登山徒步、野营不可或缺的重要物品绝对要算上睡袋一份，好的睡袋、合适的睡袋，不仅可以让你在户外睡得安稳香甜，更是保命的关键。在户外，一旦失温，可不是开玩笑，一般来说，失温只要超过三小时，就可能死亡 (身体核心温度低于35度)。 说到死亡当然是严重了些，不过有些人或许会有睡袋不够保暖，以至于睡到冷醒的不舒服感觉吧？或甚至睡... 阅读全文

想要找一款适合自己的登山杖吗？各款式的登山杖不知该如何选择吗？没关系！看完这篇文章你不仅对登山杖更有认识，还可以找到一款最适合自己的登山杖！ 登山杖是重要的辅助工具，从辅助行走、营地搭设到危机处理，学会正确使用可以让行程更加安全而顺利，一起来看看拥有不同设计的各式登山杖起到哪些重要的作用吧！ 走，起登！ 停完车整装后，... 阅读全文

穿着适合的登山鞋，徒步登山活动会充满乐趣；反之，若鞋子不合脚，整趟旅程就可能变得很辛苦，一路上需要不断处理压力点甚至水泡问题。这是为什么找到真正适合的鞋子和正确的尺码至关重要。 首先，在挑选登山鞋之前你需要思考你的用途。市面上的登山鞋种类繁多，各有特定的使用区域。到底哪一种登山鞋最适合你？以下的分类可以帮助你做对选择。... 阅读全文

相信大家都有登山时膝盖疼痛的经验。那你知道为什么爬山回来会膝盖痛吗？因为登山过程中会有各种大幅度的动作，像是跨过岩石、上下坡行走，或是一些山上的特殊地形需要让膝关节做出各种艰难的动作。长时间的徒步下就会给膝盖带来很大的压力，尤其是下坡的徒步更容易损伤膝关节和周围的软骨，这是因为下坡时膝盖上的压力是上坡时的三到四倍，再加... 阅读全文

在选择徒步登山裤之前第一件事要先考量的就是预计前往的环境如何？假如是位于中高海拔地区的山，因为气候低温加上可能会有点潮湿，所以会建议选择一件具有快干、抗风、抗水的登山裤。 但如果要去的环境是低海拔的郊山地区，也许一件短版徒步裤加上吸湿排汗内裤即可。那登山裤跟一般裤子的差别在哪？就材料而言，登山服饰通常都有较好的抗撕裂强... 阅读全文

相信大家的帐篷大部分的时间都是孤单地保存在储藏柜裡而不是户外，所以每次使用过后一定要确保帐篷干燥才可收纳存放，以避免帐篷发霉！ 如何保养帐篷 将帐篷摊开检查帐篷是否完全干燥，如果有脏污可以用湿布简单擦拭一下，检查内外帐重叠的部分是否有潮湿发霉或是脱胶等情况，例如缝合线、拉链等地方。潮湿未阴干就直接收纳容易造成帐篷发霉，... 阅读全文

露营装备准备好，初露没烦恼。第一次露营要带什么？露营新手清单一次通通整理给你！ NO.1 寝室帐篷 露营最重要的装备非它莫属啦！选择一顶最适合的帐篷在野外露营也能有舒适的享受，市面上的帐篷品牌及款式非常多，从型式、尺寸到布料的选择都是很重要的因素，购买前一定要先做好功课！ NO.2 客厅长/天幕 露营时，炊煮、吃饭与聊... 阅读全文

背包是登山过程中最重要的装备，选择一个适合自己身形的背包，可以避免重量集中在身体某一处，徒步过程更加轻松，走得更长远！男女体型大不同，女生登山背包会针对女性身材来做设计，更能贴合身形。 女登山背包最需要考虑什么？ (1) 舒适合身 如果一个材质各方面设计都很棒的登山背包，背在自己身上却很不舒服，那也就浪费了这颗背包的机... 阅读全文

今天收到从从国外买回来的Arc’teyx始祖鸟Beta AR Jacket冲锋衣，兴奋之余想说可以来写一下一些关于Gore-tex(后称GTX)防水冲锋衣外套的使用心得。 本文不仔细探讨各个品牌之间的GTX的详细差别，主要是因为本人试过的款式远不算多(我只是小资族R)，更重要的是我并不认为会有实际上差别，各大户外品牌早... 阅读全文

登山鞋开胶、脱底该怎么办？ 鞋底在徒步或长程旅行途中脱落，是件十分恼人的事，而且还很危险。这种情况往往令人不知所措，但又屡见不鲜。造成鞋底脱落的原因来自于材质的自然老化，任何品牌的鞋子也无法避免。 来回答关于这种情形最重要的几个问题。 鞋底为什么会脱落？ 问题在于中底。顾名思义，中底是位于橡胶大底和鞋身之间的构造。中底... 阅读全文

  露营文化可以是由童子军发展出来的，要追溯就要到1907年，是英国南部桃山白浪岛上，童子军始创人－贝登堡先生召集了20个少年、自己侄子同营友一位哥哥，进行第一次露营训练，训练包括绳结、野炊、搭营等。虽然远古时代行军打仗都需要搭建shelter (遮蔽点)，但当中的技术，就由男女童子军一代传一代的保留到现在。 直到19... 阅读全文

如果在野外迷路了怎么办？ 不要下切溪谷! 不要下切溪谷! 不要下切溪谷! 很重要所以说3次 当我们在山中迷路了，要如何生存下来? 沿着溪流往下走就可以下山是错误的观念 迷路时千万不要下切溪谷。也许你曾经听过沿着水源走就可以找到有人居住的地方，或是走出山区；但很多山区独特地形环境，溪谷陡峭多变，常有巨型瀑布峡谷，急流及深... 阅读全文