经验 高海拔徒步,除了惊艳还有什么?

  • 高海拔徒步,除了惊艳还有什么?
  • 近年来,越来越多的人热衷于前往3500m以上的高海拔地区徒步,每个人都心怀期待出发,也渴望能够平安归来。但由于很多人对这一高度所潜藏的危险仍有认识不足,因此让人悲痛惋惜的事故总时有发生...... 说到危险的高原地区,人们往往想到6000m以上的高山,但实际上4000米左右才是更经常让人致命的危险高度。例如肺水肿,几乎... 阅读全文

    经验 走上美国加州美洲狮鬃毛步道,一窥太平洋屋脊步道的面貌

  • 走上美国加州美洲狮鬃毛步道,一窥太平洋屋脊步道的面貌
  • 当你提起美国及西岸这两个关键字,热爱登山的人脑中浮起的不是慾望之都拉斯维加斯,也不是聚集众多好莱坞明星的洛杉矶,而是许多户外爱好者的梦想之地太平洋屋脊步道。 这趟美国洛杉矶之旅,一心想着要是有机会在这条梦幻步道走上一段就再好不过了,而位于洛杉矶近郊的大熊湖周边环绕多条步道,其中一条热门路线的末端恰好连接着太平洋屋脊步道... 阅读全文

    经验 高海拔徒步,如何走的更轻松?

  • 高海拔徒步,如何走的更轻松?
  • 当你的双脚一步步踏上高原的土地,你的身体和灵魂的修行便真正开始了。 同一海拔高度,即便是平时体能相当的两位队友也会有不同的表现,这既和每个人身体适应高海拔的能力不同有关,也和行走中使用的小技巧不无关系。 也许你走三四步就会心跳加快,脚如铅重,稍稍剧烈运动甚至出现高反,而体能与你相当的队友状况却比你好很多。 我们在低海拔... 阅读全文

    经验 西藏布达拉宫,3分钟带你登上世界上海拔最高的宫殿

  • 西藏布达拉宫,3分钟带你登上世界上海拔最高的宫殿
  • 西藏布达拉宫,距今1300多年历史,为历代达赖喇嘛的冬宫居所。 世界上海拔最高宫殿:座落在西藏拉萨海拔3700米的地方,集宫殿、城堡与寺院于一体的宏伟建筑。 世界文化遗产:最早由吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而建,历经世代重建和扩展,逐渐形成今日规模。 宏伟的藏式建筑:依山而建,气势雄伟,建筑由红宫,白宫与扎厦三个... 阅读全文

    经验 在南美洲厄瓜多尔钦博拉索火山上徒步,雪山比珠穆朗玛峰要高

  • 在南美洲厄瓜多尔钦博拉索火山上徒步,雪山比珠穆朗玛峰要高
  • 钦博拉索火山(Volcán Chimborazo),厄瓜多尔最高峰,海拔高达6,268m,厄瓜多尔旅行不可错过的一站。这是我此生目前所遇最高的山峦,而徒步至雪线(约5080m)为止,亦是个人最高徒步纪录。无比幸运获得山神赐予的意外晴空,凛冽山岚、皑皑雪峰,以及高海拔旷野的动物们......永远也不会忘记这一天。 独自于... 阅读全文

    经验 深入玻利维亚亚马逊雨林3天2夜冒险记

  • 深入玻利维亚亚马逊雨林3天2夜冒险记
  • 亚马逊雨林一直都在我心目中必去的户外旅行目的地行程前几名,但亚马逊这么大,要从哪里去也是个大问题。 看了一阵子后发现秘鲁伊基托斯(Iquitos)跟马尔多纳多港(Puerto Maldonado)都是交通方便的选择。 刚好Iquitos的机票蛮便宜,我们就买了来回机票。 但,没想到我们在利马机场被地勤刁难到最后无法上飞... 阅读全文

    经验 徒步在苏格兰西部高原之路 ,领略最具风情的自然风光

  • 徒步在苏格兰西部高原之路 ,领略最具风情的自然风光
  • 旅行前 在我决定步上西部高原之路之前,我在英国打工度假已经步入200多天,一成不变、日复一日的上班生活,让我很害怕回国之后,这两年的出国体验会不会毫无收获,然后我遇见了《Wild》这部电影,女主角步行在全长4286公里的太平洋屋脊步道,如此冲动又浪漫的决定,姑且让这样虚荣的理由成为我前进的动力。 人在山中,山也在人中。... 阅读全文

    经验 新西兰库克山国家公园旅游攻略,两条你也可以走的步道

  • 新西兰库克山国家公园旅游攻略,两条你也可以走的步道
  • 介绍: 库克山国家公园位于新西兰南岛的中心地带,园内有新西兰最高的山(库克山 Mount Cook) 和面积广大的冰河区,并有19 座超过3000米的山,其中包括新西兰最高的山- 库克山 (Mt.cook) 高度为3754米。库克山又名奥拉基山(Aoraki),取名自毛利人的传说。库克山园区内设有多条步道,许多都可一日... 阅读全文

    经验 冈仁波齐转山攻略,我在海拔5600米的雪山上徒步52公里

  • 冈仁波齐转山攻略,我在海拔5600米的雪山上徒步52公里
  • 那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖;那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。-仓央嘉措 在网上搜到的冈仁波齐转山游记/攻略,小弟这次便去了冈仁波齐转山,因此便希望写下这篇攻略,造福后人。 基本背景篇: 什么是转山? 转山是一种盛行于西藏等地区的宗教活动,是指对著有灵性的大山绕走一圈的仪式... 阅读全文

    经验 自助徒步尼泊尔,安纳普尔纳Annapurna小环线

  • 自助徒步尼泊尔,安纳普尔纳Annapurna小环线
  • 尼泊尔,每年数百万的户外旅行爱好者到此造访喜马拉雅山脉,这里可是令人心神向往的登山与徒步胜地,其Annapurna安纳普尔纳POON HILL环线,有着绝佳的美景,可说是用双脚亲近喜玛拉雅山南侧最亲民的徒步路线之一。 怎么说亲民呢? 一般的能都能走Annapurna安纳普尔纳POON HILL环线。 简言之就是连走四天... 阅读全文

    经验 秘鲁安第斯山区徒步天堂圣克鲁兹,4天3夜徒步48公里的故事

  • 秘鲁安第斯山区徒步天堂圣克鲁兹,4天3夜徒步48公里的故事
  • 这是一个关于肺水肿女孩在4,750米海拔徒步48公里的故事 本旅程最高点就是这挨着雪山的蓝色湖泊 punta unión(4,750米)啊 别担心,肺水肿的不是我 事实上,也没有人肺水肿 秘鲁瓦拉斯(huaraz)号称为徒步者的天堂 其中,Santa Cruz trekking 是4天3夜的热门路线,从海拔3,375米... 阅读全文

    经验 南美智利及阿根廷,踏上巴塔哥尼亚Patagonia之路的背包旅行

  • 南美智利及阿根廷,踏上巴塔哥尼亚Patagonia之路的背包旅行
  • 从去年毅然决然决定不继续工作踏上这趟背包旅行后,已然经过半年有余。常有人问我,这些日子以来,你觉得最喜欢、最难忘的地方是哪里?而我总是毫不犹豫地回答,位于智利及阿根廷南方巴塔哥尼亚Patagnonia,是我心中,独一无二的存在。 第一次听过它的名号是来自于同名户外品牌Patagonoia巴塔哥尼亚,忘记谁告诉了我,品牌... 阅读全文