秋冬季的气候变得较凉爽稳定了，有点想去户外走走玩玩~但是山上或野外的温差变化比城市来的剧烈，加上台气候比较潮湿，在活动后休息时最怕身体因此而着凉感冒。我们将介绍在这个季节最需要什么样的服饰，以及如何聪明穿搭才可以穿出舒适与自己的风格。 走到哪都要漂漂亮亮，登山服穿搭 有膨胀感的白色，要如何穿搭才不会看起来臃肿呢？ 内层... 阅读全文

身为登山新手，要怎么开始我的第一趟行程呢？ 其中又有哪些需要注意的地方，能够让我降低行程中的风险？ 让户外从业人员，将被问过五百次的问题，咀嚼过后一次反刍给你！ 寻找对彼此不离不弃、永远忠诚的伙伴 新手登山，尤其是高山，独行通常不会在选项之内，而此时选择同行的队友，跟选择伴侣一样重要，弄得不好都会出人命。 目前市面上最... 阅读全文

爬山到底要带什么上山？在准备登山或露营行程时，要带什么上山这个问题，始终让人伤透脑筋。带太少怕不便利，带太多又怕行李太重，消耗体力。那就坚持这4大原则：睡得好、安全、保暖、吃得好。 如果是一日来回行程，就着重在后面 3 点，只要所带之物可以满足这些条件就行，至少要有水与干粮可以补充能量，以及迷路时可以知道自己身在哪里、... 阅读全文

常常有人问到爬山到底需要什么样的装备?为什么爬山需要花这么多钱?有哪些东西是必备? 我家有那个那个能不能代替?好多好多的问题，今天就来跟大家一一的介绍，我们就由上而下开始吧。 由上而下，那么第一个登场的就是： 一.帽子 帽子有防风，防水，化纤，羽绒，遮阳，大盘帽，保暖帽，刷毛，羊毛，棒球帽等等，如果你完全没有经验，那就... 阅读全文

翻开地图，你会发现在亚洲东南部是一列非常奇特的岛屿区，这些成千上万的岛屿大多属于印度尼西亚，也就是印尼。这是个非常特别的国家，我们常常听过但对他的认识其实非常少，顶多巴里岛是度假胜地之类。事实上，印尼是世界上人口第四多的国家、也是岛屿最多的国家，至少有一万七千多个岛屿，因为在赤道附近，加上地形样貌丰富多元，更是生态系与... 阅读全文

近年来登山及露营活动越来越流行，不论是年轻人、小朋友还是年纪较大的朋友，都越来越习惯、喜欢爬山运动，顺便能够更接触大自然。 不过如果今天打算走一回深度的登山之旅，那么登山前的准备及具备基础的登山知识就是非常重要的；而本篇，我们将分享登山包的打包、登山用品及装备的准备，希望能帮助到预前往登山的你，带齐装备，安全出游、平安... 阅读全文

您有在冬季登过高山吗？知道冬季登山应如何保暖吗？冬季登山又该携带什么装备呢？高山一年四季都被白雪覆盖，但是冬天的气温可是不容小觑，白天在零度以下是常见的事，因此，做好登山保暖就非常重要了。 本篇文章将告诉您～冬季登山的保暖对策，以及冬季登山的装备建议！ 一、 衣物系统 现在，就再来简单了解下什么是洋葱式穿衣法吧！ 登山... 阅读全文

您有在冬季登过高山吗？知道冬季登山应如何保暖吗？冬季登山又该携带什么装备呢？冬天的气温可是不容小觑，白天在零度以下是常见的事，因此，做好登山保暖就非常重要了。 本篇文章将告诉您～冬季登山的保暖对策，以及冬季登山的装备建议！ 一、 衣物系统 现在，就再来简单说下什么是洋葱式穿衣法吧！ 登山的洋葱式穿衣法： 第一层（底层）... 阅读全文

登山带来快乐和满足感，但也是怀疑人生的历程。 过去还以为这是性格使然的想法，最近才发现很多山友都有各自的怀疑，亦听过山友说：爬山注定会怀疑人生，不发生就不是爬山了！听到别人如此形容，不禁会心一笑。对啊！这种辛苦的快乐，从来都是令人山野上瘾的一大原因。 上星期爬山时，我把自己山系人生的怀疑从头到尾回顾一转。综合自己和山友... 阅读全文

在上山前我们需要知道的事，在要规划一个行程之前，我们得先了解有哪些事是上山前需要知道的，这是对于登山这件事的思考。 个人认为登山这项活动应该要与观光区分开来，因为就算是去爬景区的山这种步道规划良好，又有人员管理维护的地方，还是不断传出发生山难的消息。所以在上山前不能抱持着：我就是去旅游，不太了解这次的行程也没关系，跟着... 阅读全文

在介绍登山衣、登山裤如何穿着之前，首先需要了解的就是高山气候。海拔高度、春夏秋冬季节、空气湿度、纬度，甚至是坡向跟地形都会影响着气候跟高山温度的变化！高山天气的特征有：温差大（海拔每升高1000米，温度则下降大约6度）、风大、气候变化快速等。 在温差变化大的高山气候加上长时间高强度行走的情况下，可由洋葱式穿搭来调节体温... 阅读全文

很多人会以为领队最讨厌走的慢的山友，其实，自以为/自大/不受控的队员，更令人头大。 带不良观念给其他队员的人 自以为爬过一两次山就是高手，灌输其他队员不良观念。 例如: 我上次爬山就没下雨，背雨衣根本是浪费力气，不用背~ 自己想死不用找团员当伴好吗? 自以为快想超车、或是脱队的人 偶尔会遇到这样的人说: 依我的速度走、... 阅读全文