你为什么喜欢爬山？ 这是很多驴友一定会被户外新手问的问题。 想爬一座大山，少说要背个10公斤的背包，走十几个小时上上下下的山路，不但大小便不方便，还可能好几天没办法洗澡，搞得下山的时候全身臭到不敢跟路人走在一起，这种痛苦到爆的经过，到底让人着迷的地方在哪？ 这张照片是我第一次登山行程，那时候没头没脑的就参加了"爱上山”... 阅读全文

有不少男生自己非常的喜爱户外，也早已成为了露营咖。为了能买更多的户外装备或是让自己的行为合理化能一起享受大自然的美好，大家总是在想办法让你的另外一半一起走出户外。到底要如何让你的女孩能在第一次露营以后就此爱上这种感觉？本篇文章分享一些小心得，让你第一次 带女友露营就上手！ 1.露营型男主厨，好好的准备一顿露营大餐 不管... 阅读全文

在瑞典、芬兰与挪威，宪法保障人民享有公众自然享受权 (allemansratten)。除了某些原因，包含尊重、不打扰与不破坏大自然的责任以外，这条法律允许人民基本上能在任何地方扎营。 太棒了！这让你能完全自由地决定要在哪里扎营，但有时太多选择反而会令人不容易做决定。 因此我们列出了这项清单，读完后你或许会更清楚如何选择... 阅读全文

【阿尔卑斯山区攀登(Alps Region Climbing)的风险】 登山皇帝莱因霍尔德·梅斯纳尔（Reinhold Messner）说：「登顶世界上全部8000米级的山峰都不值得我骄傲，值得我骄傲的只有一件事，我生存下来了」，由此可见，攀登的结果最重要的是「安全的下山」，笔者认为登山最重要是享受攀登的过程，而能站上... 阅读全文

冬季露营如何睡得好？睡得暖？一个保暖的睡袋真的就够了！你可能终于选购了人生中的第一个 睡袋 。兴奋之余，也可以开始学学关于睡袋保暖的正确概念。只要在使用睡袋时把这几个小祕诀放在心上，就能完整发挥你睡袋的效能！ 关如何使用睡袋保暖，有三点你不可不知的观念： 1.先预防造成体温流失的主要原因 睡袋最主要的功用，其实是维持保... 阅读全文

去户外露营需要带哪些装备或带多少装备，这和露营人数、露营地点和露营季节等息息相关，以下的户外装备几乎囊括了全面的露营/野营装备，你可以根据自己的需求从中去选择、购买、携带。 而注意事项也是多方面的，不知道你想知道的是偏向哪个方面的？下文从营地选择、帐篷搭建、物品应用以及意外处理等方面进行简洁但较为全面的介绍，希望能够帮... 阅读全文

阿尔卑斯山区攀登的缘起与发展 现代的登山运动 ，通说认为起源于18世纪后期的欧洲。在1760年，瑞士霍勒斯-本笃·索绪尔博士(Horace-Bénédict de Saussure)为了研究高山植物，出重金悬赏登顶阿尔卑斯山脉最高峰勃朗峰或提供攀登路线的人，但直到1786年，才由帕卡德的医生和当地采石工人巴尔玛一起登上... 阅读全文

不管是什么类型的户外徒步活动，距离都不是最累人的地方，真正的挑战在于要背着所有的背包走完全程。因此我们由衷建议行李务必越轻越好，听我们的准没错，活动结束你会感谢我们的。 在我们讨论该带哪些东西之前，请先记住一点：别管容貌也别管体味，因为在活动期间大家都一样狼狈。现场不会有卫浴设备，你也没得照镜子，不会有洗衣机，所以洗发... 阅读全文

轻松登山法，驴友、户外爱好者称为效能登山法，就是在登山过程中更轻松舒服和减低热量消耗的登山技巧。众所周知，体能及热量的保持是非常重要的，如果体能及热量较别人消耗少，也就意味着身体更能抵受极限的挑战，较别人保留更多的体力，当一旦发生意外，就更能对突发的情况作出应变。 效能登山法所涵盖的范围很大，包括体能的锻炼、减轻户外装... 阅读全文

「爬山，看起来好可怕...」、「会不会很危险？」、「万一迷路怎么办？」 以上这些，都是你的心声吗？你的烦恼我们懂！今天我们就特别针对从来没有爬过山的新手，挑出了最常见的9个疑惑，用最浅显易懂的方式为大家解惑吧！ 1. 疑惑一：我只是爬山简单的山，出发前要准备吗？ 你知道吗？其实不少意外的发生，人为因素就占了很高的比例，... 阅读全文

行李的收纳和携带的装备一样重要。收纳方式要符合实际使用需求，有些物品需要方便取用，像是雨衣、零食和水壶，有些户外装备如睡袋和帐篷，只有在一天结束时才用得到。 下面以65升的户外背包为例，教你如何打包装备。 最底下建议放睡觉用的物品，这么放有两个目的，一来保护它们不被雨水弄湿，二来，既然是一天之中最后才会用到的东西，自然... 阅读全文

如何选择帐篷 帐篷是一项很大的投资，可说是户外装备当中最烧钱的一项装备，不过这是有原因的。从务实角度来看，它给你一个安全的遮蔽空间，让你可以安心休息、恢复体力，为接下来的行程充好电。从感受上来说，它让你能自在享受大自然间的美好时光，一觉醒来便是五星级美景，而且是个人的专属空间。依照使用的需求选择帐篷前，可以先问问自己下... 阅读全文