凉爽。换句话说，衣物要在任何情况下保证你的舒适安全，同时体积和重量还不能太大。 户外三层穿衣法 所谓三层穿衣法，就是在户... 阅读全文