从地图上看，尼泊尔的面积并不大，甚至有点小，但它却有数不清的户外冒险圣地，不断地召唤着旅行者。其中，徒步是尼泊尔最吸引旅行者的户外运动，大多数来尼泊尔的人都是为了进行独一无二的徒步旅行。虽然像EBC，ABC等著名线路会吸引很多人的注意，但对于想充分感受尼泊尔风情和风光，或是喜欢挑战的旅行者来说，ACT（安娜普尔纳大环线... 阅读全文

近年参与露营的人越来越多，每逢大时大节热门营地均出现爆满情况。露营成为潮流本来并不是什么坏事，不过眼见不少露营新手于营地作出各种令人为之侧目的行为。当中未必个个都是自私，部分人可能未有正确的露营观念，故此现文列出部分露营的潜规则，希望能帮助缔造和谐的露营环境。 1.将露营垃圾带走 山野不留痕(Leave no Trac... 阅读全文

在上一篇搞懂你的户外用品,新手必修的装备课和实用户外装备清单中，我们介绍了登山装备中的「背负」、「行进」、与「服装」三大系统，希望让刚接触登山的新手认识基础的登山装备，并学习依据自己的状况规划。 在今天的文章中，我们会介绍五个户外装备系统，不管你是老手还是新手，相信看完之后，都可以让你对装备的认识更完整！ 让你下次收装... 阅读全文

野外用火的重要性体现在各个方面，比如加热食物、照明、御寒、驱赶动物等。 但同时，现实中非常多的荒野环境都遭到了随意野外用火的影响，比如烧黑的土壤和岩石、未燃尽的原木等等。 更重要的是，不科学的野外用火可能会引发野外火灾。 如今随着科技的进步，更多对环境最小冲击的方法规避了传统用火对大自然的影响，野外营火不再是一件必需的... 阅读全文

​秋高气爽，阳光和煦、气候稳定的秋季，正是适合家人朋友出游踏青、散散步的好时节。然而，从事户外活动时，都存在着风险，每年的迷路、坠崖、中暑等意外仍是层出不穷。穿着适当的衣着和鞋子，做好事前的准备工作（例如饮水、食物、路线规划），才能降低意外的发生。提供以下要点作为一日户外活动装备的检查清单，可依个人行程的需求增减。 爬... 阅读全文

误解一：跑步鞋=徒步鞋 这个误解对于户外小白来说，是非常常见的问题。其实，这主要还是得看出行的路线跟环境，毕竟术业有专攻。 跑步鞋通常都是以城市水泥或者柏油路为主，要求是舒适透气、缓震，造型穿搭等等。跑步鞋适用的场景因素，鞋子的本身并不需要具有防水之类的功能属性。所以，跑步鞋的鞋底多采用轻便的塑胶为主，鞋面是以网面的居... 阅读全文

上、下山容易酸痛疲劳原因有很多，其中有一个原因在于肌肉平常较少训练，尤其登山意外很容易发生在下山，经过一整天的活动，到了下午下山体力也快用尽，腿部肌肉因为疲劳，容易发生跌倒等等意外。 相较上山，下山对于肌肉、肌腱、骨骼的物理性冲击更大，也容易损伤肌肉细胞，所以强化下坡能力尤其重要。 这里与大家分享一个日常就能强化上、下... 阅读全文

关于背包客梦想，我想说的是...... 有时候出走是为了圆满儿时的梦想、有时候就是一个念头带着自己往前、也有时候是被朋友影响而入坑。总之，人生有太多可能，期待可以带给各位一些灵感或是点燃你内心深处的小火花，努力生活外，别忘了还有很多风景值得自己去探索，生命也还有更多可能。 时序回到2018夏天，在北京结束了两个月的实习... 阅读全文

关于背包挑选，我们想告诉你的是....背起来舒适最重要！ 适合自己的背包，至关重要！ 衣服都需要挑选剪裁合身的，背包当然也是！ 常有人说，背包不是用来「背」，是用来穿的。与衣服相同，背包的选择并非单看尺寸决定；每个人的身形不同，找到合身、负重后觉得舒适的背包，才是一个适合自己的背包！ 户外或是旅行时，身后的那个背包装载... 阅读全文

雨季来临，冲锋衣是爬山很重要的基本装备之一，我们常常被问到：外套表面的水珠状滑落效果不见了！是不是冲锋衣就不防水了？怎么办？ 首先，我们先来了解，Gore-Tex外套出厂前，会在外套表面再做一层 polymer (聚合体) 处理，称为 durable water repellent ( DWR 防泼水处理)，这层处理就... 阅读全文

对于这个冰与火的国度，想必大家都充满了好奇。冰岛的天气究竟如何？是否终年都处在冰天雪地中，所以才名为冰岛呢？前往冰岛旅行，必须要知道的天气、租车、穿着的信息，以及最重要的花费都会在接下来的文章中与您分享。 我将冰岛的大小事分为下面的几个部分和大家分享一下： 【关于冰岛】 首先，让我们来了解一下冰岛这个国家。在这个10.... 阅读全文

刚开始接触爬山的人，通常会问的问题前三名，一定有「我上山要带什么？」；在网络资讯发达的今天，只要上网搜，都可以得到各式各样的装备表，但该怎么判断哪些是自己需要的？少带了，在山上求助无门；多带了，又徒增背包重量。 今天的这篇装备介绍，就要跟大家介绍登山装备的分类，除了让你更清楚有哪些必备物品以外，更重要的是，在看完之后，... 阅读全文