序 你是否在寻找一款轻量化背包替换掉你现在的2-3公斤重的怪兽重装背包？今年，我们考察了市场里海量的轻量化背包，从中挑选并购买了15款顶级轻量化背包进行户外实地测试。大部分测试背包重量都低于1公斤——这是我们定义轻量化背包与传统背包的重量分界线。这个分界线每年都在下降，而轻量化背包与传统背包的界限也变得模糊，所以今年我... 阅读全文

如果你是资深老驴， 当年的第一次户外是和哪支队伍同行？ 在你心中，他们是否是一群靠谱的队友？ 如果你是户外新手， 你已经找到和自己志同道合的小团队了么？ 刚刚踏入户外“懵懵懂懂”的你 一定需要一位老驴指引你， 给你过来人的建议~ 户外有一句话， “无兄弟，不登山” 常在户外玩，一支靠谱的团队， 一群给力的队友对自己有多... 阅读全文

登山时产生的热量， 在冬天，是“雪中送炭” 在夏日，却是“火上浇油”。 炎炎夏日，与太阳较劲，是登山者有时为了赶路不得已而为之的事儿。 但是，运动中肌肉产生的热量，加上来自太阳的强烈关怀，你体内的热量实际上每每濒临“严重超标”！这种超标，仿佛疲劳驾驶导致发动机过热的汽车一般，如果不及时为它降温，结果便是罢工！ 日本运动... 阅读全文

前言 冲锋衣可能是户外服装里最贵的类型。 但在国内，你会看到一个很惊艳的现象：冲锋衣的价格可以从某宝上的不到100元人民币一件，到大商场品牌专柜里的上万元一件。 为什么会这样？ 很多驴友认为冲锋衣就是一件防水的衣服，这其实也没错，不过要仅仅如此，大家买一件20元RMB的雨衣就好了，有什么必要买上万元的冲锋衣？ 也许你看... 阅读全文

轻量化、人性化的户外运动装备 在野外能为你营造舒适的环境和体验 历年的《中国大陆登山户外运动事故报告》可以看到，很多户外运动事故都是没有携带必要的服装装备，没有携带适度冗杂的食物和水造成的。 轻量化、人性化的户外运动装备可以在野外环境给我们营造舒适方便的环境和体验。 我们可以把户外用品和装备分为两大类来准备： 1、影响... 阅读全文

前言 想挑一件完美的冲锋衣陪你踏上下一次探险？在我们这篇冲锋衣选购指南中，我们会详细比较不同防水透气薄膜，介绍冲锋衣背后的科学原理。我们会讨论哪些款式和功能更适合你喜爱的户外运动。最后，我们介绍了如何保养和清洁冲锋衣，让你确保自己这件最昂贵的户外服装经历风风雨雨之后依然可以战斗在第一线。 沿着山脊，想走多远就多远，找到... 阅读全文

户外运动常常会遭遇风雨雪的肆虐，我们要根据目的地的温度、湿度和风速，以及自己的身体状况综合考虑，准备好必要的服装，才能让自己不至于失温，甚至冻伤。 户外运动常用的着装法则是“多层着装法”。 多层着装法，到底如何穿？ 外层（隔离层）：根据不同环境使用衣服将人与外界的风雨雪环境隔离开，比如防水透气的冲锋衣、防风衣等。 中间... 阅读全文

爬山常用的登山装备，其实还有一些私房用途。只要善加使用，就能减少受伤或生病的机会，或成为就地取材充当紧急处置的用具。 1.口罩、头巾 气喘、过敏性鼻炎及过敏体质的病人，登山时不妨善用口罩及头巾。 口罩能够阻隔病毒细菌、有毒物质，以及避免口鼻直接吸入冷空气或太干燥的空气。登山时戴上不管是可清洗、重複使用的棉布口罩，或医疗... 阅读全文

网友口耳相传，蓝色小药丸万艾可(伟哥)可以预防甚至治疗高山症，许多名嘴、旅游向导也大力介绍。二一六年前韩国女总统朴槿惠购买一大堆万艾可(伟哥)登上国际新闻，后来官方说明，是为了出访埃塞俄比亚等首都海拔在一、两千米高的非洲国家，因此准备大量万艾可(伟哥)来预防高反。 万艾可(伟哥)原是治疗心血管的药物，主要针对肺动脉高压... 阅读全文

出去户外爬山，都有义务对于高山有一定的知识了解，不仅仅是对自己负责，也是对与自己一起出发的同伴负责。当彼此有一定的高山知识基础与了解，便有机会可以降低意外发生的风险。户外露营当然少不了带炊具用品，就一定会带气罐燃料，也让我体认到气罐的危险与重要性，并整理成一篇文章。 气罐的使用方式，整理了5点与大家分享： 如何使用高山... 阅读全文

南美拥有得天独厚的自然景观资源，许多旅人也为此而来，这趟旅途中，走过好多让我发出惊叹的美景，现在就为各位整理我心目中的十大景点吧! 文末还会有这次没有去到的遗珠之憾，也希望有去过的人可以跟我分享! 那我们就继续看下去吧~ 1.Ecuador厄瓜多尔- 恶魔的熔炉大瀑布 Pailon Del diablo 位于厄瓜多Ba... 阅读全文

Machu Picchu马丘比丘，印加文明的结晶，基本上也是大部分到秘鲁旅行的人的目的地。而我千里迢迢来到秘鲁，亦当然是为了一看这个失落数百年的天空之城的一貌啦。不过，在见天空之城之前，首先要经历的是印加人的考验4日3夜的印加古道徒步之旅。 印加古道Inca Trail是当年印加人所兴建，前往马丘比丘的唯一一条道路，而... 阅读全文