想像一下登山的装备，是否都想到身体很强健的伯伯叔叔阿姨带着防晒帽，袖套跟登山杖？ 我们这次的户外装备除了实用性以及必须性以外，我们只考虑到“潮不潮”？ 就是要打破登山的穿着很土，要告诉大家登山可是青年壮年老年皆可潮的活动！ 以下为非专业户外装备分享，身为一个登山的门外汉，我相信外表装扮好就赢一半了，要很潮的重点我也很贴... 阅读全文

时光如梭，四季轮回。冬有棉羽，夏有T，春秋不可缺少一件软壳衣。 软壳（SOFT SHELL)介于硬壳（HARDSHELL)和抓绒衣之间，相对于硬壳：面料柔软、裁剪更修身，在非极端天气下，穿着舒适、灵活，具有更广泛的用途；相对于抓绒：外层为密织尼龙面 料，更耐磨，具有更好的防风防水性能。 始袓鸟根据不同的运动类型，拥有不... 阅读全文

从事山野户外活动时使用登山杖除了可增加使用者的平衡；扩大支撑面以及止滑之外，使用登山杖来穿越崎岖的地形也比较舒适，必要时登山杖还可以用来支撑外帐；或是用它来探索草丛等，某种程度上它算得上是手臂的延长。使用登山杖让手臂的力量协助双脚推动身体向前、向上，并在下坡时帮忙制动。尤其是背着大背包长途徒步时效用更为明显。 使用登山... 阅读全文

这次户外旅行主要是探索与享受德奥交界处的楚格峰(Zugspitze, H2962M)与其周遭山间谷地湖泊美丽的湖光山色, 选择属于奥地利的Tiroler Zugspitz Arena, 也就是奥地利的Tirol(蒂罗尔)邦的楚格峰地区, 并住宿于美丽纯朴的Ehrwald小镇, 这是个有牛羊漫步吃草与柔美草原风光的阿尔卑... 阅读全文

挪威Lofoten南部的 Moskenesøya(莫斯克内斯岛)山上(Munkebu)有世上罕见的奇景！ 一阶一阶数个连续又壮丽深邃的冰斗湖、如马特洪峰般的尖峭角峰比比皆是，虽说海拔只有几百米高，但仍是尖峭难以攀登，好处是山下交通易达性高而且没有高山缺氧的问题。 每当夏季融雪后，一些不需攀岩装备的路线就成为老少咸宜的登... 阅读全文

登山时你会带保温瓶吗？在山顶上、入夜的帐篷里、清晨…一口温热是多么舒服的感受！更别说冲杯咖啡、喝口姜茶，肯定是一级享受啊～ 虽然登山讲求轻量，但，为何有人愿意为保温瓶保留一个空间，甘于负重？我们就来看看保温瓶的神奇好处吧！ 快速补给 无论是烹煮用水、冲泡饮品或行动水，打开就有热水，快速满足需求、补充水份。 登顶前后暖身... 阅读全文

最近不约而同的有很多朋友问我要怎么接触登山，其实跟很多前辈相比我的资历不算深，但通过几次在山上的经验，进而不断的学习怎样才是一个正确的接触山林的观念，希望藉由这个小小的分享，可以让新入门的伙伴对登山安全有初浅的认识。 为了方便记忆，借用讲到烂的5W1H，让大家上山前先问问自己，你准备好了吗？ Where: 去哪里 出国... 阅读全文

尼泊尔徒步一直在户外自助旅游上相当知名，由于这个国家相当贫穷，相对之下消费就比较便宜，再来这区域是世界的屋脊 - 喜马拉雅山区，北边都是七八千米的高山，即使爬不上这么高的山头，能遥望这些雪白的高峰美景，吸引力也是很大。这几年前往这区域徒步的亚洲人也越来越多，但是共通点是来徒步的人很多用观光的心态来，春夏秋季节或许天气没... 阅读全文

登山杖是老人家在用的吧？在尚未接触户外徒步登山活动前，总是会有这种刻板印象，直到自己去了一趟北插天山后，同行的驴友借我使用了登山杖，自此开始对登山杖有了尊敬的心态，这根本就是登山神器啊！本文主要在于分享如何正确使用登山杖，让身为新手的你也可以一起来体验看看！ 登山杖的好处 登山杖的主要好处在于让手臂有机会协助双脚推动身... 阅读全文

瑞士除了冰河列车、少女峰、策马特还能去哪？我去的是迪亚沃勒扎冰河徒步行程（女魔山冰河徒步）从圣莫里兹(St Moritz) 出发去不同角度看阿尔卑斯山，更看见不可思议的冰河景象。总共六个小时爬到快往生的行程，看看荣幸我是如何撑过来的！ 行程如下：从迪亚沃勒扎缆车站集合(2973m) 佩尔斯山冰河(Pers Glacie... 阅读全文

只要了解这些令人头昏眼花的理论知识，就足以让你穿搭出最舒适的户外服装组合了，因为户外服饰虽然是日常服饰的机能加强版，但纺织品的基本功能（抗风／保暖程度）是相去不远的，不会有特别夸张的差距。不过面对看似无穷无尽的款式，还是学着把它们分门别类后会比较容易上手！ 所以接下来就让我们从户外圈耳熟能详的传统三层式穿法说起，再加入... 阅读全文

这次与妈妈、表姑、表弟四人的八天川西稻城亚丁之旅，是四人包车的半自助行程，由当地旅行社代办，走的是川西稻城亚丁的经典行程，从四川成都出发，途经众多景点包括四姑娘山-双桥沟、丹巴、八美、塔公、新都桥、稻城亚丁、康定和海螺沟，其中主要的重点行程就是第四天和第五天亚丁景区内的高海拔的徒步行程。 亚丁风景区位在四川省甘孜藏族自... 阅读全文