新手往往不知道该如何挑选登山背包，许多人心中难免会有疑问：登山背包有那么多的款式和容量可以选择，到底哪个比较适合我？又该如何调整登山背包到适合自己的身体？以下，就来详尽的告诉你关于登山背包的那些大小事～ 一、 登山背包的种类 登山背包可分为两种，一是铝架背包，二是内架背包。 铝架背包 内架背包 登山者多使用内架背包，内... 阅读全文

徒步应轻量化装备，听上去似乎天经地义，但究竟轻什么，怎么轻，轻到什么程度才合适呢？ 为什么要轻量化？ 顾名思义，轻量化就是通过各种手段减轻背负的重量。远路无轻担，长时间过度负重行走会透支体力，损伤膝盖、肩背、脊椎和腰，降低了户外徒步的乐趣，削弱了继续参加活动的激情和动力。 减轻了负重，节省了体力，就可以走的更远，也可以... 阅读全文

什么样的背包才叫超轻徒步背包？怎样挑选一个适合你的超轻背包？ 传统背包 常见的徒步背包往往上面有个顶包，有的下面还有个睡袋仓，这种设计其实未必合理。睡袋蓬松，放在包底便于借助其他装备的重量压缩，况且也是扎营后最后才需要取出的装备，直接从睡袋仓取出将完全破坏包内的归纳秩序，最终仍旧需要将包内物品一件件取出，重新打包。顶包... 阅读全文

背包打包应遵循三大原则，即：上重下轻、左右平衡、拿取方便。但怎样才能达到这几项要求呢？ 打包徒步背包应遵循三大原则，即 上重下轻 左右平衡 拿取方便 小白背包客通常会把睡袋卷好放进专门的收纳包里，然后使劲拉四周的压缩绳，打成一个鼓鼓的圆柱体。整齐归整齐，但一添加了收纳包自身的重量，二圆柱体在背包里会留出空隙，不能充分利... 阅读全文

轻，但是宽敞；轻，但是结实；轻，但是舒适。 双人帐篷 Zpacks Duplex是北美徒步线路上最常见的超轻三季帐篷。双杆单层屋脊式，顶棚和地盆分别使用了.51oz/yd²和1.0oz/yd²的大力马混纺，超轻、结实、防水。搭建、收纳都很简单，进出方便，通风透气，不怪得屡次获奖，539g（包括风绳、绳锁和收纳袋），贵但... 阅读全文

你的背包里应该备有哪几种地钉？赶紧看看有没有缺漏的。 通用：Y梁钉 MSR的Mini-Groundhog和Groundhog，这两款Y梁（三棱）地钉除了大小外，长得一模一样。别看是铝合金的，这哥俩儿算是超轻地钉老祖宗了，一只分别仅重10g和13g，长152mm和190mm。采用的是7075铝合金，相比目前国产品牌普遍使... 阅读全文

一个合适你的枕头能提高你的睡眠质量，保证第二天精力充沛。然而究竟哪种枕头更适合你，别人无法替你回答，只好自己去试。我睡觉经常辗转反侧，所以更喜欢高一些的枕头。 即便是炎热的夏季，一件轻薄的羽绒服也应是背包客进山的必备装备。把羽绒服卷好塞入专门的压缩袋里，往往就是个不错的颈枕。优点是一物两用，节省了一件装备；缺点是体积小... 阅读全文

分层穿衣是在徒步、登山、滑雪、划艇、越野跑、山地车等等户外运动中久经考验的着装方式，通过添加或除下层层不同作用的衣物，以达到全身透湿、保暖、防水的效果。 成人的正常体温在36.1°C到37.2°C之间，超出38°C进入发烧状态，低于35°C则进入失温状态，持续的发烧和失温都会损害人体器官，造成永久性损伤，甚至死亡。 人... 阅读全文

一双好的的登山杖不仅是步道上的左膀右臂，还可以用来撑帐篷，减轻负重。但选择登山杖时都需要注意什么呢？ 登山杖类型（TYPES） 登山杖主要分两大类，伸缩型和折叠型。还有极少量的不分节的直杆杖，但鉴于其收纳、运输都极为不便，一般不考虑。 伸缩型（Collapsible/Telescoping） 伸缩型登山杖 伸缩型结构类... 阅读全文

印尼，那是一场说走就走的徒步旅行，在那遥远的地方，我见证火山崇岭，给身体和灵魂一次彻底的洗礼，上帝的奇妙恩赐，这壮阔的大自然显得我多么渺小，在喧闹世俗的尘世之中，我却找到一片净土，投入火山的怀抱。 林贾尼的呼唤 位于印尼龙目岛北面，3726米，很多当地人及世界各地登山客不远千里，慕名而来。它，叫林贾尼火山(Mount ... 阅读全文

睡袋选择攻略 即使你在山头上搭起了最抢眼的帐篷，亦不代表你拥有最佳的睡眠质素，因为你还没选择一个最适合你的睡袋！请记住：你每天有三分一时间是在睡袋内度过的呢…… 选择适当的睡袋 夏天用 最低使用温度：5℃ - 10℃ （例：夏天的近郊露营） 三季适用 最低使用温度：-5℃ - 5℃ （例：夏天时的山上露营、秋天的近郊露... 阅读全文

登山相关知识博大精深，故整理目前所学相关登山知识，利往后快速浏览并分享给喜爱登山的同好，一同交流，先从人人都需要的户外背包说起，若有说明错误之处，惠请指教。 背包组成: 顶袋、提带、胸带、调整带、减压肩带、腰带、腰垫与背板。 挑选背包第一要点: 合身。合身才能将负重依背包人体工学设计转移至全身(通常腰部为主要)，减少肩... 阅读全文