经验 徒步登山杖推荐,这几款登山杖值得拥有

  • 徒步登山杖推荐,这几款登山杖值得拥有
  • 认识了登山杖的作用,掌握了登山杖的用法,但那几款登山杖最值得拥有呢?我对登山杖的要求似乎并不太高。 伸缩型结构 铝合金或混合材料杖杆 杠杆外锁 软木手柄 手柄前曲 有延伸握把 没有减震装置 然而找来找去,在无数户外品牌型号的登山杖中,只找到一款完全符合我的要求:Black Diamond Trail Ergo Cork... 阅读全文

    经验 登山杖选购,选择合适的登山杖都需要注意什么呢?

  • 登山杖选购,选择合适的登山杖都需要注意什么呢?
  • 一双好的的登山杖不仅是步道上的左膀右臂,还可以用来撑帐篷,减轻负重。但选择登山杖时都需要注意什么呢? 登山杖类型(TYPES) 登山杖主要分两大类,伸缩型和折叠型。还有极少量的不分节的直杆杖,但鉴于其收纳、运输都极为不便,一般不考虑。 伸缩型(Collapsible/Telescoping) 伸缩型登山杖 伸缩型结构类... 阅读全文

    经验 登山杖怎么用,教你正确使用登山杖方法及技巧分享

  • 登山杖怎么用,教你正确使用登山杖方法及技巧分享
  • 登山时,很多人会使用登山杖,但甚少人懂得利用腕带,更少人会正确握持登山杖。用手握住登山杖的手柄,看来是个极简单的动作,但大有学问,做得对的话,可以帮你卸力,行得更轻松。 每支登山杖都有条腕带,但不是很多人懂得其用法。 在主流的直柄式登山杖,手柄顶部都会有一个绳圈,名为腕带。普遍的腕带质料柔软,可调较长度,用来穿在手腕之... 阅读全文

    经验 如何使用登山杖,正确使用登山杖的方法

  • 如何使用登山杖,正确使用登山杖的方法
  • 登山杖是登山爱好者们最重要的人气户外用品之一。外型上一看就知道是登山专用的东西。对新手们来说,光是拿着它就会感到心情高昂起来,登山杖就是一种这么具有代表性的户外装备。现在就来为大家介绍如何使用它。 在介绍它的使用方法前,先来了解登山杖各部位的名称吧! 1. 杖头:呈现手掌心能紧紧包覆住的形状 2. 握把:最重要的就是防... 阅读全文

    经验 搞懂你的户外用品,新手必修的装备课和实用户外装备清单

  • 搞懂你的户外用品,新手必修的装备课和实用户外装备清单
  • 刚开始接触爬山的人,通常会问的问题前三名,一定有「我上山要带什么?」;在网络资讯发达的今天,只要上网搜,都可以得到各式各样的装备表,但该怎么判断哪些是自己需要的?少带了,在山上求助无门;多带了,又徒增背包重量。 今天的这篇装备介绍,就要跟大家介绍登山装备的分类,除了让你更清楚有哪些必备物品以外,更重要的是,在看完之后,... 阅读全文

    经验 如何挑选登山杖,户外登山杖的选择与正确使用

  • 如何挑选登山杖,户外登山杖的选择与正确使用
  • 为什么登山杖很重要? 根据资料显示正确使用登山杖下,每一个步伐在手臂用力后,可以减轻7~11公斤的压力,以里程数来说,等同于每公里可以减轻脚、腿部及背部的压力高达8,877公斤之多,还能减少使用者膝盖约22%的冲击力,还可以让腿部的肌肉群减轻21%的负担。 登山杖可以做你强而有力的第三只脚,当你疲倦劳累甚至感到无力时,... 阅读全文

    经验 登山杖的正确用法,你身边一定有人不知道

  • 登山杖的正确用法,你身边一定有人不知道
  • 十年前,你几乎看不到任何人在使用登山杖。现在,你会发现徒步者、登山者等,都在使用登山杖。 在大家的刻板印象中,只有老年徒步者才会使用登山杖。但事实上,登山杖,作为登山运动时的辅助器械,可以提高步行的稳定性。 行走时使用登山杖可以减轻施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服。正确使用登山杖可以使旅途更加轻松愉快。... 阅读全文

    经验 教你登山杖使用的正确方法,如何使用登山杖才能更省力?

  • 教你登山杖使用的正确方法,如何使用登山杖才能更省力?
  • 想在户外健康行走,备上一对性能可靠的登山杖,并学会正确的使用,是非常有必要的。 正确使用登山杖,不仅可以有效保护膝盖,还可以减轻下肢一定的负荷,让登山行走更加的轻松和惬意。 按照不同的功能,登山杖可以分为健走杖、徒步杖;按照不同的结构,又可以分为一体杖、伸缩杖和折叠杖。 它们主要的区别在于伸缩和收纳的方式不同。一体杖不... 阅读全文

    经验 登山杖坏了能修吗,教大家如何简易维修自己的登山杖

  • 登山杖坏了能修吗,教大家如何简易维修自己的登山杖
  • 登山杖最常见损坏的原因不外乎就是锁不紧或是变太松,但你知道如何调整吗?其实非常简单,在家里就可以自己做简易维修!今天就来教大家如何简易维修自己的登山杖。 1. 登山杖常见的损坏原因 卡住、锁不紧:最常发生的原因就是因为操作错误,像是使用时锁太紧或是放太松。 登山杖歪掉:通常是因为施力点错误造成,这我们通常就是直接更换坏... 阅读全文

    经验 登山杖挑选与使用方式,你知道登山杖要如何选择吗?

  • 登山杖挑选与使用方式,你知道登山杖要如何选择吗?
  • 原来登山杖的上坡跟下坡的使用方式竟然不一样!而它也是常被大家忽略的登山装备之一,你知道登山杖要如何选择吗?今天就来教大家怎么选择与正确使用登山杖。 登山杖优点多,下坡时可以减轻对膝盖承受的重量,上坡时更可以利用双手的力量帮助上坡,更加省力。行进时,更可以利用登山杖维持平衡,省去耗费核心平衡的力量,一整天行进下来更省力。... 阅读全文

    经验 老人才需要登山杖? 你不知道的10种登山杖功能

  • 老人才需要登山杖? 你不知道的10种登山杖功能
  • 很多年轻人都觉得 : 杖,是年纪大的象征。 许多入门新手甚至认为去爬山也不需要拿登山杖吧!靠健全双脚就可以了! 除非登高峰才需要根登山杖,其他时候走走郊山步道应该不需要吧? 因为觉得麻烦索性两手空空只靠双脚。 平常靠双脚走天下,不过是多了点坡度罢了! 事实上很多人不明白为什么要使用,甚至不懂使用方法... 工欲善其事必... 阅读全文

    经验 想去户外登山,都需要准备什么装备?

  • 想去户外登山,都需要准备什么装备?
  • 因为山就在那里! 是英国英国著名登山家乔治.马洛里被问到为什么要攀爬珠峰时,对世人所留下一句耐人寻味的回答。 每个人登山的动机都不尽相同,有的人是为健康而爬,有的人则是为亲近大自然,更特别的是有的人会带着孩子一起走入山林。 事实上,登山活动的入门其实并不困难,没有特定地点及体力限制,只要选择适合的户外装备及路线就可以前... 阅读全文