经验不用为登山带什么吃的发愁,推荐即冲即食干燥饭（脱水米饭）

推荐人：凯特疯阁标签：干燥饭户外活动户外知识脱水米饭轻量化驴友

06-17 11:27

登山时，必须准备食物的时候，轻量化、营养与好吃要兼顾，的确蛮让人苦恼的。这时，驴友们的常备 — 干燥饭（脱水米饭），会是不错选择。干燥饭（脱水米饭）是登山徒步爱好者登山粮食的不错选择，也是很好的防灾粮食现在户外专门店里销售的干燥饭（脱水米饭），技术都已经非常纯熟，目前的干燥饭（脱水米饭）品牌，在制作上都有一定技术与... 阅读全文

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户外秀运动拖鞋品牌OOFOS是神器?还是噱头?实测真的很舒服

推荐人：李瑞克标签：OOFOS 实测户外品牌拖鞋

06-16 11:48

刚听说OOFOS的时候其实有点不敢相信，竟然有拖鞋”号称"能够纾缓肌肉、恢复肌力，让运动员在高强度运动后可以直接穿上它来纾缓足部的疲惫。仔细研究了一下，发现这双拖鞋的确有许多特殊之处，而我身为一个开车到处跑的登山人，车上绝对必备拖鞋，下山立马换上，绝不让自己穿登山鞋开车。如果OOFOS拖鞋真如大家所说有放松肌肉的功能... 阅读全文

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经验什么是LNT无痕山林?七大准则一次就让户外爱好者看懂

推荐人：山系卡波标签：LNT 户外活动户外知识环保驴友

06-16 11:45

今天想跟大家分享无痕山林运动(LNT=Leave No Trace)。目前无痕山林的概念国内还没有很普及，为什么我会这样说呢？因为过去的登山经验，山上都充斥着人们从都市带入山林的垃圾。这些垃圾已经带给山林很严重的环境破坏，因此希望可以撰写完整的LNT文章，分享给更多人知道。无痕山林，顾名思义就是不留下任何痕迹在山林，... 阅读全文

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看资讯想去越南?规划一趟越南自由行

推荐人：跟着柚子去旅行标签：旅游指南自由行越南

06-16 11:43

进从北到南可分为北越、中越、南越，各地区的大城市分别为河内、岘港、胡志明市。由于南北狭长的地理特性，城市跟城市之间其实蛮远的，假如想要三个地区都玩得尽兴，我们认为至少要三周。如果没规划那么多时间的话，建议选择一到两区好好游玩比较理想。稍微列出各区有名的观光点：北越：河内、下龙湾、陆龙湾、沙坝、河江… 中越：岘港、... 阅读全文

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看资讯户外品牌Patagonia（巴塔哥尼亚）公司的CEO变动,宣布辞职

推荐人：莫名标签：ceo Patagonia 户外品牌

06-16 11:39

曾提出要“提高盈利同时拯救世界”的户外品牌界 “铿锵玫瑰”，近日宣布离职。据Sean McCoy网6月10日报道，领导美国高端户外品牌Patagonia（巴塔哥尼亚）度过“历史上最繁荣时期”的Rose Marcario（音译：罗丝·马卡里奥），10日宣布辞去该公司总裁兼首席执行官一职。始创于1973年的Patagon... 阅读全文

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户外秀今天穿着刚买的ASICS亚瑟士GELKAYANO 27跑鞋实跑分享

推荐人：丹尼狮标签：ASICS 亚瑟士开箱跑鞋

06-15 11:50

ASICS亚瑟士旗下最受到跑友欢迎的 GEL-KAYANO 跑鞋系列，近期迎来全新的 ASICS亚瑟士 GEL-KAYANO 27，将前掌 FLYTEFOAM Propel 科技密度降低，前后添加回弹性不俗的 GEL 胶（亚瑟胶），带来更舒适、顺畅的路跑感受，同时高度支撑性也能满足中高阶跑者长距离跑的需求。接下来就来彻... 阅读全文

