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经验
什么是LNT无痕山林?七大准则一次就让户外爱好者看懂
推荐人:山系卡波
标签:
LNT
户外活动
户外知识
环保
驴友
06-16 11:45
今天想跟大家分享无痕山林运动(LNT=Leave No Trace)。目前无痕山林的概念国内还没有很普及,为什么我会这样说呢?因为过去的登山经验,山上都充斥着人们从都市带入山林的垃圾。这些垃圾已经带给山林很严重的环境破坏,因此希望可以撰写完整的LNT文章,分享给更多人知道。 无痕山林,顾名思义就是不留下任何痕迹在山林,...
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想去越南?规划一趟越南自由行
推荐人:跟着柚子去旅行
标签:
旅游指南
自由行
越南
06-16 11:43
进从北到南可分为北越、中越、南越,各地区的大城市分别为河内、岘港、胡志明市。 由于南北狭长的地理特性,城市跟城市之间其实蛮远的,假如想要三个地区都玩得尽兴,我们认为至少要三周。如果没规划那么多时间的话,建议选择一到两区好好游玩比较理想。 稍微列出各区有名的观光点: 北越:河内、下龙湾、陆龙湾、沙坝、河江… 中越:岘港、...
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户外品牌Patagonia(巴塔哥尼亚)公司的CEO变动,宣布辞职
推荐人:莫名
标签:
ceo
Patagonia
户外品牌
06-16 11:39
曾提出要“提高盈利同时拯救世界”的户外品牌界 “铿锵玫瑰”,近日宣布离职。据Sean McCoy网6月10日报道,领导美国高端户外品牌Patagonia(巴塔哥尼亚)度过“历史上最繁荣时期”的Rose Marcario(音译:罗丝·马卡里奥),10日宣布辞去该公司总裁兼首席执行官一职。 始创于1973年的Patagon...
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户外秀
今天穿着刚买的ASICS亚瑟士GELKAYANO 27跑鞋实跑分享
推荐人:丹尼狮
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ASICS
亚瑟士
开箱
跑鞋
06-15 11:50
ASICS亚瑟士旗下最受到跑友欢迎的 GEL-KAYANO 跑鞋系列,近期迎来全新的 ASICS亚瑟士 GEL-KAYANO 27,将前掌 FLYTEFOAM Propel 科技密度降低,前后添加回弹性不俗的 GEL 胶(亚瑟胶),带来更舒适、顺畅的路跑感受,同时高度支撑性也能满足中高阶跑者长距离跑的需求。接下来就来彻...
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户外秀
KEEN Newport H2户外溯溪鞋体验,美国销量第一的户外鞋品牌
推荐人:李瑞克
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凉鞋
实测
开箱
溯溪鞋
06-15 11:47
对于不使用动物产品的户外环保爱好者而言,要找到不含有动物成分、又能代表户外精神的鞋款相当不容易,在读了KEEN官方网站的动物权宣言之后,很开心也很意外地发现他们提供了很多友善动物的户外凉鞋选择,我自己拥有的是UNEEK、EVOFIT 1、Newport H2这三个鞋款,这次就要来跟大家分享经典中的经典 - Newpor...
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经验
登山杖到底要用一根好还是两根好呢?
推荐人:XXB
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户外活动
户外知识
登山杖
06-15 11:46
登山是用一根登山杖还是用两根好,这真是个讨论许久的话题,但就运动科学的角度来说,建议大家使用两根登山杖。 运动科学界对于登山杖进行研究后发现,同时使用两支登山杖时,能减少膝关节22%的衝击力,这等同于每走一公里,您的膝关节就避免了5500~5800kgw的冲击力,而腿部的肌肉群也能减少21%的使用。 研究通常是以一对登...
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大昭寺与旧城区,每一个到拉萨旅游的人都会来的地方
推荐人:Creya可以呀
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拉萨旅游
旅游
旅游指南
西藏
06-14 10:44
去西藏旅行的行程第一站,便是直冲那外来者眼中没去别说你到过西藏的布达拉宫;一步步踏入庄严宏伟的建筑里,记录并证明着那段在藏人心中的历史。 那对于拥有虔诚信仰的藏人来说,寄托心灵的圣地到底在哪里? 先有大昭寺,后有拉萨城这是藏人口中的拉萨正中心,也是佛教圣地的中心,原来大昭寺才是他们眼中没去别说你到过西藏的神圣建筑,...
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小众日系户外品牌山と道通勤背包开箱,山系妹子常穿的品牌
推荐人:登珊客
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Yamatomichi
山と道
开箱
户外品牌
轻量化
通勤背包
06-14 10:41
大家好 最近购入了日本轻量化登山用品小品牌 - 山と道 (yamatomichi)的通勤背包。 它是我第一个轻量化背包。 首先,我并不是一个热衷于轻量化的人,而山と道官网的商品,常常可以看到上架一段时间就SOLD OUT、让我心想,有没有那么有魅力呀?还是搞饥饿营销呢? 而,当我看到实品时,包体设计感十足,价钱却不便宜...
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登山鞋选择,我的第一双登山鞋该怎么选?
推荐人:李瑞克
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户外活动
户外知识
户外鞋
登山鞋
06-14 10:39
对一个登山新手来说,最难搞定的装备应该就是登山鞋了。 衣服、裤子、其他装备都容易借得到,但是登山鞋一方面有卫生考虑,另外合不合脚也很重要,如果不小心把朋友的鞋子穿到变形,那更是不好意思。所以大多数的新手都还是会选择购入自己的登山鞋,不过网上推荐的品牌这么多,该如何挑到自己合适的鞋款呢?这篇文章不但会告诉大家挑选登山鞋的...
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经验
夏天户外活动中暑及热衰竭的预防方法
推荐人:枪炮小子
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中暑
户外活动
户外知识
热衰竭
06-14 10:37
一踏入夏季,媒体不时有户外中暑的新闻。事实上,在高温下导致的身体问题,除了中暑外,还有热衰竭,两者都威胁生命安全。夏天从事户外活动,无论爬山、跑步,甚至游泳,都要注意上述两种情况。 那我们应该怎样判别热衰竭及中暑? 简单来说,最大的差别就在于汗: 中暑是无法出汗,热衰竭是出汗过多;同时亦可以用面色及脉搏强弱来辅助分辨。...
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经验
夏季爬山的注意事项,容易中暑千万别掉以轻心
推荐人:alstone
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户外活动
户外知识
驴友
06-13 11:32
酷热天气,最佳建议当然是避免户外活动,以免中暑。不过,叫大家留在屋里吹空调未必会听,如果大家要夏天爬山徒步,唯有是选择不会曝晒的户外路线和事前准备充足。不过有在户外有树荫也不是可以完全避免中暑,如果树木太浓密,可令环境湿度升高,空气不流通,反而身体感受的温度更高。此外,爬山要避免中暑,亦要出行前做好准备: 1. 带备充...
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经验
为什么我的登山装备总是比别人重?资深驴友谈登山装备轻量化
推荐人:Melissa
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户外知识
户外装备
登山装备
轻量化
06-13 11:31
登山装备轻量化是每个进行登山活动的人都会面临的过程,尤其是发现走路走得越来越没力,查看GPX轨迹档后,发现离营地居然还有一段不小的距离时——脑中浮现的第一个想法是:自己到底背了什么东西上来?怎么会这么累?甚至累到走不动了呢? 想当初第一次冒出这个念头,是在我第一次上高山过夜的时候,背包加起来接近30公斤的重量,现在回想...
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