新冠肺炎病毒肆虐，最好远离人烟稠密的地方，换上功能又时尚的登山装备及装束，摇身一变型格的山系女子出走郊外。由头到脚的户外服装，为女生提供高度保护，应付沿途变幻莫测的天气。新手登山前，不妨参考这篇户外服装、装备清单分享，准备就绪即可在大自然中深呼吸，将心里的闷气彻底排走。 1. 新手登山必备装束、装备清单 专业登山装束可... 阅读全文

为什么需要登山装备检查表？ 不知道大家出门有没有这个习惯，就是在心里默念手机、钥匙、钱包，来提醒自己记得带出门。 刚踏入登山时装备可能不多，顶多就是登山背包、登山鞋、登山杖，也可以用默念的方法来提醒自己。 但随着参与登山活动的时间越来越长，买的装备越来越多，总不可能每次都这么做吧？这样不仅耗时而且一定会漏东漏西。 今天... 阅读全文

登山到底要准备什么呢？登山鞋、登山杖、背包？我到底该不该买？又要怎么选呢？现在越来越多人想要从事登山的活动，但登山还是需要有所准备，不应该说去就去，新手除了建议找有经验的人一起爬山，不要自己贸然前往之外，要带什么东西也非常重要！本篇文章整理了30个新手登山的必备装备给大家参考。 在开始介绍之前，先说明根据爬山不同的行程... 阅读全文

前几周有平时不爬山的朋友，突然约我去爬山，说看我常分享山上的照片让他觉得很有兴趣想试试看，出发前，友人问我：我需要准备什么？我才想起当初的我也是完全不知道要带哪些装备上山。因此，我今天就来整理一份齐全的登山装备检查表，给各位参考参考！ 登山装备准备原则 1.短、小、轻、薄，斤斤计较 登山活动需要自己将所有装备背上山，因... 阅读全文

楔子 其实从来没有爬过山，一座都没有。虽然不排斥爬山，但也不是特别有兴趣。爬山的经验仅止于陪爸妈走走登山步道，连水壶都不会带，更遑论背个登山背包上山。 这次会决定去爬喜马拉雅山、单人徒步安纳普尔纳大本营(Annapurna Base Camp)，其实是因为参加了以立的尼泊尔志愿者协会。报名后开始搜寻尼泊尔有什么景点可以... 阅读全文

近年来可以感受到登山徒步逐渐变得热门，或许是因为网上的美丽照片，开始有许多人跃跃欲试。对于登山充满兴趣的你，当初次接触到一个全新领域的运动时，一定会有许多陌生且庞大的信息要吸收，尤其是心中常常对于登山的一切有十万个为什么。 登山是一门人人都可以开始，却相对有危险性的运动，事前准备之重要性更显而易见。而有效的行前准备能够... 阅读全文

你听过轻量化这个名词吗？它是自由自在遨游山林的祕技，也是在山野活动中避免运动伤害的方法，一向在户外界中靠着因缘际会的私人传授，彷彿武林中的武功秘笈，许多人往往不知从何下手…… 多少人“曾经“很自豪自己带有齐全的登山装备，来应付山野生活的各种可能遭遇的状况，练就了一身好功夫，背上三十公斤的背包爬陡坡，脸不红、气不喘，行程... 阅读全文

什么是阿帕拉契小径? 阿帕拉契小径（Appalachian Trail）是美国一条全长2180英里（3500公里）的步道，也是美国第一座线性国家公园。南方端点是乔治亚州的史普林山（Springer Mountain, GA），北方端点是缅因州的卡塔丁山（Mount Katahdin, ME），沿途穿越美东14个州。在一... 阅读全文

2012被《国家地理杂志》评为世界第五大风景胜地以及一生中不可错过的50个景点之一、2018《孤独星球》全球10大最佳旅游国家推荐景点的百内国家公园(Torres del Paine)， 近年也受到国内户外旅行爱好者的关注，越来越多人特别为了这里绝美的自然奇景不惜千里迢迢前来。 百内国家公园重要景点 百内塔 (Las ... 阅读全文

它，被誉为蓝色星球的最后一片净土 它，藏着大自然最古老的记忆 风景美得忘却一切高原的痛苦 交通 这路线交通不太方便，夏天的话可以搭巴士，但如果时间不多的话，拼车或包车是最好的选择。 行程 Day 1：成都——泸定桥——折多山——新都桥 Day 2：天路18弯——卡子拉山——兔儿山——海子山——尊胜佛塔 Day 3：稻城... 阅读全文

EBC（Everest Base Camp）珠峰大本营这是一条徒步者的梦想，这一条路线除了可以看到世界最高珠峰，还可以见到世界第四洛子峰、世界第五马卡鲁峰和世界第六卓奥友峰。 这是一场与天堂的约会，纯净的雪山，感觉伸手就是天堂，即使倒下也是如此地平静，除了南极和北极，喜马拉雅也称作第三极，能在有生之年徒步在喜马拉雅真是... 阅读全文

登山前的准备，除了基本的体力与拟定登山计划以外，最重要的就是备妥登山装备了。最常听到刚入门的朋友反应装备不知从何下手，相信这也是刚开始接触登山活动的人最苦恼的地方。 目前市面上的登山装备百百种，这边先提供一些适合入门者购买的清单当作参考，可视情况斟酌选购。 [头部] 遮阳帽 遮蔽阳光与紫外线防止中暑。常见的款式有鸭舌帽... 阅读全文