经验爬山回来会膝盖痛吗？10个方法教你避免徒步时膝盖疼痛

推荐人：ldbg 标签：户外知识新手膝盖

07-26 10:45

相信大家都有登山时膝盖疼痛的经验。那你知道为什么爬山回来会膝盖痛吗？因为登山过程中会有各种大幅度的动作，像是跨过岩石、上下坡行走，或是一些山上的特殊地形需要让膝关节做出各种艰难的动作。长时间的徒步下就会给膝盖带来很大的压力，尤其是下坡的徒步更容易损伤膝关节和周围的软骨，这是因为下坡时膝盖上的压力是上坡时的三到四倍，再加... 阅读全文

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经验爬山徒步时穿的登山裤该怎么选？不妨从这几个方面考虑

推荐人：野日子标签：徒步裤户外知识登山裤

07-22 16:04

在选择徒步登山裤之前第一件事要先考量的就是预计前往的环境如何？假如是位于中高海拔地区的山，因为气候低温加上可能会有点潮湿，所以会建议选择一件具有快干、抗风、抗水的登山裤。但如果要去的环境是低海拔的郊山地区，也许一件短版徒步裤加上吸湿排汗内裤即可。那登山裤跟一般裤子的差别在哪？就材料而言，登山服饰通常都有较好的抗撕裂强... 阅读全文

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经验介绍软壳和硬壳之间的差异，你是选软壳还是选冲锋衣？

推荐人：安妮王标签：冲锋衣硬壳软壳

07-19 11:56

软壳和硬壳其实是由英文“Soft Shell”、“Hard Shell”来的，硬壳就是户外人所熟知的“冲锋衣”。而大部分的人可能就对“软壳”比较陌生，今天就来跟大家介绍软壳外套和硬壳外套之间的差异。硬壳（冲锋衣）Hard Shell 硬壳（Hard Shell）也就是“冲锋衣”，通常是由 Gore-tex、eVe... 阅读全文

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经验教你如何保养帐篷,户外露营之后避免造成发霉发臭

推荐人：曲敬平标签：保养帐篷户外知识户外露营

07-12 15:58

相信大家的帐篷大部分的时间都是孤单地保存在储藏柜裡而不是户外，所以每次使用过后一定要确保帐篷干燥才可收纳存放，以避免帐篷发霉！如何保养帐篷将帐篷摊开检查帐篷是否完全干燥，如果有脏污可以用湿布简单擦拭一下，检查内外帐重叠的部分是否有潮湿发霉或是脱胶等情况，例如缝合线、拉链等地方。潮湿未阴干就直接收纳容易造成帐篷发霉，... 阅读全文

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经验新手第一次露营，26个必备的露营装备清单

推荐人：小炮标签：户外知识新手

07-04 11:51

露营装备准备好，初露没烦恼。第一次露营要带什么？露营新手清单一次通通整理给你！ NO.1 寝室帐篷露营最重要的装备非它莫属啦！选择一顶最适合的帐篷在野外露营也能有舒适的享受，市面上的帐篷品牌及款式非常多，从型式、尺寸到布料的选择都是很重要的因素，购买前一定要先做好功课！ NO.2 客厅长/天幕露营时，炊煮、吃饭与聊... 阅读全文

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经验女生如何挑选登山背包？10款女款登山背包推荐

推荐人：流浪老少女恰吉标签：女生户外知识户外装备登山包背包驴友

06-29 12:41

背包是登山过程中最重要的装备，选择一个适合自己身形的背包，可以避免重量集中在身体某一处，徒步过程更加轻松，走得更长远！男女体型大不同，女生登山背包会针对女性身材来做设计，更能贴合身形。女登山背包最需要考虑什么？ (1) 舒适合身如果一个材质各方面设计都很棒的登山背包，背在自己身上却很不舒服，那也就浪费了这颗背包的机... 阅读全文