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户外秀 KEEN Newport H2户外溯溪鞋体验,美国销量第一的户外鞋品牌

推荐人：李瑞克标签：凉鞋实测开箱溯溪鞋

06-15 11:47

对于不使用动物产品的户外环保爱好者而言，要找到不含有动物成分、又能代表户外精神的鞋款相当不容易，在读了KEEN官方网站的动物权宣言之后，很开心也很意外地发现他们提供了很多友善动物的户外凉鞋选择，我自己拥有的是UNEEK、EVOFIT 1、Newport H2这三个鞋款，这次就要来跟大家分享经典中的经典 - Newpor... 阅读全文

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经验登山杖到底要用一根好还是两根好呢?

推荐人：XXB 标签：户外活动户外知识登山杖

06-15 11:46

登山是用一根登山杖还是用两根好，这真是个讨论许久的话题，但就运动科学的角度来说，建议大家使用两根登山杖。运动科学界对于登山杖进行研究后发现，同时使用两支登山杖时，能减少膝关节22%的衝击力，这等同于每走一公里，您的膝关节就避免了5500~5800kgw的冲击力，而腿部的肌肉群也能减少21％的使用。研究通常是以一对登... 阅读全文

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看资讯大昭寺与旧城区,每一个到拉萨旅游的人都会来的地方

推荐人：Creya可以呀标签：拉萨旅游旅游旅游指南西藏

06-14 10:44

去西藏旅行的行程第一站，便是直冲那外来者眼中没去别说你到过西藏的布达拉宫；一步步踏入庄严宏伟的建筑里，记录并证明着那段在藏人心中的历史。那对于拥有虔诚信仰的藏人来说，寄托心灵的圣地到底在哪里？先有大昭寺，后有拉萨城这是藏人口中的拉萨正中心，也是佛教圣地的中心，原来大昭寺才是他们眼中没去别说你到过西藏的神圣建筑，... 阅读全文

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户外秀小众日系户外品牌山と道通勤背包开箱,山系妹子常穿的品牌

推荐人：登珊客标签：Yamatomichi 山と道开箱户外品牌轻量化通勤背包

06-14 10:41

大家好最近购入了日本轻量化登山用品小品牌 - 山と道 (yamatomichi)的通勤背包。它是我第一个轻量化背包。首先，我并不是一个热衷于轻量化的人，而山と道官网的商品，常常可以看到上架一段时间就SOLD OUT、让我心想，有没有那么有魅力呀？还是搞饥饿营销呢？而，当我看到实品时，包体设计感十足，价钱却不便宜... 阅读全文

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经验登山鞋选择,我的第一双登山鞋该怎么选?

推荐人：李瑞克标签：户外活动户外知识户外鞋登山鞋

06-14 10:39

对一个登山新手来说，最难搞定的装备应该就是登山鞋了。衣服、裤子、其他装备都容易借得到，但是登山鞋一方面有卫生考虑，另外合不合脚也很重要，如果不小心把朋友的鞋子穿到变形，那更是不好意思。所以大多数的新手都还是会选择购入自己的登山鞋，不过网上推荐的品牌这么多，该如何挑到自己合适的鞋款呢？这篇文章不但会告诉大家挑选登山鞋的... 阅读全文

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经验夏天户外活动中暑及热衰竭的预防方法

推荐人：枪炮小子标签：中暑户外活动户外知识热衰竭

06-14 10:37

一踏入夏季，媒体不时有户外中暑的新闻。事实上，在高温下导致的身体问题，除了中暑外，还有热衰竭，两者都威胁生命安全。夏天从事户外活动，无论爬山、跑步，甚至游泳，都要注意上述两种情况。那我们应该怎样判别热衰竭及中暑? 简单来说，最大的差别就在于汗: 中暑是无法出汗，热衰竭是出汗过多；同时亦可以用面色及脉搏强弱来辅助分辨。... 阅读全文

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