又是时候回味一下八月川西之旅游记，在走完贡嘎徒步后旅程还未完结，我们还继续挣扎和享受在旅途上，向我人生第一座雪山攀登进发 – 四姑娘山。四姑娘这名字不太陌生，很多年前也听本地山友不时提起，是热门的山峰，而这次我们的目的地是四姑娘二峰，二峰属于入门级雪山。至于如何地入门，网上所得资料不是冬季的情况下不用攀登装备就可以登顶... 阅读全文

户外锅是步道上野炊的主要装备，不管你是不是冷食，总之不可或缺。 杯型锅和平底锅（POTS AND PANS） 常见的户外炊具大致就两种，杯型锅用来烧水、煮饭、炖汤，平底锅用来煎蛋、炒菜、或者给杯型锅当盖子。轻量化徒步讲究一物多用和单兵作业，杯型锅同时也是你的饭碗、水杯，而多数老驴连平底锅都不带。一日山路走下来，累得要死... 阅读全文

从西藏再往西，便是拉达克。喜马拉雅和喀喇昆仑两大世界最高的山系从南北两面将其夹峙其间，几乎平行的拉达克山脉和札斯卡山脉又从中横贯，无数雪山托起这片平均海拔3500米的高地。重重雪山接天连地，像守护一个久远的神谕一般，守护着拉达克的古老文化，守护着这传说中的“小西藏”。 来拉达克之前，完全没有想到自己会来徒步，只想看看美... 阅读全文

折叠餐具在户外装备中很常见，但是是不是真的好用呢？ 户外徒步野餐以脱水食品为主，例如方便面、土豆泥等，最常用的餐具是勺子和筷子，叉子和餐刀几乎没什么机会用到，不过，以防万一的话可以选择一把叉勺代替勺子。 怎样选择户外餐具 塑料 vs. 金属（Plastic vs. Metal） 有很多老驴偏好快餐店的塑料勺子、叉子、叉... 阅读全文

有一年在丽江青旅老板说：在路上是幸福的。这句话影响了我很多，一直记着享受着每次出外游玩的时候。现在我想回味也是快乐的，回味着八月份的贡嘎徒步之旅也期待下一次的旅程，整理一下游记有机会你们也去走走吧。 关于贡嘎徒步: 贡嘎山又称木雅，贡嘎山，在康定县城南约55公里处。藏语“贡”为冰雪之意，“嘎”意为白色，贡嘎山就是白色的... 阅读全文

美丽动人的冰岛，景并非如其名的只有冰。在冰岛，每一种天气都是一首诗，每一个季节皆是动人旋律。久仰大名，终于有机会远赴北欧地带的冰岛。在冰岛待上了短短八天，不足以把整个冰岛逛一圈，但即使匆匆的一面之缘，也令我初次感受得到冰岛像清泉一般的孤高脱俗。冰岛由东至西、南至北，随处也能找到独特的自然风光。人口只有30多万的国家，在... 阅读全文

除了几大件以外，户外徒步还需要带些零碎，选择哪些、怎样打包也是有些小窍门的。 户外徒步需要带的零碎不少，网上有各种大小不同的收纳袋、洗漱包等卖，对于徒步来说都太大太重，最简单、轻便、实用的是带双重锁道的小号塑料密封袋，不仅防水，还能一眼就看清里面都装了哪些物品。 装各种零碎，大小最合适的塑封袋不过Ziploc的零食袋，... 阅读全文

每次爬完山之后，你都怎么整理装备呢？每个人的使用状况不尽相同，该留意哪些部分？ 因为使用频率、地形环境、天气状况，今天开始学会替登山杖好好地检查与保养，让登山杖可以用得更好更久。 往下看更多我们整理的5个该注意的登山杖保养重点： 1.爬山频率高的常见状况：杖尖磨损明显 很常爬山的朋友们，特别要注意登山杖的杖尖耗损问题。... 阅读全文

冬天来临，除了与家人围在暖桌吃火锅外，另一冬日必体验的活动—— 滑雪也不可错过！对于想要第一次滑雪就上手的滑雪入门新手，特别整理了五个小秘诀，让你一秒化身（伪）滑雪能手，赶快一起来看看吧！ 1. 熟知雪场地图 滑雪前必须仔细阅读滑雪场地图，了解滑雪场环境。 通常雪场都非常的大，所以熟知雪场地图，并且要随身携带在身上是十... 阅读全文

有在运动或爬山的人就会知道，从事激烈运动会受伤的不外乎是膝盖(过度使用)，或是脚踝(没踩好翻船)，尤其爬山更要面对长时间的下坡路段，势必会对膝盖造成一定程度的影响。此篇文章会分享自己使用的护具及推荐的护具！ 为什么要带护具 护膝对关节的保护，主要是来自限制关节的活动度，但相对的护膝会影响我们肢体的弯曲性，减弱运动能力，... 阅读全文

户外徒步中，头灯绝大部分的时间用在营地里，即便偶尔走出营地，也不过几十步的距离（取水、找柴或是便便等）。无论是照亮营地的散光，还是聚焦远处的强光，实际上没什么机会用到。在深山老林中要尽量避免走夜路，而即便在平坦的荒野（如美国加州南部）里，白天休息夜间出行时，头灯也没有照亮百米外的必要，老驴们反而会更愿意在月光、星光下前... 阅读全文

有一个坐垫（Seat Pad）你就不用直接坐在石上、地上；竖起来可以给炉具挡风，免去携带沉重的挡风板；点篝火时开可以用来扇风。部分老驴甚至选择短版的睡垫，睡觉时则把坐垫铺在脚下。 方便、耐用而且便宜的泡沫垫是背包客的首选，如北美线路上常见的Therm-a-Rest Z Seat，60g，15美刀。六折更方便收纳，而且一... 阅读全文