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户外秀 HOKA ONE ONE徒步登山鞋体验，值得入手的一款户外鞋

推荐人：柯式野生活标签：HOKA ONE ONE 实测徒步鞋户外装备登山鞋

06-26 21:48

在辛苦难熬的时候，要怎么说服自己再多走一点点？再坚持一下？登山不只是体能，大多数是身体、内心的试炼。而身为领队的我，对于队员大部分都是“软硬兼施”。有时候实话实说：没那么快哦，预计要再两个小时，有时候半哄半骗：看到上面树林没？那边就到了，再走几步就很快。这次户外活动我穿HOKA One One ANACAPA... 阅读全文

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户外秀夏天爬山怕被晒黑?推荐Outdoor Research这三款夏季登山防晒装备

推荐人：萧文翔标签：Outdoor Research 透气袖套遮阳帽防晒手套防晒装备

06-21 10:04

在夏天爬山时常常会遇到这两种状况 1.低海拔郊山潮湿闷热，才开始爬不久已全身湿透相当不舒服 2.高海拔山上则紫外线特别高，一趟行程下来不仅皮肤晒成黝黑更导致脱皮晒伤夏季登山不可或缺的防晒单品因此在夏季爬山时防晒就更为重要了，以前我通常并不会特别在意是否晒黑，反正男生肤色晒黑一点比较健康，直到去年于夏季一个七天的活动... 阅读全文

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户外秀 MERRELL迈乐登山鞋实穿分享，实测是双好鞋

推荐人：赛奇大叔标签：Merrell 实测开箱户外鞋登山鞋美国品牌迈乐

06-16 16:17

美国户外品牌MERRELL迈乐去年为了庆祝品牌成立40周年，以旗下最经典的越野登山鞋MOAB系列作为基础，细分出越野与登山的不同需求，推出全新的MOAB FLIGHT以及MOAB SPEED两个系列，本篇实测的鞋款就是登山取向的MOAB SPEED MID GTX，除了GORE-TEX防水科技，网布鞋面、TPU保护片与... 阅读全文

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户外秀分享一双户外鞋，这双TEVA户外鞋徒步爬山两不误

推荐人：蓉蓉标签：TEVA 实测开箱徒步鞋户外鞋美国品牌

06-13 18:20

这次想要跟大家分享TEVA Grandview GTX 登山鞋的实穿心得，特别选择了有丰富湿滑、泥泞地形的来做测试。我认为一双登山鞋的功能性若可以在这样的地形被好好地发挥，那其他的地形也一定是没有问题的。美国潮户外第一品牌TEVA创立于1984年，发明了世界第一双凉鞋，只要夏天一到不管是去户外或是走在街上，一定会看到... 阅读全文

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看资讯正浩EcoFlow618开门红战报：稳居全网户外电源品牌TOP1

推荐人：凉

06-06 18:21

5月31日晚8点,一年一度的618购物节大幕正式拉开,各大商家也都开始了优惠促销活动。6月4日,备受露营、自驾等户外爱好者喜爱的移动储能品牌正浩EcoFlow公布了自己的618开门红战报。 5月31日-6月3日,正浩EcoFlow整体销售额同比去年增长327%,稳居全网户外电源品牌TOP1,销售成绩可谓非常抢眼,增长态... 阅读全文

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经验聊下新买的登山鞋该如何保养？奉上正确的清洗和保养指南

推荐人：Jo

05-30 11:21

清洁登山鞋，听起来不太有趣，但是绝对值得。为什么呢？因为，如果妥善照顾你的登山鞋或徒步鞋，经常清洁、保养、上防泼水剂，就能延长使用寿命。只要保养得宜，皮革会是一种极度强韧、持久耐用的材质—事实上，它持久到我们一些客人长年穿着同一双鞋子爬山，唯一需要做的只有换底。长久的使用寿命不仅替你省钱，也符合永续和环保。归根究柢，持... 阅读全文

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