露营风气兴盛让许多户外旅行爱好者们开始跃跃欲试，但入门最常遇到的就会是装备上的问题。露营新手一定要先清楚自己需求，毕竟买了装备是用越多次越划算，谁都不希望买了一个不实用的产品回家。 由于现在露营周边产品推陈出新，一下担心会去没电的营地露营就买了个气罐灯，想搞露营气氛又买了煤油灯，一下买太多，结果最后发现LED灯最轻最好... 阅读全文

中年是开始爬山的绝佳年纪。因为从此时起，我们逐渐感受到老化所带来的种种影响。人和树一样，再怎么繁茂入冬后也会落叶。山就是那方沃土，能滋养我们的身与心。 爬山对身心状态的改善是全面性的：改善腰酸背痛、提升心肺功能。血液中充满氧气，让人脑袋更清楚、更有精神。但山上有迷人的风景，也有不可忽略的风险。登山之前，一定要掌握外在环... 阅读全文

冲顶包装什么？冲顶包用途和推荐款挑选攻略！ 为什么首图放这加里山树干呢？因为我买的冲顶包还没来无法开箱。 登山菜鸟如我，一脚踏进户外坑的同时除了心灵之外、钱包也同时在燃烧，在整理背包时看到清单里有一项必备物品—冲顶包。 登山必备的冲顶包是啥？装什么？冲顶包用途？今天就来跟大家分享冲顶包挑选攻略！市面上冲顶包超多款，从 ... 阅读全文

装备轻量化等于贵吗? 谈到轻量化，很多人第一个浮现在脑袋的想法就是贵。 在参加户外活动，大多数人开始爬山一段时间后，终于拥有一套属于自己的非轻量化装备，才开始慢慢接触到轻量化的概念(也或许一辈子不会接触到)。然而深入了解之后，发现原来一开始的选择并没有很精确的符合自己的需求，也许只是被广告所吸引，也或许只是觉得好看就买... 阅读全文

Santiago de Compostela朝圣之旅路线目前最受欢迎、食宿设施充足和资讯最多的是法国之路(Camino France)，从法国边境小镇Saint Jean Pied de Port出发，跨越庇里牛斯山进入西班牙，一路向西徒行，沿途经 Pamplona、Logroño、Burgos、León 等大城市，全... 阅读全文

背包是一个旅人在旅行时的生命，也像另一伴一样，二十四小时不间断黏在一起。背靠着背，从不喊苦，也不喊累，认真的陪着我们走遍世界每一个角落。 因此，就像挑对象一样，如何挑选适合自己的背包是一门非常大的学问。市面上背包的种类、品牌、价钱百百种，如何万中选一其实是有一些技巧的，今天就来和大家分享自己对于挑选背包的一些方法！ 下... 阅读全文

在夏天爬山，热衰竭及中暑风险增加，在选择路线上要更谨慎，考虑路程、海拔提升、退路等5大因素，而且可以带备一些消暑小物，帮助降温，说不定还可以救你一命。 在夏天爬山，比起秋凉时会辛苦得多，身体较难散热，爬山人士可能出现热水肿、热昏厥、热痉挛、热衰竭及中暑等热病，甚至因此死亡。 出发爬山前得知天气炎热，例如天气预报已发出酷... 阅读全文

2020年不知不觉间已过了大半，回想今年的登山计划，本来下月就是徒步登珠峰大本营的旅程，因为一场肺炎疫情，出发无期。 一年一次出国登山的约定，今年应该难以实现。回忆以往出国登山的旅程，纵使遇上不少狼狈经历，但原来可以自讨苦吃，已经是一种幸福，像极了爱情。 第一次，总是特别难忘。记得第一次出国登山是2018年6月，目的地... 阅读全文

因为疫情的关系，许多人都往户外跑，而登山也变成热门的户外活动之一，但你知道登山前要注意什么事吗？登山安全教育却一直是被大家忽略的事情，所以今天就要来告诉大家几个登山前应该要注意的事情。希望大家都能够快乐上山，安全下山。 登山前，你应该注意的七件事 一、装备检查 这是我通常会准备的登山装备，可以给大家参考： 头灯：其实有... 阅读全文

露营基本用品，cookset (露营炊事用具)必占头三甲，所以大家都必定有一套甚至几套露营炊事用具，但有的试过买完之后后悔或觉得不怎么用? 1. 使用人数 首先必定是要了解，是团队时做大厨用，还是一个人用? 因为使用人数是反映体积同重量，不是越大越好。 团体用的 GSI base camper 2. 重量 (用具材质)... 阅读全文

近日受到疫情的影响，大家无法出国游玩，早就被闷在家里闷得受不了吧，小编最近有观察到，前来买登山装备的人越来越多，而且常常来的时候抱着许多问号，今天小编就要来回答各位的疑问，在此分享给各位我们认为一日郊山所必须准备的装备。 爬山到底需要买什么呢? 家里早就有的现成装备够不够用呢? 我没有这么专业需要用到这个吗? 这些你早... 阅读全文

浩浩荡荡地开车至登山口，下车、下装备、背包上肩，出发前更不忘在登山口与伙伴们先合照再上路。 以上场景和顺序再熟悉不过，但魔鬼总是藏在细节里，我们往往忘记在开踢前先热车，再上路。究竟这个环节有多重要呢？又该怎么做最有效率？最基础的动态热身，让这短短的五分钟，成为每次上路前的登山仪式吧！ 暖身益处多　只需五分钟 登山徒步虽... 阅读全文