麦理浩径是香港首道长途远足径，于1979年启用，以港督麦理浩爵士命名。远足径全长约100公里，共分为十段。路线大致由东部的西贡起，伸延至西部的屯门，途中穿越八个郊野公园。 麦理浩径的起点在西贡的北潭涌，在踏足万宜水库后，会抵达水清沙幼的浪茄湾；在第二段攀越西湾山后，便会下降至香港最优美的沙滩 大浪湾，继而上走至北潭凹；... 阅读全文

对的！你没看错，我在今年新年前一人前往纳米比亚，并且独自一人驾车环了一圈！ 其实在出发前我还是抱着紧张的心情，因为这将会是一场充满冒险，有许多未知的旅行。 当然行前可不是什么都没准备就出发，早在半年前就不断的研究签证、行程、网上各种资讯、当地旅行社、租车公司，纳米比亚并不算是一个热门旅游国家。 进入正题： 行程： 以上... 阅读全文

你正在为徒步做准备吗 ? 提供给大家参考一日户外徒步活动所需要的必备户外装备清单! 针对一日的登山徒步活动，建议只需要具备一个登山背包 (20L容量）即可，以利轻装徒步。但若你需要携带队友或孩子的物品的话，那么20到40L的背包可能会更适合。 1. 行走装备 登山背包 （20升以上） 背包雨套：下雨时可以防止包湿掉，没... 阅读全文

喜欢爬山的朋友，一定会有这样的经验：上坡时很喘，快喘不过气！上山前明明也是有做体能训练，但是到了山上爬坡就是喘，看看路上同行的人却是轻松自在，究竟有甚么秘诀在其中？ 首先，要知道高山上坡尤其喘，这是因为高山的空气含氧量稀薄，负重又攀登陡坡，为了产生能量必须要有大量的氧气，所以肺部以及心脏的负担将大大增加。爬山会喘，就是... 阅读全文

牛背山是个怎样的存在？ 在这个号称“中国最大观景台”的地方，可以看到满天的星星和又亮又大的月亮，可以坐在山尖赏日落，可以感受会当凌绝顶一般的云海，还可以遥望日出时的日照金山，甚至还可以见到难得的佛光。牛背山，多么美丽的地方！而且还不要门票！多么美好！ 是的！这些都是我背上微单和长焦镜头去牛背山的动力！但！终究是别人游记... 阅读全文

能带着自己的宝贝一起登山，是一件很开心的事情，全家人一起登山很幸福，跟各位朋友分享带孩子登山的心得与注意事项。 孩子几岁能开始登山？ 年龄不完全是唯一指标，爸爸妈妈可以就孩子的行走能力、口语表达能力来判断，孩子如果可以自己行走，反应当下感受，就能试着带着一起户外运动。 孩子的背包要装什么？ 孩子也要背着自己的背包，背包... 阅读全文

我的日程：（为方便在SBB上查班次全部标注为英文） 第一天：维也纳飞苏黎世 Zurich 夜宿Zurich 第二天：乘坐Glacier express（冰川快线） Zurich——Chur Chur——Disentis Disentis——Andermatt Andermatt——Brig Brig——Visp Vis... 阅读全文

神奇的川西，一个让我魂牵梦绕的地方，当踏进四川的那一刻，心中有有点害怕，害怕想像中的川西是否依旧美丽，带着复杂的心情我踏上去川西的行程。 清晨，从成都出发沿成雅高速西行，过雅安在石棉下高速，之后进入318国道沿大渡河河谷前行过安顺场到达泸定。 参观泸定桥后，继续前行，海拔也从几百米慢慢上升，到达跑马溜溜的康定，开始进入... 阅读全文

PCT(Pacific Crest Trail 太平洋屋脊步道)位于美国西岸, 由美国墨西哥边境通往美国加拿大边境, 全长2663mi(约为4286公里), 由南到北分别经过加州 奥勒冈州 华盛顿州, 依照全程徒步者常用的app Guthook可简略分为五个部分, 南加州，Sierra，北加州，奥勒冈州，华盛顿州。 全... 阅读全文

登山炉具有冲顶炉、蜘蛛炉、汽化炉、酒精炉、轻量柴炉等等，你知道它们的差异在哪里吗？ 炉具种类 冲顶炉 民以食为天，在山上的伙食是很重要的，而炉子就是关键的装备之一，根据你的需求、地点、环境来选择最适合的炉具， 刚入门的驴友建议可以从瓦斯炉开始，选择一个好的瓦斯炉，不但对轻量化有帮助，对于安全性也会有所提升。 冲顶炉字面... 阅读全文

无论是长距离徒步还是登顶，尼泊尔都绝对是个热门的国家，一直以来都是各国户外旅行爱好者的梦想，境内的山头多不胜数。我与很多驴友也一样，对尼泊尔徒步的缘份也来自于 Poon Hill（3500米普恩山）及 ABC（4100米安纳普娜峰大本营）。这次我结合个人在尼泊尔生活了大半年的经验，将徒步的资讯整理好，并加入山野小贴士，... 阅读全文

珠穆朗玛峰——不论是好动或内敛的人，都应该起码听说过它的大名。作为地球上第一高峰，每年都有无数冒险家蠢蠢欲动，甚至不惜牺牲生命，也登上海拔8848米的顶峰。说到要赌上生命来登峰，自然把不少人吓倒。但其实，普罗大众要是想徒步珠峰，欣赏沿途一绝的山峰雪景，也并非难事。请十五天假、带上钱，就能徒步到珠峰大本营。 徒步路径特色... 阅读全文