一天、两天或是很多天，户外装备各式各样要如何整装? 今天稍稍来分享一下我的户外装备清单。 接下来就让我们来看看怎么整装吧！ 一、衣着：短袖T恤／运动长裤／羊毛袜／登山鞋／帽子／防水外套 (冲锋衣) 1. Salomon X ULTRA 3 中帮 Goretex 登山鞋 登山徒步最重要的就是双脚的保护，山区的路段在很多路... 阅读全文

在上山前，如果能有技巧地打包行囊，另外重的靠背，在背负上会来得比随便塞满更舒适有型！ 基本两天一夜的户外活动装备清单如下： (1) 50L+大背包+背包内大防水袋 (2) 10L轻量化小背包 (3) 舒适温度0-5度羽绒睡袋 (4) 睡垫(铝箔睡垫或充气睡垫) (5) 长袖排汗衣+排汗弹性裤+保暖衣抓绒衣+冲锋衣+毛帽... 阅读全文

请问，您会穿牛仔裤去跑马拉松吗? 当然不会，您一定觉得这是废话，但为何就会有许多的人穿牛仔裤来爬山? 爬山的路上上下下，脚步须伸缩弯曲，当然如果我们参加的是亲子轻松的活动，我们就不会去管要穿什么衣服，但若是较具体能负荷的，我们希望您能穿排汗休闲的服装。 您也不可能会穿西装打领带去登山吧，但我们也常看到穿西装裤来参加活动... 阅读全文

炎热气候下的徒步，未必是一场挥汗如雨且难受不堪的苦行。 徒步不是都一样吗？才不！你所处的环境，尤其气候状态，攸关从服装选择到能量需求等等的一切。因此我们跟大家分享前往炎热气候地区徒步旅行的要诀。 炎热潮湿气候 炎热潮湿的气候是昆虫、蜘蛛和蛇类的最爱，牠们特爱热带雨林地区。为了躲避太阳，这些小动物喜欢往东西里面或下面钻。... 阅读全文

爬山要带什么装备？要放什么东西入背包？对于不少爬山新手而言，相信出门口前收拾背包时，都会感到困惑，整理了以下建议放入背包的爬山装备。 背包 背包是爬山最重要的装备之一，如果没有背包，你根本不知怎样携带其他装备。可能有人会问，带手袋或者斜背袋爬山不行吗？不是不可以，但真的不建议。爬山的时候，最好双手可以空出来，故不建议用... 阅读全文

我跟大部分的登山新手一样，刚开始爬郊山的时候也不太能理解为什么要用登山杖，但随着爬了很多山之后，才渐渐体会在复杂地形与恶劣气候的山区，登山杖带给我的好处。 那么要如何挑选登山杖呢？今天这篇文章就要用10个步骤带你了解登山杖的挑选重点！ 登山杖的5大好处 背负较大重量或是穿复杂地形时可以帮助身体增加稳定度。 下坡时，登山... 阅读全文

登山装备，绝对是徒步登山时很重要的工具，有人说，带错装备绊手绊脚、带对装备如虎添翼，甚至在危急时刻还可救命，因此我们列出几种登山新手一定要做好的登山计划与装备知识，让大家出发前做好登山功课，安心出门平安回家！ 登山新手行前准备 无论是要旅行或者是要面对一件从未接触过的事情，通常都会进行事前准备，好让自己在遇到突发情形或... 阅读全文

近年来可以感受到登山徒步逐渐变得热门，或许是因为网上的美丽照片，开始有许多人跃跃欲试。对于登山充满兴趣的你，当初次接触到一个全新领域的运动时，一定会有许多陌生且庞大的信息要吸收，尤其是心中常常对于登山的一切有十万个为什么。 登山是一门人人都可以开始，却相对有危险性的运动，事前准备之重要性更显而易见。而有效的行前准备能够... 阅读全文

第一次带孩子去爬山，要准备哪些装备？初期带孩子上山，从现有的基本装备，就可开始带孩子体验登山活动！一起来看怎么准备吧！ 基本装备 想要参与花费少的亲子活动，就是带着孩子去爬山！但是当我们走进一家登山用品店，架上陈列着琳琅满目的装备，不便宜的价目表，让人难以下手。难道一定要先购入这些价格高贵的装备，才能开始带孩子上山吗？... 阅读全文

在山难事件中，迷路与失踪是占比例最多的山难，也应是大多数的登山者最重视的登山安全，每一次登山前，应该清楚完善地了解自己的行程规划、自己的所在位置以及定位能力，拥有基本的登山安全知识，能让每一次的登山更有保障。 本篇的登山安全文章，将会介绍迷路的预防以及发生山难的处置。 一、 如何预防迷路？ 1. 带齐装备 个人所需装备... 阅读全文

登山鞋并没有您所想像中的贵，如果你把爬山当成是一种长期的休闲兴趣来看待，登山鞋是不可不买的"最基本"装备。 人家说下雨天种田穿雨鞋，去海滩看比基尼穿海滩鞋，溜冰也有溜冰鞋，唯独登山这项运动，山友穿的各式各样的都有..... 而最普遍的还是穿"球鞋"来爬山。 如果一个登山活动，你报名后对于你的装备，不会跟您提醒要穿什么的... 阅读全文

乞力马扎罗山非洲第一高峰！ 乞力马扎罗山是非洲屋脊！ 乞力马扎罗山是灿烂发光的山！ 乞力马扎罗山（Mt. Kilimanjaro) 称为非洲屋脊、非洲之王，是非洲最高峰。海拔5,895米。属于乞力马扎罗国家公园。整个山脉绵延80多公里，由西拉峰(Shira Peak H3962m）、马文济峰（Mawenzi Peak ... 阅读全文