最容易造成失温的季节，因而导致体力不支或身体不适。这次介绍舒适睡眠环境的搭帐要点，以及挑选睡袋的保暖原则，只要懂得运用装备，在野外露营也能充分恢复体力。 行进中和帐篷里避免失温的方法 好的露营装备是保持温暖的最强后盾 登山途中，也就是在抵达营地前的阶段，身体会因为本身的基础代谢持续产生热能，只要不是在极端的气候条件下，... 阅读全文

坏天气要有撤退的勇气！初学者必知的三种登山型态登山看似容易，实则藏有大学问！新手必知的三种登山型态，还有遇到坏天气时的应对方法，通过本篇带你一次看懂！ 先决定露营模式，再拟定适合自己的登山计划 登山计划是依照露营技能而决定的，建议新手一开始先制定较轻松的行动计划。需要在山上过夜的登山行程，大致上可分为在登山口扎营的大本... 阅读全文

冬季露营伴随着寒冷的天气，不要让冷冷的天气阻止您在外过夜，或是打乱您的滑雪之旅或雪鞋冒险。有了正确的技巧和窍门，就可以在冬季露营时保持温暖，并在第二天得到充沛的精力。 1.分层着装 郊外气温变化大（温差大），建议以洋葱式穿法来因应，包括内层：吸湿排汗层中层：保暖层外层：防水层。依照气候或是身体的状况一层层穿脱，以及防止... 阅读全文

当越来越多人爱上野外露营活动，亦有更多破坏环境的报道出现，在指责的同时，不妨从弃置者的角度出发，找出造成污染的原因，再对症下药找出解决方法。同属露营爱好者的物品，从个人经验结集出五个造成浪费的原因，并尝试提出实际的应对方案。 露营5宗罪 1. 大包围式从网上购买劣质露营用品 建议：因为缺乏比较，新手通常不知道如何选择露... 阅读全文

各种野外活动中，露营可算是最老少皆宜的一种户外活动，其难度属挑战级还是休闲级？中间变化的宽度很大，很多时都与目标与地点有直接关係，程度高低悉随尊便之下，基本上全年龄的山系爱好者都可以轻松参与，享受大自然的风光；而且大部分情况之下，露营更讲求野外生活技巧，有时候甚至比体能更重要，因此准备功夫亦成为这种野外活动重要环节。 ... 阅读全文

户外徒步中，头灯绝大部分的时间用在营地里，即便偶尔走出营地，也不过几十步的距离（取水、找柴或是便便等）。无论是照亮营地的散光，还是聚焦远处的强光，实际上没什么机会用到。在深山老林中要尽量避免走夜路，而即便在平坦的荒野（如美国加州南部）里，白天休息夜间出行时，头灯也没有照亮百米外的必要，老驴们反而会更愿意在月光、星光下前... 阅读全文

就好像山上有山上的礼仪，山里露营野炊也有不可不知的基本礼仪，希望大家都能记住这些基本常识，才能够享受美好的野炊时光。在这里即将介绍如何让收拾整理变得更轻松的几个小诀窍！ 享受野炊的同时也要维持自然环境 首先希望大家能记住，山中是一个非常纤细敏感的自然环境，在山上煮沸多出的热水，如果直接洒在地面上，虽然对于人类而言只是普... 阅读全文

即将要开始山上露营的新手们，一定会抱持着许多疑问，请前辈告诉我们令人安心的建议吧。 1.在山中露营时，下起雨来的话该怎么办？ 在天气多变的山中，自然也要预想到下雨的状况，在搭建帐棚的时候就要事先做好防雨准备，是享受山中露营的秘诀。在帐篷下方铺设地垫，也是一种好方法。雨不大的时候还不要紧。如果遇到颱风或是暴风雨，就快到山... 阅读全文

露营其实很简单，搭帐篷、铺好睡袋、吃完晚餐后睡觉。接着到了早上就撤收帐篷，不留痕迹的离开。只要习惯之后，这一连串的流程，就可以像日常生活一样顺利的完成。不过为了能够享受舒适又安全的露营，有几项一定要做和建议要做的事情必须要加以注意。 在这之中，像是会使用到用具的地方，尽量趁着天还没黑的时候完成。因为就算之后使用手电筒照... 阅读全文

睡袋保养好，野外才能睡得好！ 在野外环境中，影响睡眠品质好坏的关键之一， 当然是拥有一个品质高的睡袋。一个可以保暖到零度左右，同时重量又要轻的睡袋，价格也不便宜。 但好不容易狠下心来买的高级羽绒睡袋，当然会想要它至少可以用个10年在淘汰，无奈羽绒睡袋天生就像个大小姐一样的难搞。怕湿怕压又难洗，花了大钱带回家，却变成要侍... 阅读全文

月亮越升越高，漫天星河静静流淌，好友互道一声晚安，钻进各自的小天地，躺进舒适的睡袋深处，沉沉睡去。 但有时，一些窘迫的问题也让我们没这么轻易就睡去。 闷热的天气里，厚度不适宜的睡袋使你热醒……雨后地面潮湿，忘记了带睡垫，一股阴冷的感觉慢慢侵袭你的身体….也可能，你忽略了山中的小气候，低估了海拔高度带来的寒冷。总之，你很... 阅读全文

扎帐篷并不复杂，但选一个安全舒适的营地比起扎帐篷更重要。 第1步 选址 首先，遵循环保原则，不要破坏当地的自然原貌，更不要挖掘植被制造营地。 其次，要注意安全。 向上看，避开落石落物风险，避开山顶以防大风和雷击； 避开落石落物风险 避开山顶，以防大风和雷击 向下看，防范洪水，积雨，涨潮，远离悬崖水潭，避开动物栖息地。 ... 阅读全文